Mēnešreizes

Sinonīmi

Menstruācijas (lat: menstruācija - mēnesis, izkliedēta), asiņošana, menstruācijas, menstruālā asiņošana, menstruālā plūsma, cikls, dienas, periods, menoreja
Angļu valodā: menstruācijas, menstruācijas

definīcija

Menstruācijas ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu sievietes menstruācijas, kas sākas ik pēc 28 dienām un ilgst apmēram 4 dienas. Papildus asinīm tiek izraidīta galvenokārt gļotāda. Vidējais asiņu daudzums ir tikai 65 ml.

Sieviešu cikls

Lai saprastu, kā attīstās menstruācijas, tas palīdz izprast sieviešu ciklu:

Ar sākuma puberitāte, un līdz ar to dzimumbriedums, sāk mainīties sievietes hormonālais līdzsvars. Esiet smadzenēs Hormoni atbrīvotska olnīcā (Olnīcas) stimulē olas, kas jau ir nodotas embrija vecumā. Olu, ko sauc par folikulu kopā ar aploksni, nogatavojas tā sauktajā dominējošajā (vadošajā) folikulā. Pašā olšūnas pārklājumā tagad rodas sieviešu dzimuma hormons (estrogēns), kas uzkrāj dzemdes oderi un tā tālāk grūtniecība vajadzētu sagatavoties. Šī sieviešu cikla sadaļa ir pazīstama kā Folikulārā fāze (No 5. līdz 13. cikla dienai).

Turklāt hormons estrogēns stimulē vēl vienu hormonu smadzenēs ovulācija (ovulācija) (Cikla 14. diena).

Uzziniet vairāk par tēmu Ciklu kalendārs pie mūsu partnera.

Tagad olšūna tiek atbrīvota no vāka un caur olvadiem nokļūst dzemdē. No apvalka, kas paliek olnīcā, tiek izveidots tā sauktais corpus luteum. Tas rada luteālo hormonu progesteronu, ko sauc arī par grūtniecības uzturēšanas hormonu, jo tas novērš dzemdes gļotādas un līdz ar to arī menstruāciju noraidīšanu. Šeit runā par dzeltenās zarnas fāzi (cikla 15. līdz 28. diena).

Tomēr, ja olšūna savā ceļā neatbilst nevienam spermatozoīdam un tādējādi grūtniecība nenotiek, corpus luteum deģenerējas tā sauktajos corpus albicans. Tas vairs neražo hormonus, tāpēc notiek hormonu izņemšanas asiņošana, kas ir menstruācijas (cikla 1. līdz 4. diena).

Viss cikls ilgst no 25 līdz 31 dienām. Pēc definīcijas cikls sākas menstruāciju 1. dienā, kam pēc apmēram 4 dienām seko folikulārā fāze. Šīs fāzes ilgums sievietēm ir ļoti atšķirīgs, kas izskaidro cikla ilguma laika atšķirības. Sekojošā ovulācija notiek samērā regulāri 14 dienas pirms nākamā cikla sākuma. Šo noturību izraisa pēdējā luteālā fāze starp ovulāciju un periodu, kas vienmēr ir 14 dienas.

Ciktāl tas attiecas uz hormonālo līdzsvaru, cikla pirmās puses beigās (dienās pirms ovulācijas) dominē estrogēns, un visā cikla otrajā pusē (luteālās fāzes) dominē progesterons. Šīs hormonu svārstības var izraisīt no cikla atkarīgas sūdzības (skatīt zemāk).

Pirmo menstruāciju sauc par menarche. Pēc menopauzes (menopauze) asiņošana apstājas.

Jūs varētu interesēt arī: Ovulācijas asiņošana

Menstruālā perioda ilgums

Sievietes cikla ilgums sievietēm var būt ļoti atšķirīgs. Dažām sievietēm tas ilgst tikai 23 dienas, citām - pat 35 dienas. 5% sieviešu normālais cikls ir vēl garāks. Vidējais, parastais kontroles cikls ir ar 28 dienas tomēr atkāpes no šī ilguma nav izņēmums un parasti nerada bažas.

