Raustās

definīcija

Muskuļu raustīšanās tiek saukta par raustīšanos, un to var iedalīt divos dažādos veidos.

No vienas puses, notiek muskuļu šķiedru aktivizēšana, kas nerada nekādas kustības organismā, bet tikai lokalizētu spriedzi muskuļu audos.
Tos sauc par fascinējumiem, un tos bieži raksturo kā ādas trīci.

No otras puses, ir krampji, kurus var atzīt par kustību no ārpuses. Pēdējā parasti ne tikai dažas muskuļu šķiedras, bet veseli muskuļu saišķi ir saspringti.

Kā raustīšanās raustīšanās apraksta nekontrolējamu ķermeņa darbību.
Muskuļu audu saraušanos (sasprindzinājumu) var izraisīt piegādes nervs, kā arī kļūdas muskuļu šūnu līmenī.

cēloņi

Lielākā daļa cilvēku kādā brīdī ir pieredzējuši raustīšanos savā ķermenī.
Tās ir īsas muskuļu kustības, kuras bieži vien nevar redzēt no ārpuses.

Tie traucē tikai tad, ja muskuļu kontrakcijas atkārtojas atkārtoti vai attīstās krampjos.
Vairumā gadījumu raustīšanai nav slimības vērtības, vai arī to izraisa tikai ūdens un elektrolītu līdzsvara (ķermeņa sāļu) nelīdzsvarotība.
Magnija deficīts, iespējams, ir visizplatītākais iemesls.

Saspiesti nervi vai asinsrites traucējumi var izraisīt arī raustīšanos.
To var neitralizēt ar atbilstošām fiziskām aktivitātēm un veselīgu, sabalansētu uzturu.
Fizisks vai emocionāls stress ir arī svarīgs raustīšanās izraisītājs (“nervu raustīšanās”).

Ja raustīšanās notiek pirmo reizi pēc jaunas zāles lietošanas, vienmēr ir jāizslēdz nevēlama zāļu iedarbība un, ja nepieciešams, zāles jāmaina.

Slimības, kurās raustīšanās ir simptoms, galvenokārt ietekmē nervu sistēmu vai pasliktina muskuļu šūnu darbību. Kā piemērus var minēt neiroloģiskas slimības, piemēram, epilepsiju, multiplo sklerozi vai tic, bet arī vielmaiņas traucējumus, vairogdziedzera darbības traucējumus vai narkotiku lietošanas blakusparādības.
Tomēr kopumā var teikt, ka bez slimības raustīšanās notiek ievērojami biežāk nekā simptomātiski muskuļu raustīšanās.

Lasiet arī par šo: Krampju cēlonis, stresa simptomi

Vienlaicīgi raustīšanās simptomi

Papildu simptomi rodas ar raustīšanos, īpaši, ja tie bieži atkārtojas vai ilgstoši saglabājas.
Vissvarīgākā loma ir pacienta psihei.

Pat ja muskuļu kustības parasti nav atpazīstamas no ārpuses, iespaids tiek atstāts attiecīgajai personai. Tas var izraisīt nervozitāti un koncentrēšanās grūtības, kas var ietekmēt darbu un sociālo dzīvi.

Pastāv arī iespēja, ka muskuļu kontrakcijas neizzudīs un pārtaps ļoti sāpīgos krampjos. Kā slimības simptomu raustīšanos pavada daudzi citi simptomi, un tai ir diezgan neskaidra loma.

Tas varētu būt interesanti arī jums: Muskuļu raustīšanās rokā - vai tas ir bīstami?

Raustīšanās ilgums

Muskuļu raustīšanās ilgums ir atkarīgs no dažādiem faktoriem.
Piemēram, nozīme ir cēlonim, individuālajiem apstākļiem un pamata slimībām.

