Ārējā rotācija

ievads

Rotācija vienmēr raksturo ķermeņa daļas pagriešanos. Tas notiek ap tā saukto rotācijas centru, ko veido locītavas centrs. Ārējas rotācijas gadījumā rotācijas kustība tiek veikta uz āru, skatoties no priekšpuses. To neitralizē iekšējā rotācija, kurā rotācijas kustība tiek virzīta uz iekšu. Ārējo rotāciju var veikt ekstremitāšu locītavas. Tas ir iespējams pleca locītavā, gūžas locītavā un potītes locītavā. Šajā nozīmē nav tā saukto roku un kāju kustību. Tas atbilst kustībai, ko sauc par pronāciju vai supināciju.

Lai nodrošinātu ārēju vai iekšēju rotāciju, savienojumam jābūt ar lodīšu vai riteņu savienojumu.

Lasiet vairāk par šo tēmu Kustības formas

Ārējā rotācija gūžā

Gūžas locītava ir a Bumbas savienojums un tāpēc to var pārvietot gandrīz visos virzienos.

Gūžas ārējā rotācija sastāv no augšstilba galvas rotācijas kustības acetabulā. To var izdarīt, piemēram, velkot ceļgalu uz krūtīm, guļot uz muguras un pagriežot to uz āru. Parasti tas tā ir Ārējā rotācija ap 50 ° ar gūžas locītavas saliekšanu 90 °, bet tikai 30 ° ar pagarinātu gūžu (t.i., ar pagarinātu kāju).

Daudz dažādu Muskuļi ir atbildīgas par ārējo rotāciju. Tie ietver īso un garo augšstilba stiprinājumu (Muskuļi adductores longus et brevis), glutes (Glutei muskuļi), kā arī citi mazāki muskuļi vai muskuļu grupas.

Gūžas rotācijas kustība ir plkst Ej liela nozīme. Šeit ir gūžas, ceļa un potītes kustību mijiedarbība. Ja viens no šiem savienojumiem nav pilnībā pārvietojams, pārējiem savienojumiem ir jākompensē šis funkcijas zaudējums, un savienojums var radīt bojājumus Nepareiza iekraušana nāc.

Ārējā rotācija plecā

Ārējā pleca rotācija sastāv no apakšstilba galvas rotācijas uz āru locītavas ligzdā. No augšdelma ārējā daļa kļūst tātad atpakaļ pagriezās. Dažādu muskuļu mijiedarbība ļauj šo kustību veikt. Tomēr parasti plecu locītava veic rotācijas un kustību kombināciju ap citām asīm.

Ārējā rotācija parasti ir aptuveni 60 °.

Kustībā tiek iesaistīti gan plecu, gan muguras muskuļi. Īpaši tā saukto Supraspinatus muskuļi un infraspinatus, kā arī Deltoid muskulatūra uzņemies šo uzdevumu.

Ārējā rotācija ceļgalā

Ceļa locītavu nevar pagriezt uz iekšu vai uz āru, kad tā ir izstieptā stāvoklī. Tas notiek tāpēc, ka locītavas blakus saites ir ļoti saspringtas un neļauj tam notikt. Kad ceļgalis ir saliekts (saliekts), tomēr blakus esošās saites ir vaļīgas un ļauj ceļa locītavai pagriezties. A Ārējā rotācija ir līdz aptuveni 30 ° ar saliektu ceļgalu tas ir iespējams, un to mazāk kavē krustoto saišu kā iekšējā rotācija.

Ar ārēju pagriešanos pēda griežas uz āru. Menisci arī pārvietojas ar to. Vienīgais muskulis, kas var izraisīt ārēju griešanos ceļa locītavā, ir tā sauktais Bicepsa femoris muskulis.

Kustība potītē

Pēdu var pagriezt uz āru, taču šai kustībai nav precīza nosaukuma. Drīzāk tas ir viens salikta kustība. Pēdai ir tikai divas kustības asis. A Fleksiju un pagarinājumu veic augšējā potīte (OSG), turpretī ts Apakšējās potītes pagarināšana un supinācija (USG) ir. Pronācijas un supinācijas laikā pēda tiek noliekta, t.i., pēdas ārējā vai iekšējā mala tiek pārvietota pret grīdu. Tāpēc pēdas ārējā rotācija ir viena Kombinētā kustība no pronācijas (pēdas iekšējā mala tiek virzīta pret grīdu) un potītes izliekums.

Gūžas modeli ar ārēji pagrieztām pēdām var izraisīt gūžas nepareiza novietošana.