Kāja saliekta uz āru - kas jādara?

ievads

Cilvēki, kuri nodarbojas ar sportu un valkā augstus papēžus, riskē savainot potīti. Tas notiek ātri - nevienmērība futbola laukumā vai skrējiena trasē, ar skatu uz apmali un jūs sašaujat kāju. Skeleta-muskuļu sistēmas anatomijas dēļ vairumā gadījumu tā ir tā saucamā supinācijas trauma. Tas nozīmē, ka pēda no ārpuses noliecas.

Sāpes, Pietūkums un pat Pēdas zila krāsa var būt rezultāts.Bieži vien skarto ekstremitāti nevar ilgstoši uzsvērt vai tikai ar sāpēm. Būtu jāmeklē piemērota ārstēšana, lai nepagarinātu ierobežotās mobilitātes ilgumu. Smagu sāpju, nepareizas saslimšanas, izteikta pietūkuma un simptomu saglabāšanās gadījumā jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu jebkādas traumu sekas, kurām nepieciešama ārstēšana.

Simptomi

Supinācijas traumas gadījumā, t.i., pēdas sagriešanās uz āru, var rasties traumas gūžas aparātam un kauliem. Lielākajai daļai negadījumu nav nekādu seku, lai arī tas ir sāpīgi, taču postījumi ir jāatklāj un jāārstē jau savlaicīgi.

Tūlīt pēc traumas dominē sāpes, kas galvenokārt rodas, pārvietojoties vai vingrojot. Ja neatbilstības vai nestabilitāte jau ir acīmredzama, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu vai jābrīdina neatliekamās palīdzības dienesti, lai garantētu vieglu transportēšanu uz tuvāko slimnīcu.

Uzziniet vairāk vietnē: Sāpes potītē ārēji

Pēc potītes pagriešanas minūtes līdz stundām pēda var uzbriest, kas parasti ir ļoti satraucoši skartajiem. Tāpat kā zilā krāsas maiņa pēdu asiņošanas rezultātā apkārtējos audos, tas nebūt nenozīmē nopietnas traumas sekas, bet smagu simptomu gadījumā ārsts to vajadzētu noskaidrot.

Pietūkums, kas rodas no šķidruma pieplūduma audos, principā var izpausties lielā mērā, tāpēc, ka dažos gadījumos ievainotā persona vairs nespēj valkāt parastās kurpes.

Traumas smagumu var iedalīt trīs pakāpēs, pirmo pakāpi raksturo neliels pietūkums un nelielas sāpes vai nelieli kustības ierobežojumi. Otrajā pakāpē papildus izteiktām sāpēm ir arī neliela nestabilitāte, savukārt trešajai pakāpei raksturīgas stipras sāpes, smagi kustību ierobežojumi un liela nestabilitāte. Pašapstrādi var mēģināt veikt pirmajā pakāpē, otrajā un trešajā pakāpē jāmeklē medicīniska palīdzība.

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Pēdas slimības īpaši bieži skar sportisti (skrējēji, futbolisti utt.). Dažos gadījumos pēdu diskomforta cēloni sākotnēji nevar noteikt.
Tāpēc pēdas ārstēšanai (piemēram, Ahileja tendinīts, papēža spurs utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām pēdu slimībām.
Katras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas ar pilnīgu snieguma atjaunošanos.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Diagnoze

Ja pēda ir savīti uz āru, var saplēst viena vai visas trīs ārējās saites. Papildus saitēm tiek izstiepti arī apkārtējie audi un asinsvadi. Šķidruma pieplūdums audos un asiņošana var izraisīt ievainotās pēdas pietūkumu. Apakšstilba ievainojums ar sasitumu, kas noliecas pēdas virzienā, var simulēt potītes iesaistīšanos.

Konsultējoties ar ārstu, tas notiek caur tā saukto Stresa testi pārbaudiet lentes aparāta integritāti. To darot, viņš pārvietojas ievainotajā locītavā noteiktās brīvības pakāpēs un pievērš uzmanību sava pacienta informācijai par sāpēm. Var arī Maigums sniegt informāciju par traumas veidu noteiktos punktos. Lai diagnosticētu ārējās saites asaru, ārsts to arī veiks Talara slīpums un Talar attīstība apstiprināt. Noliecot talumu, pēda potītes dakšā ir sagāzta uz iekšu uz sāniem, kamēr gabals ir virzīts uz priekšu, potīti pārvieto uz priekšu taisnā leņķī. Tala slīpums, kas pārsniedz astoņus grādus, un tala virziens virs astoņiem milimetriem liek domāt par saplēstu ārējo saišu.