Parasti muskuļu raustīšanās bez jebkādas slimības vērtības parasti ilgst tikai dažas sekundes. Retos gadījumos ilgums var būt dažas minūtes.
Šie neregulārie, ļoti īslaicīgie muskuļu raustīšanās parasti ir nekaitīgi un nesāpīgi.
Ja muskuļu raustīšanās ir neiroloģiska vai toksiska, raustīšanās var būt sāpīga un ilgstoša.

Dažādu slimību gadījumā muskuļu raustīšanās var notikt biežāk, ilgāk un dažos gadījumos pat turpināties.
Šajos gadījumos nepieciešama medicīniskā pārbaude un atbilstoša ārstēšana.

Piemēram, epilepsijas lēkmes laikā muskuļu raustīšanās var ilgt līdz apmēram 2 minūtēm.
Ja epilepsijas lēkmes izraisīta muskuļu raustīšanās ilgst vairāk nekā 30 minūtes, medicīniskajā terminoloģijā to sauc par status epilepticus. Šī ir ārkārtas situācija, kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Šis nosacījums ir bīstams dzīvībai. Uzbrukuma ilgums korelē ar nervu šūnu neatgriezeniskas nāves smagumu.

Citiem vārdiem sakot, jo ilgāk epilepsijas lēkme ilgst, jo lielāks ir risks, ka var rasties neatgriezeniski, neparedzami izrietoši bojājumi.
Tāpēc galvenais mērķis ir pēc iespējas ātrāk apturēt konfiskāciju.

Lasiet vairāk par to vietnē: Bērnu epilepsija un epilepsijas simptomi

Ārstēšanas iespējas raustīšanās

Ārstēšanas iespēju izvēle ir atkarīga no raustīšanās cēloņa.

Īsu, nekaitīgu saraustījumu gadījumā, kuru pamatā nav slimība, parasti ārstēšana nav nepieciešama, jo saraustījumi mazināsies paši.
Stresa izraisītas raustīšanās gadījumā dzīvesveida maiņa ar stresa samazināšanu var būt efektīva.
Var izmantot dažādas relaksācijas metodes, piemēram

• autogēna apmācība,
• Jēkabsona progresējošā muskuļu relaksācija

un daudzas citas metodes būs noderīgas.

Turklāt sabalansēts uzturs, kas bagāts ar vitamīniem un barības vielām, kā arī izvairoties no kafijas un alkohola, var palīdzēt samazināt raustīšanos.
Ja ir cēloņsakarīgs vitamīnu vai minerālvielu trūkums, tie jāaizstāj.
Ja par raustīšanos ir atbildīgas pamata slimības, nepieciešama atbilstoša terapija.

Turklāt daži slimnieki atbalsta homeopātisko ārstēšanu nomierinoši. Turklāt uzvedības un, iespējams, psihoterapeitiskajiem pasākumiem var būt atbalstoša iedarbība. Ja ir acīmredzami ticami traucējumi vai epilepsija, bieži nepieciešama ārstēšana ar narkotikām.

Hroniskiem tic traucējumiem, kas ilgst vairāk nekā 1 gadu, dažreiz ir norādītas dažādas zāles. Tomēr ticības traucējumi jāārstē ar zālēm tikai tad, ja visas citas iespējas, kas nav saistītas ar narkotikām, nav bijušas un nav bijušas veiksmīgas.

Atsevišķos gadījumos var ieteikt tiaprīdu / sulpirīdu, risperidonu, klonidīnu, olanzapīnu, kvetiapīnu, haloperidolu un dažreiz arī ropinirolu.

Dažreiz ticamas slimības samazināšanās tika novērota pēc dziļas smadzeņu stimulācijas.

Epilepsijas ārstēšana ir atkarīga no epilepsijas veida, individuālajiem faktoriem, un narkotiku un devas noteikšanai nepieciešama ārsta jutība. Ir pieejami dažādi medikamenti.