Pirmā cikla diena sākas ar menstruāciju sākumu. Arī tas atkarībā no sievietes var ilgt ļoti atšķirīgu laiku. Parasti tas ilgst no trim līdz septiņām dienām. Sieviete parasti zaudē no 30 līdz 60 mililitriem asiņu. Tomēr dažām sievietēm ir ļoti ilga un smaga asiņošana (Menorāģija), kas dažos gadījumos pat izraisa tik izteiktus asins zudumus, ka tiek pasliktināta sieviešu veselība. Ārkārtējos gadījumos to var Dzelzs deficīts un Anēmija nāc. Šajā gadījumā ir norādīta medicīniskā terapija.

Vairumā gadījumu simptomus var veiksmīgi ārstēt ar hormonu preparātiem. Tiek saukta arī asiņošana, kas rodas, lietojot hormonu piedevas, kamēr viņi tos nelieto Izdalīšanās asiņošana jo tas neatbilst faktiskajam menstruācijas periodam. Tā ir vienkārši ķermeņa reakcija uz hormonu līmeņa pazemināšanos. Daudzām sievietēm tablešu lietošana rada atvieglojumus, jo asiņošana ir mazāk smaga un daudzos gadījumos tā nenotiek tik ilgi. Sāpes simptomi bieži uzlabojas asiņošanas laikā, ar ko daudzām sievietēm iepriekš bija problēmas.

Saīsinot asiņošanas laiku

Menstruācijas nav nevienai sievietei vienādas, tāpēc asiņošanas ilgums var būt ļoti mainīgs. Dažas sievietes sūdzas par ļoti smagu un ilgstošu asiņošanu, bet citas sievietes izrāda ļoti īsus kursus. Ilgums ir ļoti spēcīga atkarībā no sievietes hormonu līmeņa un tāpēc to netieši ietekmē visi faktori, kas ietekmē hormonu līmeni.

Daudzas sievietes uzskata, ka īsāks menstruācijas ir ērtāks, un tāpēc vēlas saīsināt menstruāciju. Īpaši sievietes to ierobežo ar ļoti ilgu un smagu menstruāciju periodu. Parasti var regulāras fiziskās aktivitātes un veselīgs dzīvesveids palīdzēt ar to Stabilizēt perioda ilgumu.

Galu galā palīdziet ar ļoti smagām sūdzībām hormonālie kontracepcijas līdzekļipiemēram, “tablete”, kas bieži veiksmīgi saīsina un stabilizē asiņošanu. Pirms lietot hormonālo kontracepcijas līdzekli, nepieciešama intervija ar pieredzējušu ginekologu. Pēc slimības vēstures un pārbaudes ārsts var noteikt ilgo menstruāciju cēloni, jo hormonālie kontracepcijas līdzekļi nav piemēroti visiem cēloņiem.

Higiēnas preces

Pirmkārt un galvenokārt ir higiēna Kakla saite, ko sauc arī par veidnēm, un Tamponi iznīcināt. Pareizo rakstu izvēlei jābalstās uz personīgo asiņošanas intensitāti, uzbūvi un izvēli.
Kamēr sanitārie dvieļi ir vienkārši iestrēguši biksītēs, tamponi ir jāievieto vagināli. Tā sauktais izņemšanas pavediens palīdz vēlreiz noņemt tamponu. Jums nevajadzētu justies pareizi iesēdinātam tamponam. Tampona nomaiņa jāmaina, kad tampons iznāk, kad velk paņemšanas diegu, bet ne vēlāk kā pēc astoņām stundām.

Menstruāciju atlikšana

Bieži gadās, ka lietains periods neiederas individuālajā grafikā. Ir daži veidi, kā kārtulu atlikt:

Sievietes, kuras lieto vienas fāzes preparātu (visas tabletes ir vienas krāsas), var vienkārši turpināt tabletes pēc parastajām 21 dienām bez pārtraukuma. Noteikumu var atlikt līdz 3 nedēļām, pēc tam parasti sākas asiņošana. Tā vietā, lai pilnībā paņemtu otro paciņu, pārtraukumu var atlikt tikai par tik daudz dienām, jo ​​parasti noteikums ir jāatliek.