Lai apstiprinātu iepriekš veikto aizdomīgo diagnozi, esiet attēlveidošanas procedūras pielietots. Parasti ar to pietiek ar parastajiem rentgena stariem. Attiecīgo traumu var padarīt redzamāku tā sauktajos ierakstos. Lai to izdarītu, skarto ekstremitāti iespiež ierīcē, kas fiksē locītavu noteiktā stāvoklī ar iepriekš noteiktu spēka pielietojumu. Ja ir saišu struktūru ievainojumi, plaisas starp asajām struktūrām var nedabiski paplašināties, ko varētu novērst neskartas saites.

Izņēmuma gadījumos CT vai Pēdas MR attēli sagatavots. Tā kā datortomogrāfijā ir augstāka radiācijas iedarbība un augstās izmaksas, kas saistītas ar MR izmeklēšanu, parastie rentgenstari joprojām ir izvēles metode.

terapija

Ikvienam, kurš noliec pēdu uz āru un rodas sūdzības, vajadzētu Nekavējoties pārtrauciet vingrinājumus un Aizsargājiet savienojumu. Problēmas atpazīšana un pareiza pasākumu veikšana ir ārkārtīgi svarīga turpmākajiem terapijas panākumiem. Tā sauktais PECH noteikums ir neaizmirstama pieeja potītes traumām. Burti apzīmē (Treniņu) pārtraukums, ledus, saspiešana un pacēlums. Skartā locītava jāsaudzē, jāatdzesē, jānodrošina ar saspiešanas pārsējiem un jāpaaugstina. Izmantojot iepriekš aprakstītos pasākumus, tie galvenokārt novērš pietūkumu. Sāpes var mazināt, lietojot tā sauktos nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL) ar pretsāpju līdzekļiem (pretsāpju līdzeklis) Sastāvdaļu var mazināt. Piemēroti preparāti ir, piemēram, ibuprofēns vai diklofenaks. Heparīna ziedes palīdz izšķīdināt sasitumu locītavā un Paātriniet atkopšanas procesu. Sacensību sporta jomā fiziskās terapijas, piemēram, ultraskaņa vai Elektrības terapijas pielietots.

No otras puses, ja tiek diagnosticēts saišu plīsums, ir jāizsver konservatīvā terapija un operācija. Bieži tiek dota priekšroka konservatīvai pieejai. Ievainoto ekstremitāšu apgāde ar Potītes lencēm ir noteikums. Ortoze fiksē skarto locītavu, aizsargā to no atkārtotas savīšanas un tādējādi aizsargā saites, līdz tā ir atjaunota.

Ķirurģiskās metodes parasti sastāv no saplēstu saišu sašūšanas vai, piemēram, pēc vairākām asarām, saišu aizvietotājiem, kas izgatavoti no periosteum.

prognoze

Terapija pēc traumām, ko izraisa pēdas sagriešanās, var izraisīt ļoti ilgstošu terapiju. Liela nozīme ir ārstēšanas ieteikumu ievērošanai un stingrai ierobežošanas ievērošanai. Ja ievainoto locītavu atkārtoti streso atkārtoti, pastāv ilgstoša atveseļošanās laika un nepietiekamas dziedināšanas risks, kas palielina turpmāku traumu un līdz ar to arī operācijas nepieciešamību.

Ortoze jāvalkā, līdz potītes stabilitāte ir pilnībā atjaunota. Ievainoto ekstremitāti var ielādēt tikai pēc sāpju mazināšanas. Sākotnēji ir jāizvairās no intensīvas slodzes (intensīvas skriešanas). Īpaši svarīgi tas ir pēc ilga atpūtas laika atkal nostiprinājās stabilizējošās muskuļu grupas un tiek atjaunoti aizsargrefleksi, lai izvairītos no sekojošām traumām.

Saišu traumu bieži var labi ārstēt, un terapijas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no izmantoto metožu efektivitātes. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs arī no attiecīgās personas fiziskā stāvokļa. Cilvēkiem, kuri ir labā fiziskā formā, parasti vajadzīgs mazāk laika, lai pilnībā atveseļotos.

Atkarībā no sportiskās spējas atjaunošanas var būt atkarīgs no traumas apjoma no četrām nedēļām līdz, atsevišķos gadījumos, no trim mēnešiem, nomirt.