Aptuveni var teikt, ka pirmās izvēles zāles fokālās epilepsijas ārstēšanai tagad ir lamotrigīns un levetiracetāms. Otrā izvēle ir valproiskābe.

Ģeneralizētas epilepsijas gadījumā pirmās izvēles zāles ir valproīnskābe, bet otrās izvēles zāles ir karbamazepīns un fenitoīns.

Status epilepticus gadījumā benzodiazepīna midozolam bieži ievada transnasāli vai intramuskulāri. Ja šī ārstēšana nedarbojas, kā alternatīvu izmanto barbiturātus.

Lasiet vairāk par to sadaļā: Narkotikas epilepsijas ārstēšanai

Homeopātija raustīšanās

Dažos gadījumos var ieteikt papildu homeopātisko ārstēšanu raustīšanai.
Ārstniecības līdzekļa izvēle ir atkarīga no simptomiem, cēloņiem un individuālajiem apstākļiem.

Bieži tiek izmantotas Agaricus muscarius, Kalium phosphoricum vai Stramonium.

• Tiek apgalvots, ka Agaricus muscarius palīdz novērst raustīšanos un nemierīgumu.
• Kalium phosphoricum bieži ieteicams galvassāpju, izsīkuma, izdegšanas un ar to saistītās raustīšanās gadījumos.
• Stramoniju parasti ievada raustīšanās, kas notiek dažādu ekstremālu psiholoģisku stāvokļu kontekstā.

Visus trīs homeopātiskos līdzekļus parasti lieto potences D6 - D12.

Labākajā gadījumā lietošana jāapspriež ar ārstu.

Sejas raustīšanās

Seja ir mūsu personīgā galvas figūra kontaktā ar citiem cilvēkiem. Tāpēc sejas raustīšanās tiek uztverta kā īpaši kaitinoša un var masveidā satraukt un ierobežot attiecīgo personu.

Kā emocionālās labsajūtas atspoguļojums stress un psiholoģiskas problēmas var izraisīt sejas raustīšanos.
Ikviens uz emocionālo stresu reaģē atšķirīgi un apstrādā to savā veidā. Tāpēc psihi var atspoguļot arī fiziskos simptomos, piemēram, sejas raustīšanās. Īpaši bieži plakstiņu ietekmē tā saucamā “nervu raustīšanās”.
Tomēr parasti tā nav pazīme, kas prasa ārstēšanu, bet tikai pavadošs simptoms, kas pazūd, kad psiholoģiskā problēma tiek pārvarēta. Papildus emocionālajam stresam ikdienas un starppersonu problēmu veidā stresam var būt arī fiziska ietekme.
Miega un garastāvoklis pasliktinās ar pastāvīgu stresu, kas negatīvi ietekmē viņa spēju tikt galā ar situāciju - tiek izveidots apburtais loks. Papildus tādiem simptomiem kā bezmiegs, gremošanas traucējumi vai galvassāpes, sejas raustīšanās ir vēl viena pārmērīga stresa pazīme. Pacienta ķermenis ir nepārtrauktā trauksmē, nervu sistēma ir paaugstinātas jutības stāvoklī.

Papildus jau aprakstītajām stresa situācijām raustīšanās sejā var būt arī ticības traucējumu simptoms. Šī ir neiroloģiski psihiski klīniska aina, kurā pacients bez apzināšanas veic pēkšņas kustības (motoriskās ticības) vai rada skaņas (vokālās ticības), kurām nav īpaša mērķa. Motorisko tikumu gadījumā var nodalīt vienkāršas (piemēram, mirkšķināšana vai saraušanās) un sarežģītas (piemēram, lēkājošas kustības, ķermeņa griešanās) kustības. Vienkāršie tiki, visticamāk, ietekmē seju.

