Mācību Problēmas-The-

Bailes no skolas

Kas ir skolas satraukums?

Trauksme skolā ir bērna bailes no došanās uz skolu. To var izraisīt stundas, skolotāji un klasesbiedri vai citi skolas faktori.

Kaut kas ikdienas skolas dzīvē bērnu tik ļoti biedē, ka viņš nevēlas iet uz klasi. Šīs bailes bieži ietekmē bērnus arī fiziski, tāpēc viņi izceļas sāpju dēļ vēderā vai līdzīgiem simptomiem.

Kā vecāks var uzzināt, vai mans bērns cieš no skolas satraukuma?

Reti bērns saka, ka baidās no skolas vai pat to pilnībā apzinās. Tāpēc, ja fiziskie simptomi nav skaidri, nav jēgas jautāt bērnam, kāda ir šī problēma. Ja simptomi saglabājas, vecākiem tāpēc jāpievērš uzmanība situācijai, kurā viņi ir īpaši slikti.

Piemēram, skolas satraukuma gadījumā bērni īpaši slikti jūtas pirms un pēc skolas, kamēr brīvdienās viņiem vispār nav problēmu. Vecāki tāpēc skolas trauksmi atpazīst tikai rūpīgi novērojot savus bērnus. Šaubu gadījumā pediatrs vai psihologs var palīdzēt ar savām diagnostikas iespējām.

Lasiet vairāk par tēmu zemāk: Skolas uzņemšana

Pavadošie skolas trauksmes simptomi

Izteiktas bailes no skolas bieži pavada nespecifiski fiziski simptomi. Tipiski tam ir:

sāpes vēderā
slikta dūša
Kuņģa-zarnu trakta problēmas
galvassāpes
Miega un koncentrēšanās traucējumi
Sāpes visā ķermenī
Bērnu gultas mitrināšana

Īpaši vecākiem bērniem un pusaudžiem ir psiholoģiski simptomi, piemēram, depresīvs garastāvoklis, sociāla izstāšanās vai ēšanas traucējumi.

Tāpēc trauksme skolā var izraisīt visdažādākos simptomus, kurus bieži ir grūti noteikt. Tas notiek tāpēc, ka simptomiem ir psihosomatisks raksturs. Šis ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu fiziskus simptomus, kurus izraisa psiholoģisks stress.

Principā var rasties visi iespējamie simptomi, un tāpēc trauksme skolā var izpausties ļoti dažādās formās. Bet, lai arī simptomu iemesls nav fiziska slimība, simptomus nekādā gadījumā nedrīkst novērtēt par zemu. Bērni tos pilnībā uztver un nav iedomīgi. Tāpēc viņi tos apgrūtina, it kā būtu kāds fizisks iemesls.

Sāpes vēderā, baidoties no skolas

Līdz šim visbiežākais skolas trauksmes simptoms ir sāpes vēderā. Ne bez pamatota iemesla tiek teikts, ka psiholoģiskais stress "sit jums uz vēdera", un īpaši bērni šajā sakarā ir ļoti jutīgi pret kuņģa-zarnu trakta sūdzībām.

Ja sāpes vēderā saglabājas un to neizraisa akūta slimība, vecākiem vajadzētu padomāt par psiholoģiskām problēmām, piemēram, bailēm no skolas.

Vai jūs interesē šī tēma? Tad lasiet mūsu nākamo rakstu zemāk: Vēdera sāpes bērniem

Kad manam bērnam ir nepieciešama profesionāla palīdzība?

Ja bērns cieš no bailēm no skolas psiholoģiski un / vai fiziski, ieteicams profesionāla palīdzība. Ja šāds psiholoģiskais stress netiek ārstēts, tas var ne tikai pasliktināt skolas gaitas līdz skolas beigšanai, bet arī padarīt bērnu uzņēmīgāku pret psiholoģiskām problēmām vēlākā dzīves posmā.

Tāpēc, ja jums ir aizdomas par bailēm no skolas, jums vismaz jālūdz padoms skolas psihologam. Pēc tam var izlemt, vai ārsta ārstēšanai ir jēga.

Ko jūs varat darīt, baidoties no skolas?

Pārvarot bailes no skolas, ir svarīgi atrast cēloni un, ja iespējams, to novērst. Piemēram, ja bērns sociālo konfliktu dēļ baidās no skolas, galvenā uzmanība tiek pievērsta izlīgumam ar otru pusi.

Bieži vien tas nav tik vienkārši, jo ļoti maziem bērniem vienkāršu argumentu dēļ rodas bailes no skolas. Parasti bailes no skolas rada sarežģītākas problēmas, piemēram, iebiedēšana vai skolotāja neizdevīga nostādne.

Lai atrisinātu šos konfliktus, parasti ir jākonsultējas ar citiem vecākiem un skolotājiem. Ja bailes no neveiksmes ir iemesls skolas atteikšanai, bērnam ir jāsaņem arī psiholoģiskā aprūpe. Mērķis ir stiprināt pašnovērtējumu un novērst neracionālās bailes, ka pasaule beigtos, ja atzīme būtu slikta.