Ir arī iespējams asiņošanu virzīt uz priekšu: Lai to izdarītu, jums jāpārtrauc tablešu lietošana līdz 5 dienām agrāk nekā parasti. Tomēr, kā parasti, nākamais pārtraukums nedrīkst pārsniegt 7 dienas. Ja tablešu uzņemšana tiek saīsināta par vairāk nekā 5 dienām, nākamā uzņemšana nav jāsāk pēc 7 dienu pārtraukuma, bet gan perioda pirmajā dienā. Pretējā gadījumā droša kontracepcija vairs netiek garantēta.

Sievietēm, kuras lieto daudzfāzu preparātus (tabletēm ir dažādas krāsas), jārīkojas atšķirīgi:
Pirmā iepakojuma pēdējai krāsai jābūt tādā pašā krāsā kā otrajai. Tā piem. Vispirms ieņem sarkanās tabletes no pirmā iepakojuma, pēc tam sarkanās tabletes no otrā iepakojuma, tad dzeltenās tabletes no pirmā iepakojuma, kam seko dzeltenās tabletes no otrā iepakojuma utt. Atkal periodu var atlikt līdz pat 3 nedēļām.

Lai gan ar šo hormonālo preparātu palīdzību jūs varat atlikt menstruāciju, visiem jāapzinās, ka tie masveidā traucē sievietes ķermeņa hormonālo līdzsvaru. Tāpēc vajadzētu atturēties no šīs metodes izmantošanas vairākos veidos.

Lasiet vairāk par šo:

• Atliek mēnešreizes bez tabletes

Menstruāciju novēršana

Ja menstruācijas jau ir sākušās, to nevar apturēt. Tomēr ir veidi, kā novērst menstruāciju sākšanos. Ir arī iespējams neatgriezeniski pārtraukt menstruāciju, lai tas vairs nenotiktu nākotnē.

Kontracepcijas tabletes

Ar Kontracepcijas tabletes ir iespējams atlikt vai nomākt ikmēneša menstruāciju, kā minēts iepriekš. Tabletes parasti lieto 21 dienu, pēc tam tās tiek pārtrauktas septiņas dienas. Normālais sieviešu cikls tiek imitēts, vienlaikus lietojot tabletes. Septiņās dienās, kas nesatur hormonus, sākas asiņošana, kas neatbilst normālai menstruācijai, bet notiek tikai pēkšņa hormonu deficīta dēļ. Asiņošana atkal tiks pārtraukta, vēlākais, kad pēc vienas nedēļas pārtraukuma atveras nākamais tablešu blisteris.

Principā ir iespējams turpināt lietot tableti bez pārtraukuma. Tā kā šajā gadījumā ķermenis nepārtraukti saņem hormonus, tipiska abstinences asiņošana nenotiek. Tomēr dažās sievietēs pa to laiku var notikt viegla smērēšanās, jo ķermenim ir jāpierod pie nepārtrauktām hormonu devām. Pretējā gadījumā menstruācijas nebūs. Ja ir vēlme lietot tabletes bez pārtraukuma, tas vispirms jāapspriež ar ginekologu, lai noskaidrotu šīs terapijas individuālos riskus.

Uzziniet vairāk par: tableti

Endometrija ablācija

Tā sauktais Endometrija ablācija lieto neregulāras vai smagas menstruācijas asiņošanas ārstēšanai, ja to nevar ārstēt ar hormoniem. Dzemdes odere tiek noņemta līdz muskuļiem, lai tā vairs nevarētu uzkrāties cikla laikā. Iejaukšanos var veikt, izmantojot dažādas metodes, piemēram, vienu Lāzera vai mikroviļņu ablācija, jāveic.

Pēc tam menstruācijas ir vai nu ievērojami vājinātas, vai arī tās vairs nenotiek (aptuveni 40% pacientu). Attiecīgi tas noved pie a neauglībalai procedūru varētu veikt tikai tām sievietēm, kuras nevēlas bērnus. Iepriekš jāizslēdz arī ļaundabīga dzemdes slimība. Endometrija ablācija nav piemērota kontracepcijas metode, jo gļotādu nekad nevar 100% noņemt. Ja ir vēlama pastāvīga un pilnīga asiņošanas brīvība, ieteicams noņemt visu dzemdi (histerektomija).