Sejas raustīšanās diferenciāldiagnozes (citas diagnozes) ietver arī blefarospasmu (plakstiņu krampjus), oromandibulāru distoniju, hemifaciālu spazmu un īpašos sejas tic traucējumus.
Īpaši daudz vietas ieņem ticības traucējumi, kas rodas bērnībā. Apmēram vienam no četriem bērniem attīstības laikā būs īslaicīgi tic traucējumi. Tomēr lielākajā daļā gadījumu viņiem nav nepieciešama ārstēšana, jo viņi pēc neilga laika - no dažām dienām līdz nedēļām - atjaunojas. Cēlonis, visticamāk, ir atrodams izmaiņās, kas notiek smadzeņu attīstības laikā.

Izlasiet rakstu par šo: Sejas raustīšanās

Raustīšanās acī

Acu raustīšanās parasti attiecas uz plakstiņa kustībām. Pat ja tā ir kaitinoša parādība, vairumā gadījumu nopietnu slimību nav.

Cēloņi ir ļoti dažādi un variē no elektrolītu līdzsvara traucējumiem līdz stresa situācijām un retām neiroloģiskām slimībām.
Līdz šim visizplatītākā ir stresa situācija.

Stress var rasties psiholoģiskā līmenī emocionālu problēmu vai nepietiekamu relaksācijas iespēju dēļ, bet arī fiziskā līmenī, kad ir liela slodze vai slimība. Ja iemesls ir psiholoģisks, patīk runāt par “nervu saraušanos”, kas var rasties atkarībā no situācijas. Nervu sistēma ir pastāvīgā "trauksmē" un pārmērīgas lietojamības stāvoklī. Pēc tam notiek spontānas aktivizācijas, kas atspoguļojas tajās pašās krampjos.
Ja ķermenis sāk gremdēties no esošā stresa, tam vajadzētu būt skaidrai brīdinājuma zīmei attiecīgajai personai.

Lai neitralizētu turpmāku stresa palielināšanos un tādas garīgas slimības attīstību kā izdegšanas sindroms vai depresija, ir jāsamazina stress un jānodrošina apzināta relaksācija. Acs raustīšanās var izraisīt arī koncentrēšanās problēmas un - ja tās rodas vakarā - miega problēmas. Abas no tām pasliktina pacienta garīgo stāvokli. Galvassāpes to bieži pavada.

Lasiet vairāk par šo: Kā jūs varat samazināt stresu?

Papildus stresa faktoram elektrolītu līdzsvars ievērojami ietekmē nervu darbību un šūnu līdzsvaru muskuļu audos.
Ja ķermenī trūkst nātrija, kālija, hlorīda vai magnija, var rasties raustīšanās. Šie trūkumi var rasties dažādos veidos: piemēram, pastiprinātas izdalīšanās dēļ (pastiprināta svīšana, kuņģa un zarnu trakta slimības) vai samazināta absorbcija (ar pastāvīgi pārmērīgu alkohola lietošanu vai atkarību no alkohola).

Lūdzu, izlasiet arī rakstus: Acu raustīšanās - kādi ir cēloņi?, Uzacu raustīšanās - vai tas ir bīstami?

Raustīšanās ausī

Var izraisīt arī muskuļu raustīšanos ausī. Tas ietekmē vai nu muskuļus auss tuvumā, piemēram, aukslēju muskuļus, vai mazus muskuļus, kas atrodas tieši ausī.

Šie raustīšanās bieži izraisa troksni ausī. Tas var notikt dažādās pakāpēs. Ausu raustīšanās cēloņi var būt fizisks vai psiholoģisks stress, saspiesti nervi, asinsrites traucējumi vai magnija deficīts.

Tādas slimības kā epilepsija, Hantingtona slimība vai Parkinsona slimība atsevišķi izraisa raustīšanos ausī.

Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.

Lūpas raustīšanās

Muskuļa saraušanos lūpā var izraisīt dažādi sprūdi.
Cēloņi ir līdzīgi muskuļu raustīšanās cēloņiem, kas lokalizēti citās ķermeņa daļās.

