Sāpes vēderā pēc piena

ievads

Ja pēc piena lietošanas rodas sāpes vēderā, iemesls varētu būt laktozes nepanesamība. Tas ir gremošanas traucējumi, kā rezultātā laktozi nevar sadalīt un pietiekami absorbēt. Papildus sāpēm vēderā pēc tam var parādīties tipiski simptomi, piemēram, gāze, caureja un slikta dūša.

Vēl viens, bet retāk sastopams iemesls ir piena olbaltumvielu alerģija. Alerģija var būt vērsta pret dažādiem proteīniem. Ir vairākas pārbaudes metodes, kuras var izmantot, lai diagnosticētu šādu alerģiju.

Jebkurā gadījumā jums vajadzētu atturēties no nesaderīgu piena sastāvdaļu patērēšanas, lai izvairītos no diskomforta. Piemēram, jūs varat pāriet uz pienu, kas nesatur laktozi. Ja nelietojat pienu, jāpārbauda pietiekams kalcija daudzums.

Jūs varētu interesēt arī: Izsitumi no piena vai Caureja pēc piena lietošanas - kas aiz tā ir?

cēloņi

Laktozes nepanesamība

Sāpes vēderā pēc piena lietošanas var liecināt par a Laktozes nepanesamība būt. Piena cukurs, ko sauc arī par laktozi, ir atrodams mātes pienā un zīdītāju pienā. Laktozi veido divi dažādi cukuri, un ķermenim tā jāsadala, lai to sagremotu un absorbētu asinīs. Šo šķelšanos veic enzīms Laktāze izpildīts. Kad šis ferments nav funkcionāls ir piena piens nav pareizi sagremots būt, un tas noved pie fizisks diskomforts. Viņi paši sevi iesaista Meteorisms, viens Uzpūšanās, caureja un slikta dūša pamanāmas, kas rodas pēc piena un piena produktu patērēšanas. Simptomi var jau 15 līdz 30 minūtes pēc patēriņa rodas, bet dažreiz tas prasa pat 2 stundas, līdz tie ir pamanāmi. Kopumā apmēram katru septīto vācieti ietekmē laktozes nepanesamība.

Retos gadījumos ir laktozes nepanesamība iedzimts un zīdaiņiem ir fermenta laktāzes deficīts. Tad jūs nepieļausit mātes pienu, un ir svarīgi to savlaicīgi atpazīt, lai aizstātu to ar citu preparātu.

Parasti parasti mazuļiem ir augsts enzīmu aktivitātes līmenis, un dzīves laikā tas samazinās. Tā var būt arī laktozes nepanesamība rodas pat vēlākā vecumā un zināmā mērā ir pat normāli. Arī viņa to var ko izraisa dažādas kuņģa un zarnu trakta slimības kļūt. Arī Noteiktu medikamentu lietošana, kā Antibiotikas, īslaicīgi var izraisīt traucētu laktāzes darbību.

Piena olbaltumvielu alerģija

Sāpēm vēderā pēc piena dzeršanas nav obligāti jābūt laktozes nepanesības simptomam. Tās var rasties arī citu piena sastāvdaļu dēļ.

Alerģija pret piena olbaltumvielām ir daudz retāka nekā laktozes nepanesamība. Piena olbaltumvielu alerģija ir pārtikas alerģija, un tā var būt vērsta pret dažādiem piena olbaltumvielām. Tajos ietilpst sūkalu olbaltumvielas, no vienas puses, un kazeīni, no otras puses. Atkarībā no smaguma pakāpes var patērēt dažādus piena produktus, bet citi izraisa smagus simptomus. Tomēr skartajiem bieži ir alerģija pret abām olbaltumvielu formām. Dažiem cilvēkiem ir alerģija tikai pret govs piena olbaltumvielām, savukārt citiem ir alerģija pret visiem piena olbaltumvielām.

Piena olbaltumvielu alerģijas simptomi ir līdzīgi laktozes nepanesamības simptomiem, taču parasti tie ir izteiktāki.

Vairāk par to: Piena olbaltumvielu alerģija

Sāpes vēderā pēc piena, kas nesatur laktozi

Arī piens, kas nesatur laktozi parasti satur vienu ļoti maza proporcija laktozes. Ja jūs dzerat pārāk daudz piena, kas nesatur laktozi, ar nepanesamību, Ir pārsniegta pielaides robeža un tas joprojām var izraisīt sāpes vēderā.

Ja pēc piena, kas nesatur laktozi, rodas sāpes vēderā, Neiecietība pret citiem piena komponentiem pastāvēt. Šeit nāk galvenokārt Piena olbaltumvielas attiecīgajiem, no kuriem ir vairāki. No tiem ir jāizvairās, pret kuriem proteīniem alerģija ir vērsta.