Nav menstruāciju

Menstruālais periods pubertātes laikā

Ja menstruācijas neapstājas, var būt vairāki iemesli. Īpaši menstruālā perioda sākumā puberitāte cikls joprojām var būt ļoti neregulārs, tāpēc menstruācijas nesākas regulāri. Tas nav iemesls bažām, jo ​​ķermenim vispirms jāiemācās regulēt hormonālo līdzsvaru. Laika gaitā menstruācijas kļūs regulārākas.

grūtniecība

Menstruācijas grūtniecības laikā vairs nenotiek. Apaugļotā olšūna iesūcas dzemdē un attīstās par embriju. Daļa placentas, kas piegādā augošu bērnu, agrīnās grūtniecības stadijās veido beta-hCG - hormonu, kas ir nepieciešams grūtniecības uzturēšanai. Tas stimulē olnīcas ražot progesteronu - vēl vienu hormonu, kas vēlāk nomāc ovulāciju. Attiecīgi tiek novērsts menstruāciju periods, jo pretējā gadījumā apaugļota olšūna tiktu noraidīta ar dzemdes oderi. Tomēr var rasties tā sauktā pseidomenstruālā asiņošana, it īpaši grūtniecības sākumā. Tie turpina ievērot normāla kontroles cikla ritmu, bet parasti ir vājāki nekā parasti. Tas nozīmē, ka grūtniecību var atzīt tikai vēlu.

Pēc grūtniecības beigām var paiet kāds laiks, līdz ķermenis atsāk normālo kontroles ciklu. Vispirms normalizējas hormonālais līdzsvars. Pēc tam menstruācijas regulāri atkārtojas.

Tomēr dažām sievietēm grūtniecības laikā ir asiņošana. Tūlīt grūtniecības sākumā apaugļotas olšūnas implantācija dzemdē var izraisīt vieglu asiņošanu, tā saukto implantācijas asiņošanu. Tas ilgst apmēram vienu līdz divas dienas un nerada briesmas.Pat vēlākos posmos noteikti procesi bērna attīstībā var izraisīt vieglu asiņošanu. Parasti tie ir nekaitīgi, bet ginekoloģiski tie jāprecizē. Tā kā dzemdes kakls ir ļoti jutīgs, tas grūtniecības sākumā var viegli asiņot.

Pie citiem asiņošanas cēloņiem grūtniecības laikā var piederēt arī infekcijas dzimumorgānu rajonā un nelielas traumas no dzimumakta.Ja asiņošana ir smaga un tai ir pievienoti tādi simptomi kā savārgums, krampji vēderā un sāpes, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Šīs pazīmes varētu norādīt uz gaidāmo abortu, ārpusdzemdes grūtniecību vai bērna vai placentas bojājumiem.

Lasiet vairāk par tēmu: Grūtniecības pazīmes

Stress un nepietiekams svars

Arī psiholoģiskie faktori ir nozīmīga loma regulārā ikmēneša menstruācijas sākumā. Plkst stresa, Slimības, miega trūkums un psiholoģiskas problēmas, bailes un raizes, menstruāciju var atlikt uz dažām dienām vai pat vispār pārtraukt.

Vēl viens svarīgs faktors ir Nepietiekams svars. Sievietēm ar smagu ķermeņa masu menstruācijas var apstāties. Pēc tam ķermenis atlikušās enerģijas rezerves izmanto dzīvībai svarīgām funkcijām.

Hormonālie kontracepcijas līdzekļi

Sievietes kuras hormonālie kontracepcijas līdzekļi sākumā var būt neregulārs cikls. Lietojot hormonu preparātus, asiņošanas sākums neatbilst normālam menstruācijas periodam. Neskatoties uz to, tas satrauc daudzas sievietes, kad nesākas šī tā saucamā asiņošanas pārtraukšana. Pēc dažiem tablešu lietošanas mēnešiem ciklam jābūt regulāram. Ja preparātu lieto bez pārtraukuma, arī asiņošana nenotiks. Pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas var paiet zināms laiks, līdz normālais cikls atkal izlīdzinās. Trūkstoša vai neregulāra asiņošana sākotnēji nerada bažas, bet notiek salīdzinoši bieži.