Raustīšanās bieži ir nekaitīga un tai nav nepieciešama ārstēšana. Turklāt īpaši hipokalciēmija var izraisīt lūpu raustīšanos. Tas nozīmē, ka kalcija līmenis asinīs ir pārāk zems. Cita starpā tas var izraisīt sejas lūpu raustīšanos.

Zems kalcija līmenis var būt saistīts ar nepietiekamu paratheidītu. Turklāt kalcija deficīta dēļ rodas magnija deficīts.

Lūpu raustīšanos var izraisīt arī dažādas pamata slimības.

Terapija ir atkarīga no cēloņa.

Raustīšanās kājā

Kājā raustīšanās parasti notiek sporādiski kā labdabīgi muskuļu kontrakcijas bez jebkādas slimības vērtības.

Tomēr dažos gadījumos tie var būt arī simptoms visdažādākajām slimībām. Visbiežākais nekaitīgais iemesls ir elektrolītu svārstības, kas ietekmē muskuļu audu līdzsvaru šūnās. Īpaši aizmigšanas laikā, kad ķermenis nonāk miegā no nomoda stāvokļa, kāja raustās.
Šajā periodā tiek aktivizēts smadzeņu centrs, kas atbild par muskuļu relaksāciju miega laikā, kas, iespējams, noved pie raustīšanās. Precīzs process aiz nakts raustīšanās joprojām nav zināms.

Izlasiet arī rakstu: saraustīti aizmigšanas laikā un saraustīti miega laikā

Kāju raustīšanās lielā mērā tiek apkopota kā nemierīgo kāju sindroms. Tas nozīmē "nemierīgas kājas". Tiek ietekmēti apmēram 5–10% iedzīvotāju. Nemierīgo kāju sindroma biežums palielinās līdz ar vecumu.

Cēloņi var būt dažādi. Var izdalīt iegūto no nezināma (idiopātiska) raustīšanās cēloņa kājā.
Atsevišķi trūkumi, piemēram, magnija un dzelzs deficīts, var izraisīt simptomus. Bet tādas slimības kā Parkinsona slimība, nieru vājums, reimatiskas slimības un noteiktas zāles var izraisīt muskuļu raustīšanos.

Turklāt raustīšanās kājā var būt pārslodzes reakciju rezultāts. Ja iemesls tomēr nav zināms, bieži pastāv ģenētiska nosliece. Nemierīgo kāju sindroma patomehānisms vēl nav pilnībā izprasts. Tiek postīti traucējumi stimulu pārnešanā nervos. Ir arī zināms, ka lielu lomu spēlē paša ķermeņa kurjera viela dopamīns.

Sīkāka informācija ir diskutabli apspriesta. Diskomfortu bieži raksturo kā kāju tirpšanu, vilkšanu un raustīšanos. Dažiem cilvēkiem šie simptomi rodas arī rokās. Kad kājas ir pārvietotas, raustīšanās iet prom.

Simptomi galvenokārt rodas miera stāvoklī, t.i., vakarā un naktī. Slimība izraisa miega problēmas, un tā bieži jāpārtrauc, lietojot medikamentus.

Īpaša nemierīgo kāju sindroma pacientu grupa ir grūtnieču grupa.
Aptuveni ceturtā daļa topošo māmiņu grūtniecības laikā cieš no šīs slimības. Galvenā problēma šeit ir tā, ka grūtnieces tā rezultātā nevar pietiekami atpūsties, un rodas papildu stress.

Turklāt, lai neapdraudētu augošo bērnu, grūtniecības laikā var vai nevajadzētu lietot parastos medikamentus. Sindroms parasti izzūd pēc dzemdībām.

