Meniska sāpes
Sinonīmi plašākā nozīmē
Skrimšļa disks, priekšējais rags, pars intermedia, aizmugurējais rags, iekšējais menisks, ārējais menisks,
Angļu: menisks
Sporta traumas vai deģenerācija
Meniska sāpēm var būt dažādi cēloņi. Visbiežāk to iemesls ir vai nu ilgstošs nodilums (deģenerācija) vai ko izraisa ievainojums, parasti sporta laikā.
Sporta traumas gadījumā nepareiza, saraustīta kustība, kas bieži tiek apvienota ar deformāciju ceļa locītavā (bieži apstājoties vai mainot virzienu, piemēram, spēlējot futbolu vai slēpojot) vai tiešu vardarbību (piemēram, komandas drauga krišanas vai sitiena dēļ). pēkšņas asas sāpes ceļa locītavā. Bieži vien šīs sāpes izraisa ārējā meniska vai, biežāk, iekšējā meniska, bojājums, parasti meniska asaru formā.
Lasiet vairāk par tēmu: Meniska kairinājums vai izspiešana
Ceļa locītavas deģeneratīvu izmaiņu gadījumā (parasti sakarā ar a artroze ko izraisa Skrimšļa audi, no kuras rodas meniski) sāpes attīstās ilgākā laika posmā un neparādās kā akūtas. Bieži vien sākumā tos gandrīz nepamana, tāpēc precīzu sūdzību sākumu pēc tam vairs nevar noteikt. Tomēr tā laikā to skaits turpina pieaugt un kādā brīdī nopietni ierobežo skartās personas. Šī sāpju forma ir īpaši izplatīta gados vecākiem pacientiem priekšā.
Simptomi
Nākamais Sāpes viens novēro bojāts menisks dažreiz vairāk simptomu. Arī to izcelsme ir tur, kur rodas sāpes celis. Citi simptomi ir, piemēram, viens Ceļa locītavas pietūkums (Ceļa izsvīdums) un Mobilitātes ierobežojumi. Izsvīdums rodas caur menisku asaru, kas kustina iekaisuma procesus un noved pie pārprodukcijas tur, kur veidojas sinoviālais šķidrums. Locītava un apkārtējie audi ievērojami uzbriest. Tā nāk Maizes cista, dažos gadījumos tirpšana vai nejutīgums diskomfortā rodas, kad Rezultātā saspiež nervus ir bijis. Tās rodas tur, kur nervam ir inervācijas zona, t.i. Apakšstilbs priekšā vai teļā. Kustības ierobežojumiCiti simptomi, kad menisks ir saplēsts, ir sāpju, pietūkuma un iespējamo nervu bojājumu kombinācija.
Smagāki simptomi rodas, ja meniska daļas pilnībā saplīst un brīvi peld locītavā. Šīs daļas var kavēt procesus locītavā. Viens piemērs ir pagarinājuma kavēšana, kurā kāju vairs nevar pagarināt. Dažreiz var dzirdēt arī klikšķi vai spraugas savienojumā, kur noplēstas detaļas noved pie aizsprostojumiem. Tomēr parasti meniska bojājuma dominējošais simptoms ir sāpes.
Iecelšana pie ceļa speciālista?
Es labprāt jums ieteiktu!
Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)
Ceļa locītava ir viena no tām locītavām, kurā ir vislielākais stress.
Tādēļ ceļa locītavas (piemēram, meniska asaru, skrimšļa bojājumu, krustveida saišu bojājuma, skrējēja ceļa utt.) Ārstēšanai nepieciešama liela pieredze.
Es konservatīvi ārstēju visdažādākās ceļa locītavas slimības.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.
Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.
Jūs varat mani atrast:
- Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurte pie Mainas
Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts
Meniska sāpju lokalizācija - ceļa dobums
Kur menisks Sāpju izraisīšana ir atšķirīga.
Menisks rada sāpes, piemēram ievainots ar asaru vai stiept ir bijis. Tas var izraisīt arī sāpes ceļa dobumā rodas. Kur rodas sāpes, ir atkarīgs no cilvēka Traumas lokalizācija no plkst. Parasti sāpes rodas meniskā sāniski, ceļa dobumā vai viņi to galvenokārt pamana? Ievainots meniska aizmugurējais rags ir bijis.
Ejot vai skrienot, arī tas Piecelties vai izstiept ceļgalu reti rada sāpes ceļa dobumā. Pastāv arī īpaša parādība, kas ir pamanāma ceļa dobumā, tā sauktā Maizes cista. Šis dažos gadījumos rodas papildus meniska bojājumiem.