Menopauze

Ar sākuma Menopauze sieviete zaudē auglību. Attiecīgi menstruācijas kādā brīdī apstājas. To bieži pirmo reizi paziņo par cikla pārkāpumiem, līdz ķermenis beidzot ir pielāgojis hormonu līdzsvaru jaunajai situācijai. Pēc tam sieviete vairs nesaņem menstruāciju, jo katru mēnesi viņai vairs nav ovulācijas.

Trūkst menstruāciju slimības dēļ

Galu galā izlaista menstruācija var ietekmēt arī vienu Hormonālā līdzsvara traucējumi ir balstīti. Ja hormonu kontroles cilpās ir regulēšanas traucējumi, kas ir atbildīgi par ovulāciju, menstruācijas var neizdoties. Ja asiņošana ilgstoši nenotiek bez redzama iemesla, jākonsultējas ar ārstu. Arī olnīcu slimība, piemēram, viena Olnīcu cista vai olnīcu ļaundabīga slimība (Olnīcu vēzis) var izraisīt menstruāciju neesamību. Tāpēc vienmēr ieteicams ginekoloģiski noskaidrot cikla pārkāpumus.

Menstruālā cikla traucējumi

Sieviešu cikla traucējumiem var būt daudz iemeslu, kas vienmēr jānoskaidro. Pretējā gadījumā pastāv tādu komplikāciju risks kā neauglība vai nopietnu pamata slimību ignorēšana - neatkarīgi no lielajām ciešanām, kuras cieš daudzas sievietes.

Asiņošanas traucējumi

Nenormāli mainījušies šeit abi Asiņošanas ilgums, Asiņošanas intensitāte kā arī Asiņošanas laiks būt. Visu trīs kritēriju pavājināšanās, kā arī starpmenstruālā asiņošana, visticamāk, norāda uz hormonāliem traucējumiem. Atkarībā no indikācijas hormonu terapiju lieto gandrīz visiem asiņošanas traucējumiem (piemēram, tableti) efektīvi izmanto. Īpaši bīstami ir asiņošana, kas atkārtojas pēc menopauzes. Varat identificēt ļaunprātīgu procesu (Dzemdes vēzis) Clues.

• patoloģisks asiņošanas laiks = ilgāks par 6 vai īsāks par 3 dienām

• patoloģiska asiņošanas intensitāte = vairāk nekā 5 spilventiņi vai tamponi dienā vai tikai Smērēšanās (normāli ir līdz 200 ml)

• patoloģisks asiņošanas laiks = Smaga asiņošana ārpus mēnešreizēm vai pēc menopauzes. Smērēšanās ap jūsu periodu, pirms ovulācijas vai cikla vidū. Ja nav pirmās menstruācijas līdz 15 gadu vecumam. Cēloņi ir ģenētiski defekti, kroplības, hermafrodītisms, sporta sacensības un uztura un ēšanas traucējumi (anoreksija, Aptaukošanās, bulīmija)

• Asiņošana bez ovulācijas = neskatoties uz ovulācijas trūkumu (pamanāms grūtniecības vai ārsta veikto hormonu testu trūkuma dēļ), iestājas menstruācijas

• patoloģiska asiņošanas biežums = (1) Atjaunotas menstruācijas pēc mazāk nekā 25 dienām (skaitītas no pēdējās menstruācijas 1. dienas). Cēlonis šeit parasti ir cikla pirmās puses saīsināšana (folikulārā fāze). (2) Atjaunotas menstruācijas pēc vairāk nekā 31 dienas (skaita no pēdējās menstruācijas pirmās dienas). Cēlonis šeit parasti ir nepietiekama folikulu nobriešana, kas parasti ir ilgāka par 6 mēnešiem. Cēloņi šeit ir hormonālie traucējumi olnīcu vai augstāka līmeņa smadzeņu centru darbības traucējumu dēļ, psiholoģiskais stress (sk. Arī garīgi traucējumi), Konkurējošie sporta veidi vai dzimumorgānu problēmas.

