Laktozes nepanesības simptomi

Sinonīmi

Laktozes nepanesamība, laktozes nepanesamība, laktozes malabsorbcija, alaktāzija, laktozes deficīta sindroms
engl .: laktozes nepanesamība

Lasīt arī:

• Latose neiecietība
• Latose neiecietības diēta

Laktozes nepanesības simptomi

Laktozes nepanesamība bieži iet ar sāpes vēderā un gremošanas traucējumi. Tas ir tāpēc, ka laktozi tikai tad var sadalīt un sagremot resnajā zarnā. Tur notiek divi dažādi procesi:

Laktozes uzkrāšanās tievās zarnās rada augstāku osmotisko spiedienu, tāpēc mazāk izdalās ūdens no izkārnījumiem. No tā var caureja rezultāts. No otras puses, fermentācija notiek caur resnās zarnas floru, kuras laikā taukskābes, oglekļa dioksīds, ūdeņradis, baktēriju toksīni (Toksīni), kā arī metāns. No vienas puses, šī gāzes veidošanās rada raksturīgo Meteorisms (Meteorisms) un sāpes vēderā; no otras puses, šīs gāzes un toksīni caur zarnām var nonākt asinīs un izraisīt tur citus nespecifiskus simptomus. Var būt vairāk simptomu Vemt, Galvassāpes, nogurums, grūtības koncentrēties vai Alerģijas būt. Sirds aritmijas var rasties arī ļoti reti.

Izlasiet arī rakstu par laktoze.

Kad parādās simptomi?

Laktozes nepanesības simptomi rodas, ja tiek patērēti produkti, kas satur piena cukuru (laktozi). Laktoze galvenokārt atrodama pienā un piena produktos. Tā, piemēram, simptomi rodas pacientiem, kuri nespēj metabolizēt laktozi pēc ēšanas šādus pārtikas produktus: sviests, piens, Paniņas, kefīrs, krēms, piena šokolāde, siers, Quark, jogurts, Maskarpones un ledus.
Uz sieru attiecas sekojošais jo mazāk siera satur laktozi ir jo ilgāk tas ir nogatavināts. Cietais siers parasti satur salīdzinoši maz laktozes un ir viegli sagremojams, turpretī mīkstais siers satur samērā lielu daudzumu laktozes.

Tas, vai, kādā intensitātē un kādā daudzumā simptomi rodas, katram cilvēkam ir atšķirīgs un atkarīgs no tā, cik daudz Enzīma atlikusī aktivitāte ka laktoze joprojām tiek metabolizēta. Laktozes nepanesamība nenozīmē, ka laktāze, t.i., enzīms, kas var sadalīt laktozi, vairs nav pieejama. Tomēr jo īpaši Centrālajā Eiropā dzīves laikā to aktivitāte ievērojami samazinās, tāpēc lielākus iepriekšminēto produktu daudzumus vairs nevar pienācīgi metabolizēt.

Simptomu ilgums

Cik ilgi laktozes nepanesamība ilgst pēc piena cukura lietošanas, ir ļoti ilga savādāk. Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz aktivitāte Laktozi šķeļošs enzīms laktāze joprojām ir un cik daudz laktozes uzsūcas ir bijis. Simptomi parasti parādās minūtēs vai stundās pēc laktozes lietošanas. Akūtie simptomi ar caureju un sāpēm vēderā parasti ilgst dažas stundas ieslēgts Tomēr daudzi slimnieki apraksta, ka arī viņi to dara nākamajās dienās joprojām zem viena vēdera uzpūšanās, Meteorisms un sāpes vēderā Ciest.

caureja

Caureja ir viens no galvenajiem laktozes nepanesības simptomiem. Veseliem cilvēkiem laktoze jau tiek metabolizēta tievajās zarnās, sadaloties fermentā laktāzes, un pēc tam uzsūcas caur zarnu sieniņām. Ja nav pieejams pietiekami daudz laktāzes, piena cukurs nonāk resnajā zarnā. Ir daudz zarnu baktēriju, kas pieder pie dabiskās zarnu floras. Viņi sadala piena cukuru, un fermentācijas procesi rada gāzes. Tie izraisa stipras sāpes gāzē un kuņģī. Turklāt joprojām nesadalītā laktoze resnajā zarnā piesaista daudz ūdens. Ja resnajā zarnā nokļūst daudz ūdens, tas noved pie iegūtā izkārnījuma sašķidrināšanas. Ir ievērojams zarnu tranzīta paātrinājums. Tas noved pie pēkšņas smagas caurejas.