Ģimene un skolotāji ir jāuzņem uz kuģa, jo tie bieži izdara spiedienu uz bērnu un tādējādi veicina bailes no neveiksmes.

Laba kontaktpersona jebkura veida skolas satraukumam ir skolas psihologs, kuru var atrast lielākajā daļā skolu. Šī persona var ne tikai rūpēties par bērnu, bet arī koordinēt studentu un skolotāju darbu.

Papildu noderīgu informāciju par šo tēmu varat izlasīt mūsu nākamā raksta sadaļā: Terapija un palīdzība bērniem un pusaudžiem ar uzvedības problēmām

Cik lielā mērā homeopātija tam var palīdzēt?

Ne homeopātijā, ne parastajā medicīnā nav īpašu līdzekļu skolas trauksmei, jo tā ir psiholoģiska problēma. Bet homeopātija jo īpaši piedāvā daudzas iespējas atvieglot garīgās ciešanas un nomierināt bērnu. Tas var būt noderīgi, lai pārvarētu satraukumu kā papildu pasākumu.

Izmantoto vielu piemēri ir Argentum nitricum (Sudraba nitrāts) panikai un bailēm, Gelsemium sempervirens (dzeltenais jasmīna krūms) nervozitātei un Lycopodium clavatum (Bärlapp) ar pārmērīgām prasībām un stresu.

Šajā rakstā ir sniegta vairāk informācijas par šo tēmu. Lasiet vairāk par šo sadaļu: Trauksmes homeopātija

Cik ilgi saglabājas bailes no skolas?

Trauksmes ilgums skolā ir ļoti atkarīgs no tā cēloņa un nopietnības. Parasti tas pats par sevi neizzūd. Tomēr, ja tas tiek ātri atpazīts un cēloņi tiek apkaroti, pēc dažām nedēļām tas atkal var pazust.

Tomēr, ja sprūda saglabājas un izraisa bērna fizisko un garīgo veselību, bailes no skolas var turpināt pastiprināties un saglabāties līdz brīdim, kad bērnam nepieciešama profesionāla palīdzība.

Kāda ir prognoze?

Prognoze dažādiem bērniem ir atšķirīga, tāpēc nav vispārēji piemērojamas informācijas.Tomēr ir zināms, ka diviem faktoriem - vecumam un skolas trauksmes smagumam - ir izšķiroša ietekme uz prognozi.

Bērniem līdz 11 gadu vecumam, kuriem ir tikai nelieli ierobežojumi, ārstēšanas panākumi pārsniedz 90%, tāpēc parasti viņus var "izārstēt" no skolas satraukuma. No otras puses, vecākiem bērniem ar smagāku formu ir lielāka iespējamība attīstīt sava veida personības traucējumus viņu baiļu dēļ no skolas dēļ, kas viņus pavadīs visu mūžu. Tādējādi, kaut arī bailes no skolas kādā brīdī pazūd, psiholoģiskie traucējumi joprojām saglabājas.

Kur rodas bailes no skolas?

Ir daudz iemeslu bailēm no ikdienas skolas dzīves. Gandrīz katrs bērns dažreiz baidās iet uz skolu, piemēram, tieši pirms testa vai eksāmena. Tas jānošķir no konfliktiem, kas rada pastāvīgas bailes no skolas un laika gaitā var padarīt bērnu slimu. Parasti tās ir vai nu sociālas, vai ar sasniegumiem saistītas bailes.

Tipiski sociālie konflikti ir, piemēram, iebiedēšana, bailes no apmulsuma, bailes no skolotāja vai zema pašnovērtējuma un ar to saistītās problēmas. Bērni baidās no šīm ikdienas skolas dzīves situācijām un nejūtas, ka viņi ir pakļauti sociālajiem izaicinājumiem. Īpaši kautrīgām un atturīgām varonēm ir nosliece uz šīm sociālajām bailēm.

Papildinformāciju skat: Iebiedēšanas sekas

Cita veida trauksme skolā rodas no spiediena uzstāties, ko bērni izjūt no skolotājiem, vecākiem vai pat viņi paši. Eksāmenu situācijas šajos bērnos izraisa patiesu paniku, un viņi ļoti baidās no neveiksmes.

To var izraisīt stingri vecāki un skolotāji, kā arī iepriekšējie sliktie rezultāti skolā, taču arī bērni ar labu atzīmi bieži baidās no eksāmeniem, ja viņi izdara pārāk lielu spiedienu. Ļoti nedroši vai ļoti ambiciozi bērni ir īpaši pakļauti šādai skolas satraukuma formai.

Ļoti bieži bērni, kuri cieš no lasīšanas un pareizrakstības grūtībām, baidās arī no skolas. Stress no iespējamās neveiksmes padara viņus agresīvus un skumjus.

Jūs varat lasīt vairāk par šo tēmu: Bērnu uzvedības problēmu cēloņi

Kā tiek diagnosticēts trauksme skolā?

Baiļu no skolas diagnozi parasti veic pediatrs vai bērnu psihologs vai psihiatrs. Anamnēze, t.i., jautāšana par simptomiem un apstākļiem, ir noteicošā.