Menstruālie krampji

Papildus šeit uzskaitītajiem menstruālajiem krampjiem mūsu vietnē atradīsit detalizētu informāciju: Menstruālā cikla pārkāpumi

Pirmsmenstruālais sindroms

Tas attiecas uz simptomu kompleksu, kas rodas cikla otrajā pusē, t.i., 2 nedēļas pirms perioda. Viens no cēloņiem ir hormonu nelīdzsvarotība, kas var izraisīt šādus simptomus:

• Galvassāpes līdz migrēnas lēkmēm (Lūdzu, skatiet: Migrēna), garīga nestabilitāte (depresija, gausa, nervozitāte, nestabilitāte)
• Sāpes krūtīs un ūdens aizture
• nobrāzusi ādu līdz pūtītēm
• Gremošanas traucējumi (aizcietējums, gāze, vēdera uzpūšanās)
• Reibonis, karstās zibspuldzes un svīšana
• Sāpes vēderā un mugurā

Terapeitiski tiek izmantoti hormonu preparāti “tablešu” veidā un dehidrējoši līdzekļi.

Cita starpā slikta dūša var rasties arī kā daļa no premenstruālā sindroma. Lasiet vairāk par šo sadaļu: Premenstruālais sindroms un slikta dūša

Dismenoreja

Tas nozīmē spēcīgu sāpju parādīšanos īsi pirms mēnešreizēm un pirmajās divās dienās. Simptomi ir īpaši acīmredzami Vēdera krampji, reibonis un slikta dūša. Iespējami cēloņi ir dzimumorgānu kroplības, kā arī hormonālie un psiholoģiskie faktori. Dzimumorgānu slimības, piemēram, iekaisums, fibroīdi vai endometrioze, var izraisīt arī smagus simptomus.

Terapeitiski var apsvērt pretsāpju līdzekļus, pretkrampju medikamentus vai ārstēšanu ar hormoniem (piemēram, tablešu veidā).

Var palīdzēt arī personīgi pasākumi, piemēram, karstā ūdens pudeles lietošana vai noteiktu vingrinājumu veikšana.

Menstruāciju krāsa

Menstruācijas var būt ļoti individuālas, tāpēc tās nav vienādas katrai sievietei. Sieviešu hormonu līmeni, ko var ietekmēt tādi faktori kā uzturs, fiziskā slodze, stress, lietotie sporta veidi un lietotie medikamenti, ietekmē viņu gaitu. Menstruāciju krāsa var atšķirties arī dažādu iemeslu dēļ. Menstruāciju krāsa var arī ļaut izdarīt secinājumus par galveno cēloni, piemēram, asiņojošām miomām.

Parasti menstruāciju krāsa ir vidēja sarkanā nokrāsa. Tomēr tas var atšķirties menstruāciju laikā, un tam ne vienmēr jābūt tieši vienādas krāsas toni.
Ir iespējama arī diezgan tumši sarkana krāsa, kas var norādīt uz augstu estrogēna līmeni. Lielākoties asiņošana ir diezgan bieza. Augsts estrogēna līmenis nodrošina dzemdes gļotādas augšanu. Ja tas tiek noraidīts menstruāciju laikā, tas izraisa tumšu, smagu asiņošanu.
Vēl viens iemesls tik tumšam menstruācijas periodam var būt asiņojoši fibroīdi, kas ir ļoti izplatīti jaunām sievietēm.

Vieglāku asiņošanu var novērot, piemēram, konkurējošiem sportistiem, kuriem parasti ir zemāks estrogēna līmenis. Pat bada laikā vai pacientiem ar anoreksiju vai ar smagu nepietiekamu svaru menstruācijas parasti mēdz būt ļoti gaišas, bāli nokrāsas, piemēram, gaiši rozā vai ļoti gaiši sarkanas. Gaiši brūna līdz tumši brūna krāsa ir arī diezgan normāla.

Daudzas sievietes pamana brūnāku krāsu, it īpaši perioda beigās. Tā kā menstruālā perioda beigās dzemdes odere un bieži vien asins recekļi netiek izdalīti, krāsa parādās no brūnākas līdz tumši brūnai. Smērēšanās un starpmenstruālā asiņošana bieži ir tumši brūnā krāsā, taču, stingri sakot, tās neietilpst menstruālā periodā.

Lasiet vairāk par tēmu: Pirmā vizīte pie ginekologa