Lasīt arī: Caureja pēc piena lietošanas - kas aiz tā ir?

aizcietējums

Aizcietējumu simptomi rodas laktozes nepanesības kontekstā ne īsti ieslēgts Gluži pretēji. Piena cukura metabolisma trūkuma dēļ daudziem slimniekiem īsu brīdi pēc piena cukura patērēšanas rodas caureja.

Meteorisms un vēdera uzpūšanās

Meteorisms ir a kopīgs simptoms ja Jūs nepanesat laktozi. Kā jau aprakstīts iepriekš, tie rodas tāpēc, ka laktoze, kuru nevar pietiekami sadalīt, nonāk resnajā zarnā, kur to sadala zarnu baktērijas. Šeit rodas Gāzes kā Oglekļa dioksīds un metāns. Šīs gāzes uzkrājas zarnās un izraisa gāzes un kuņģa sāpes.

grēmas

Ir grēmas nav tipisks simptoms ja Jūs nepanesat laktozi. Tomēr gan laktozes nepanesamība, gan grēmas ir divas lietas, kas ir samērā izplatītas populācijā. Tādēļ dažiem cilvēkiem var būt laktozes nepanesamība un viņiem laiku pa laikam ir grēmas. Grēmas izraisa viens Kuņģa skābes aizplūšana barības vadā un tam nav nekā kopīga ar piena cukuru.

Svara zudums

Ne svara zudums, ne svara pieaugums nav tipiski laktozes nepanesības simptomi. Tomēr ir skartie, kas ziņo, ka pieņemas svarā laktozes nepanesības gadījumā, un tie, kuri ir zaudējuši svaru. Tas, vai tas ir saistīts ar neiecietību, ir diezgan apšaubāms.

sviedri

Var būt, ka simptomu laikā, kas rodas pēc piena cukura norīšanas cilvēkiem ar laktozes nepanesamību, liela nozīme ir arī pastiprinātai svīšana. Meteorisms un caureja pakļauj ķermenim stresu, kas var izraisīt pastiprinātu svīšanu. Tomēr svīšana nav tipisks laktozes nepanesības simptoms.

Elpas trūkums

Elpas trūkums nav simptoms, kas rodas laktozes nepanesības kontekstā. Tomēr dažos gadījumos var rasties elpas trūkums alerģiskas slimības piemēram, alerģiska bronhiālā astma. Ja atkārtojas elpas trūkums, vispirms jāmēģina noskaidrot, kā tas ir saistīts ar iespējamiem izraisītājiem. Vai iepriekš ir apēsts kaut kas īpašs? Vai esat saskāries ar iespējamiem alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem, dzīvnieku matiem vai tamlīdzīgiem? Pēc tam jākonsultējas ar ārstu, kurš var veikt turpmāku diagnostiku.

nogurums

Nogurums ir simptoms, kas var parādīties daudzās slimībās. Tam var būt nozīme arī laktozes nepanesībā. Lai izvairītos no paaugstināta noguruma laktozes nepanesības gadījumā, jāizvairās no produktiem, kas satur laktozi, vai arī jālieto tabletes, kurās ir trūkstošais enzīms laktozes sadalīšanai.

iekšējie nemieri

Iekšējs nemiers var būt arī papildu simptoms pēc laktozes lietošanas, ja ir laktozes nepanesamība. Tomēr viņa tāda ir nav tipisks simptoms.

Kā es varu mazināt simptomus?

Labākais veids, kā izvairīties no laktozes nepanesības simptomiem, ir izvairīties no piena produktiem vai produktiem, kas satur daudz piena cukura. Alternatīvi ir Tabletes, kas satur enzīmu laktāzi, kas noārda piena cukuru un ir pārāk maz pieejams laktozes nepanesības gadījumā. Ja tabletes tiek laistas savlaicīgi pirms maltītes, kas satur laktozi, simptomi ievērojami samazinās. Ir bijis piena cukurs jau ir absorbēts var Par simptomiem ir izdarīts maz kļūt. Pret sāpes vēderā palīdz daudziem cietējiem Karstā ūdens pudele vai a Ķiršu akmens spilvens.