Papildus šai sīkajai diskusijai ar ārstu tiek veiktas fiziskās un psiholoģiskās pārbaudes, lai iegūtu visaptverošu priekšstatu par bērnu un viņa situāciju un izslēgtu citus problēmu cēloņus.

Vai ir pārbaudījums skolas trauksmei?

Bērna psiholoģiskā novērtējuma ietvaros dažādus testus var izmantot, lai reģistrētu psiholoģisko stresu saistībā ar skolu. Piemēri ir procedūras, kas ilustrē bērna vispārējo garīgo veselību un intelektuālo sniegumu. Tikai daži no šiem testiem ir raksturīgi trauksmei skolā.

Viens no tiem ir tā sauktais SAT tests, kurā bērniem tiek parādīti 10 attēlu dēļi un viņiem tiek lūgts pastāstīt kaut ko par parādītajām situācijām. Eksaminētājs sarunu var koncentrēt uz tipiskiem skolas satraukuma aspektiem un attiecīgi novērtēt bērnu atbildes.

Šī procedūra tika izstrādāta jau 70. gados, tāpēc tā jāpielāgo pašreizējai situācijai skolās un jāpaplašina, iekļaujot dažus aspektus. Tāpēc pārbaude vienmēr ir standartizētu testa procedūru kombinācija, to modificēšana un interpretācija, ko veic pieredzējis ārsts vai psihologs, kopā ar citu izmeklējumu rezultātiem.

Skolas bailes pamatskolā

Principā jebkura vecuma skolniekiem var rasties bailes no skolas. Cēloņi un raksturlielumi jaunākiem bērniem ir atšķirīgi nekā vecākiem bērniem. Pamatskolā gandrīz visi bērni vismaz sākotnēji ir satriekti. Tas var būt saistīts ar klasesbiedriem, skolotājiem vai pašu klasi.

Piemēram, sociāli nedrošiem bērniem ir grūti uzstāties klasesbiedru priekšā, un tāpēc viņi klasē dod nelielu ieguldījumu. Viņi baidās, ka viņus sauc, tāpat kā kopīgas aktivitātes. Bērnam vispirms jāiemācās tikt galā ar skolas prasībām, un skolotājam ir īpaši jāveicina un jāatbrīvo šādi bērni.

Dažiem skolotājiem ir pretēja ietekme uz šī vecuma bērniem, un tie var izraisīt trauksmi skolā, izmantojot īpaši stingru izturēšanos un augstas prasības. Tas nenozīmē, ka šāds skolotājs ir slikts, jo lielākajai daļai bērnu kā struktūrai nepieciešami stingri noteikumi. Bet tieši šajā vecumā bieži ir jūtīgi studenti, kurus viegli iebiedē un rodas bailes no skolas.

Argumenti ar klasesbiedriem saasina šo problēmu. Tāpēc pamatskolas skolēni ir īpaši pakļauti trauksmei skolā. Par laimi, šajā vecuma bērniem to ir viegli ārstēt un pārvarēt, jo tas reti izrāda dziļāku psiholoģisko slogu.

Vai jūs interesē šī tēma? Tad lasiet mūsu nākamo rakstu zemāk: Huligānisms pamatskolā

Trauksme skolā pusaudža gados

Ikdienas skolas dzīvē jaunieši sevi redz pakļauti pavisam citām prasībām nekā sākumskolas skolēni. Nodarbības ir grūtākas, spiediens veikt ir lielāks, un sociālās struktūras pubertātes laikā ir sarežģītākas. Ja šajā kontekstā attīstās bailes no skolas, tās parasti ir pamatīgākas nekā sākumskolas vecumā.

Ar sasniegumiem saistītās bailes no skolas ir balstītas uz jauna cilvēka bailēm no neveiksmes. Tas ir zema pašnovērtējuma izpausme un tāpēc psiholoģiska problēma, kurai var būt daudz iemeslu.

No otras puses, sociālās skolas bailes rodas no darīšanas ar klasesbiedriem, kas šajā vecumā var būt ļoti grūti. Jaunieši meklē savu vietu sabiedrībā, un vājākie tiek izslēgti. Agresija, vienaudžu spiediens un nepieciešamība piederēt rada iebiedēšanu un atstumtību. Tik saspīlētas attiecības ar citiem skolēniem daudziem jauniešiem rada skolas satraukumu.

Vai bailes no skolas un skolas fobija ir viena un tā pati lieta?

Skolas bailes un skolas fobija nav tas pats. Termins skolas fobija ir maldinošs, jo tas nenozīmē bailes no skolas, bet bailes atdalīties no aprūpētājiem (piem. vecākiem).

Tāpēc skolas fobijas bērns nevēlas iet uz skolu tāpēc, ka tas būtu šķirts no ģimenes, nevis tāpēc, ka baidās no skolas. Tādējādi skolas fobija, kurā problēma ir atdalīšanās nemiers, atšķiras no skolas izraisītām bailēm no skolas.

Šajā brīdī lasiet nākamo rakstu par skolas ikdienas dzīvi: Skolas gads