Papildinformāciju var atrast arī vietnē:

• Raustīšanās kājā
• Pēc šiem simptomiem es atpazīstu magnija deficītu
• Dzelzs deficīts

Muskuļu raustīšanās ceļgalā

Muskuļu raustīšanās ceļgalā var būt daudz iemeslu.
Piemēram, pārāk mazs miegs, fiziska vai psiholoģiska pārslodze, stress, hipotermija, hipoglikēmija, noteiktas zāles, asinsrites traucējumi un magnija vai kālija deficīts var nozīmēt raustīšanos ceļgalā.

Turklāt febrili krampji, multiplā skleroze, Tourette sindroms un cukura diabēts var izraisīt patvaļīgu, pastāvīgu vai īslaicīgu ceļa saraušanos. Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.

Lasiet vairāk par šo tēmu sadaļā: Turetes sindroms

Raustīšanās vēderā

Arī vēdera muskuļi dažādu iemeslu dēļ šeit var izraisīt raustīšanos. Pārsvarā tās ir kontrakcijas bez jebkādas slimības vērtības, kas ir tikai elektrolītu svārstību vai nelielu izpausmju (piemēram, magnija) izpausmju izpausme. Šāda veida deficīta stāvokļi grūtniecības laikā var rasties biežāk, jo ir palielināta vajadzība pēc barības vielām, tāpēc sabalansēts un atbilstošs uzturs ir ļoti svarīgs. Topošajai mātei ir jārūpējas ne tikai par savu, bet arī par augošā bērna ķermeni, kas daļēji nozīmē dažādu barības vielu un elektrolītu nepieciešamības palielināšanos par vairāk nekā 30%.

Muskuļu raustīšanās ievērojami atšķiras no sajūtas, ka māte mājā izsauc bērna kustības. Pirmās mazuļa kustības var izjust ap 18. grūtniecības nedēļu. Jebkura raustīšanās var notikt agrāk. Cita starpā tie atšķiras ar to, ka muskuļu raustīšanās notiek virspusēji, un bērna kustības rodas no vēdera iekšpuses.

Vīriešiem vēdera raustīšanās iemesls ir arī elektrolītu līdzsvars vai, retāk, neiroloģiska slimība. Būtībā trūkumi vispirms jānosaka un jākompensē, pirms sākt laikietilpīgus un nervus saudzējošus slimības meklējumus. Tā kā vīrieši svara trenēšanu veic biežāk, intensīva muskuļu apmācība ir arī iespējams vēdera muskuļu raustīšanās un krampšanas iemesls.Šeit arī ir svarīgi saglabāt mieru un dot vēderam pārtraukumu.

Izlasiet arī rakstu: raustīšanās vēderā

Raustīšanās vēderā

Raustīšanās var notikt arī vēderā. Vairumā gadījumu tas ir nekaitīgs un tam nav slimības vērtības.

Iespējamie cēloņi ir, piemēram, stress, trūkumi, jo īpaši magnija deficīts, vēdera lejasdaļas muskuļu pārmērīga izturība un saaugumi vēdera dobumā.

Magnija deficīts var rasties īpaši pēc grūtniecības, pēc ilgstošas ​​pretapaugļošanās tablešu lietošanas un pēc ārkārtas fiziskās slodzes.
Cilvēki bieži vēdera lejasdaļas muskuļa raustīšanos raksturo kā raustīšanos, trīci vai plandīšanos.

Simptomi var atšķirties pēc smaguma pakāpes un dažreiz būt ļoti nepatīkami. Daži slimnieki ziņo, ka simptomus var izjust apmēram 10 minūtes katru dienu un tad dienas laikā.

Ja simptomi parādās bieži, saglabājas vai rada neskaidrības, jākonsultējas ar ārstu. Tas attiecīgi var izslēgt pamatslimības, kas varētu būt saistītas, un, ja nepieciešams, sākt adekvātu ārstēšanu.

Īkšķa raustīšana

Raustījumiem īkšķā ir raksturīga piespiedu, neapzināti kontrolējama, pēkšņa īkšķa muskuļu kontrakcija. Tas var ietvert īkšķa kustību.