Sāpes vēderā pēc rīsu pudiņa

Rīsu pudiņš ir plaši izplatīts ēdiens, īpaši Vācijā, bet arī starptautiskā mērogā, un tas ir ļoti populārs gan kā pamatēdiens, gan kā deserts vai uzkoda. Vidēji apmēram 4 porcijas rīsu pudiņa satur apmēram litru piena. Piena daudzums var mainīties, bet, protams, šajā ēdienā ir ievērojams daudzums.
Cilvēkiem ar Laktozes nepanesamība tā var būt problēma: pēc patērēšanas ir iespējamas uztūkušas sāpes, gāze vai pat caureja. Tomēr simptomi ir ļoti atkarīgi no cilvēka. Aptuveni 15% vāciešu ir šāda laktozes nepanesamība. Tomēr tā bieži vien nav problēma, un, ja jūs plaši nelietojat piena produktus, sūdzību nav. Tomēr atkarībā no patērētā daudzuma un neiecietības smaguma var rasties simptomi.
Tāpēc nav iespējams sniegt precīzu informāciju par rīsu pudiņa daudzumu, no kura cilvēkam ar laktozes nepanesamību rodas vēdera sāpes. Tomēr, ja jūs nevēlaties iztikt bez rīsu pudiņa, varat to vienkārši samazināt. Ja tas nepalīdz, protams, ir viņa iespēja Rīsu pudiņš ar pienu, kas nesatur laktozi sagatavot. Īstas laktozes nepanesības gadījumā kuņģa sāpēm vairs nevajadzētu rasties.
Arī ņemot Laktāze var apsvērt, ja plānojat ēst piena produktus. Šis ferments palīdz sagremot piena produktus.

Sāpes vēderā pēc kafijas ar pienu

Pēc baltas kafijas lietošanas vēdera sāpēm ir vairāki iemesli. Viens no iespējamiem cēloņiem ir laktozes nepanesamība. Fermenta laktāzes trūkuma dēļ piena produktus nevar sagremot pareizi. Tas noved pie tādiem simptomiem kā sāpes vēderā, caureja un gāze. Atkarībā no nepanesamības pakāpes pat neliels piena daudzums, piemēram, piena kafijā, var izraisīt simptomus.
? Padoms: atstājiet pienu uz dažām dienām. Ja simptomi uzlabojas, ļoti iespējams, ka nepanesat laktozi.
Lai novērstu problēmu, varat pāriet uz pienu, kas nesatur laktozi, vai uz sojas vai mandeļu pienu.

Lasīt arī: Caureja pēc piena lietošanas - kas aiz tā ir?

Vēl viens iespējams iemesls sāpēm vēderā pēc baltās kafijas ir tas, ka tā satur kofeīns. Var rasties sāpes vēderā vai pat grēmas, īpaši ar lielu daudzumu kafijas ar kofeīnu, jo tiek stimulēta skābes veidošanās kuņģī.
Jo īpaši cilvēkiem ar iepriekšējām kuņģa slimībām, piemēram, kuņģa gļotādas iekaisumu vai ar atbilstošu noslieci, pēc kafijas lietošanas ir palielināts vēdera sāpju risks. Ir alternatīva kafija bez kofeīna kas parasti ir labāk panesams.
Var palīdzēt arī samazinot apēsto daudzumu. Turklāt jūs varat izmēģināt dažādus kafijas veidus un pagatavošanas formas un tādējādi, iespējams, atrast jums piemērotāku kafiju.

Sāpes vēderā no rīta

Sāpes vēderā rodas pēc piena lietošanas bieži no rīta jo daudzi cilvēki šajā diennakts laikā patērē daudz piena produktu. Arī tas Dzeriet pienu tukšā dūšā no rīta viņš var sprūda vēdera sāpēm, kas rodas. Bieži vien piena dzeršanas laikā kopā ar citiem ēdieniem nav simptomu.

Sāpes vēderā pēc piena uzņemšanas bērniem

A Laktozes nepanesamība nāk pāri visam ļoti reti zīdaiņiem priekšā. Tā kā tie parasti barojas tikai ar mātes pienu, laktāzes ferments, kas noārda piena cukuru, ir ļoti aktīvs zīdaiņiem.

Vai bērns cieš no viena iedzimta laktozes nepanesamība, tam jābūt Māte zīdīšanas laikā izvairās no piena produktiemlai mazulim sagādātu nepatiku, piemēram, sāpes vēderā. Šajās dienās ir pieejami arī varianti, kas nesatur laktozi.
Zīdaiņus un mazus bērnus var izmantot arī vienu īslaicīga laktozes nepanesamība Ciest. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērniem zarnu gļotāda vēl nav pilnībā izveidojusies, un fermenti laktozes sadalīšanai vēl nav pilnībā funkcionējoši.

Ja zīdaiņiem un bērniem pēc piena lietošanas ir sāpes vēderā, rodas aizdomas Piena olbaltumvielu alerģija tuvāk. Tas bieži tiek izteikts arī caur Izsitumi un nieze. Bieži vien viens pazūd Alerģija pret govs pienu pirmajos dzīves gados bērns vēlreiz jāpārbauda, ​​kad bērns sasniedz skolas vecumu.

diagnoze

Laktozes nepanesības diagnoze

Arī laktozes nepanesamībai diagnosticēt, ārsts var veikt tā saucamo ūdeņraža elpas testu. Pēc divpadsmit stundu badošanās pacients dzer ūdenī izšķīdinātu laktozi un pēc tam ieelpo noteiktā ierīcē. Ja trūkst fermenta laktāzes, piena cukuru nevar sadalīt, un zarnās baktērijas to sadala. Tie rada ūdeņradi, kuru savukārt var izmērīt izelpā.

Piena olbaltumvielu alerģijas diagnoze

Lai pierādītu piena olbaltumvielu alerģiju, tā saukto Prick tests veic, uzliekot uz ādas pilienu piena olbaltumvielu un pēc tam viegli saskrāpējot ādu. Pastāvošas alerģijas gadījumā pēc neilga laika parādīsies tāda ādas reakcija kā apsārtums un iespējams pietūkums un pūslīši. Arī vienu Asinsanalīze Specifiskas antivielas pret piena olbaltumvielām var izraisīt diagnozi.

Ārstēšana / Ko darīt

Vēdera sāpju gadījumā pēc piena patērēšanas terapiju var veikt, mainot uzturu vai aizvietojot laktāzi atkarībā no cēloņa.

Vienkāršākā ārstēšanas forma a Laktozes nepanesamība ir ieslēgts Izvairieties no produktiem, kas satur piena cukuru. Mūsdienās gandrīz visus pārtikas produktus var iegādāties bez laktozes. Tomēr lielākā daļa cilvēku ar laktozes nepanesamību joprojām var panest nelielu piena daudzumu. Kamēr viņi patērē tikai nelielas piena produktu devas, simptomu parasti nav. Šeit ir svarīgi izmēģināt, cik daudz ķermenis var apstrādāt.

Ar esošo Piena olbaltumvielu alerģija jābūt Pārtika mainīta un atkarībā no tā, pret kādiem proteīniem alerģija ir vērsta, jāizvairās no dažiem vai visiem piena produktiem.

Piens var izkļūt cauri augu piens, piemēram, auzu pienu, sojas pienu, kokosriekstu vai rīsu pienu var aizstāt. Šīs alternatīvas govs pienam arī atbilst cilvēka ķermeņa vajadzībām kalcijs aizklāt. Kalcijs ir atrodams lielos daudzumos pienā un ir svarīgs kaulu veidošanai. Ja no laktozes nepanesības izvairās no piena, ir jārūpējas par to, lai Nosedziet nepieciešamību pēc kalcija ar citiem pārtikas produktiem. Brokoļos, spinātos, kāpostos un augļos ir daudz kalcija. Pieejams arī minerālūdens ar augstu kalcija saturu.

Vēl viena iespēja ir izmantot fermentu Laktāze caur Kapsulu lietošana vai arī pulveris aizvietot. Pagatavošana jāveic pirms piena produktu patēriņa, un tas ļauj zarnās sagremot ar pārtiku patērēto pienu.

Arī Probiotikas var būt noderīga laktozes nepanesības gadījumā. Tās ir noteiktas baktērijas un sēnītes, kas atrodamas dažos pārtikas produktos, piemēram, dabiskajā jogurtā, un var arī sagremot laktozi.

• Diēta laktozes nepanesamības gadījumā.
• Ko darīt ar sāpēm kuņģī

Ar bērnu

Pie a iedzimta laktozes nepanesamība ja Māte zīdīšanas laikā izvairās no piena produktiem, vai arī lietojiet piena piedevas, kas nesatur laktozi.

vai tur ir Piena olbaltumvielu alerģija ar bērnu, tas stāv Izvairieties no ēdieniem ar pienu pirmajā terapijas vietā. Ja bērns joprojām tiek barots ar krūti, mātei jāievēro stingra diēta.

Ievērojot diētu bez piena produktiem, pastāv risks, jo īpaši bērniem Nav izpildīta nepieciešamība pēc kalcija kļūst. Piens, kas nesatur laktozi, satur arī daudz kalcija - tāpēc, ja to panes, nav riska. Pretējā gadījumā brokoļos, kāpostos, mandelēs un banānos ir daudz kalcija. Bērnam vajadzētu nodrošināt kalcija daudzumu regulāri pārbauda pediatrs kļūt.