Turklāt tirpšanas un dedzinoša sajūta īkšķā var arī izpausties. Raustīšanās var atšķirties pēc smaguma pakāpes. Šī parādība var būt pastāvīga vai īslaicīga.

Cēloņi var būt dažādi. Piemēram, magnija deficīts, psiholoģiskais vai fiziskais stress, zāļu blakusparādības un stimulantu, piemēram, kofeīna, iedarbība var izraisīt īkšķa raustīšanos. Turklāt vairogdziedzera darbības traucējumi var izraisīt raustīšanos. Tādas slimības kā Parkinsona sindroms, amiofiskā laterālā skleroze (ALS) vai multiplā skleroze (MS) ir mazāk izplatītas.

Bieži vien īkšķa raustīšanās ir nekaitīga.

Plašāk par tēmu lasiet vietnē: Parkinsona sindroms, amiotrofiskā laterālā skleroze un multiplā skleroze

Raustīšanās, kad aizmigusi

Daudziem cilvēkiem grūdieni aizmigšanas laikā ir saraustītas kustības, kas rodas tieši pirms miega sākuma.
Tos sauc arī par hipnagoģiskiem saraustījumiem, un tiem nav slimības vērtības.

Īpaši tiek ietekmēti roku un kāju muskuļi, kā arī pamata muskuļi. Daudzi slimnieki apraksta spilgtu zibspuldzes redzi vai krišanas sajūtu. Apmēram 70% vāciešu ziņo, ka ir pieredzējuši šādus grūdienus aizmigdami vai ka tos regulāri piedzīvo.
Pat ja šī tēma ir tikusi intensīvi apskatīta, vēl nav atrasts skaidrs iemesls piespiedu kustībām. Visticamāk, parādības iemesls ir smadzeņu aktivitātes izmaiņas pārejā no nomoda uz gulēšanu.

Retikulārais veidojums ir centrs smadzenēs, kas cita starpā kontrolē kustību secību un ir atbildīgs par muskuļu nomākšanu miega fāzē. Pretējā gadījumā mēs faktiski veiktu kustības, par kurām sapņojam, un, iespējams, savainotu sevi, kamēr mēs guļam. Pastāv pieņēmums, ka tieši šis aktivizācijas fāzes centrs noved pie hipnagoģiskiem grūdieniem.

Izlasiet arī rakstu: Džerkas aizmiguši

Raustīšanās miegā

Netipisku uzvedību miega laikā sauc par parasomnijām. Tajos ietilpst arī raustīšanās miega laikā, kam tomēr lielākajā daļā gadījumu nav slimības vērtības un tie neietekmē attiecīgo personu.
Tikai tad, ja uzvedība traucē miegu, pacientam rodas problēma. Pastāvīga pamošanās nekontrolējamu muskuļu kustību dēļ var radīt problēmas aizmigt un aizmigt.

Tā rezultātā ķermenim trūkst atveseļošanās fāzes, kas var negatīvi ietekmēt fiziskās un garīgās spējas. Koncentrācija cieš no miega trūkuma, kas var ietekmēt darbu un sociālo dzīvi.

Papildus slimībām, kas nomoda fāzē var izraisīt raustīšanos, ir arī citi klīniski attēli, kas pacientam rada grūtības, īpaši vakarā un naktī, piemēram, nemierīgo kāju sindroms. Svarīgu lomu spēlē arī stresa faktori. Viņi ne tikai pasliktina miega kvalitāti, bet arī izraisa muskuļu raustīšanos nervu sistēmas pārmērīgas uzbudināmības dēļ. Narkotikas un alkohols var izraisīt arī nepatīkamus saraustījumus vai krampjus, īpaši, ja tos patērē pārmērīgi, kas ir īpaši acīmredzami, atpūšoties.

Varat arī izlasīt rakstu par šo: raustīšanās miega laikā