Ceļa locītava, kurā atrodas meniski, ir viens Sinoviālās membrānas ieskauja. Kad menisks ir bojāts, Iekaisums palielina spiedienu locītavā, kurai apkārtējām struktūrām ir zināmā mērā jāatsakās. Tad veidojas caur punktu, kur ir vismazākā pretestība starp diviem ceļa dobuma muskuļiem ir izvirzījums muguras virzienā, viens Maizes cista rodas. Tas nāk pie viena manāms pietūkums ceļa dobumākas var izraisīt sāpes. Kaut arī citi locītavas traucējumi var izraisīt šo cistu, viens ir Bojājums meniskam ir tipisks riska faktors.
Beikera cista parasti tiek atzīta Ceļa dobuma MRIizgatavots pēc pastāvīgām sāpēm un pietūkuma ceļa dobumā.
terapija ir Ārstējiet cēloņus locītavā. Meniski ir jālabo un iekaisums jākontrolē, lai spiediens normalizētos vietā, kur cista radusies. Tikai ārkārtas gadījumā, ja papildus sāpēm ir arī sāpes Nejutīgums vai slikta asinsriti vajadzētu notikt, Cista caurdurta vai ķirurģiski noņemta kļūt. Tomēr tas nenovērš cēloni, tāpēc atkārtošanās ir relatīvi iespējama. Tomēr ne visas sāpes ceļa aizmugurē izraisa Beikera cista Arī meniska bojājumi vien šajā reģionā bieži izstaro.
Figūras menisks
- Iekšējais menisks -
Meniscus medialis - Iekšējais locītavas mezgls
(Shinb.) -
Mediāla kondyle - Ceļa locītavas šķērseniskā saite -
Lig. Transversum ģints - Ceļgala saites -
Ligamentum patellae - Bursa - Bursa
- Ārējais menisks -
Sānu meniski - Ārējie locītavu mezgliņi
(Shinb.) -
Sānu kondyle - Priekšējā krustveida saite -
Cruciatum anterius - Aizmugurējā krustveida saite -
Ligamentum cruciatum posterius - Ciskas kauls - Ciskas kauls
- Apakšstilbs - Stilba kauls
- Ceļgala - patella
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas
Sāpju signāli
Tomēr abos gadījumos sāpes neizraisa pats menisks. Menisci sastāv no skrimslis, audums, kas neatbilst Asinsvadi un Nervu šķiedras tiek piegādāts. Tāpēc paši meniski nevar pārraidīt sāpju signālu smadzenēm. Autors Plaisas vai sasmalcināti skrimšļa gabali Tomēr apkārtējie audi var tikt kairināti vai bojāti, un var rasties sāpju signāls. Tas bieži nāk papildus vienam Iekaisuma reakcija vai viens Locītavu izsvīdumska abi kļūst par vienu pietūkums vai viens pārkarst un Apsārtums no skartā ceļa.
Sāpes meniski - īpaši naktī?
Akūtas meniska sāpes parasti rodas pēkšņi un kā šaušanas, durošas vai velkošas sāpes. Hroniskas sāpes izteikties līdzīgi, bet parasti attīstās nepārtraukti un laika gaitā palielinās intensitāte.
Progresīvā stadijā sāpes ir menisks bet bieži arī no situācijas atkarīgs un uzpilda naktī kad guļus pamanāmas vai rodas miera stāvoklī.
Pat ja menisks tiek saplēsts nepamanīts, sāpes bieži tiek pamanītas tikai pēc ilga atpūtas laika, piemēram, nākamajā rītā, kad jūs pieliekat svaru ceļgalam. Bieži vien šīs sāpes ir zem Ceļgala pamanāms, ceļgalis var būt pietūcis un ierobežota mobilitāte.
Meniska sāpes, kas rodas, piemēram, naktī, izraisa Meniska asaras kuru dēļ meniska audi var nobīdīties, ilgstoši guļus un pret Locītavu kapsula var nospiest. Ceļa locītavas kapsulā ir ļoti daudz kaitināt ciets, kairinājums izraisa stipras sāpes.
Meniska sāpju gadījumā, kas rodas naktī, ieteicams veikt detalizētu ārsta diagnostisko novērtējumu. No plkst nakts meniska sāpes ir ts rīta sākuma sāpes jānošķir ceļgalā, jo tas liecina par a Ceļa locītavas osteoartrīts, hroniska nieze Skrimslis, varētu būt. Bieži vien ceļgals ir stīvs un sāpīgs no rīta, bet tas uzlabojas ar vingrinājumiem dienas laikā. Ieteicama medicīniska pārbaude.
Meniska sāpes fiziskās slodzes laikā
Dažiem sporta veidiem ir augsts ceļa un meniska sāpju risks. Tas ir tik bieži Sporta lēkšana piemēram, volejbols vai sports ar pēkšņas apstājas un ātri pagriezieni piemēram, teniss vai skvošs, kas izraisa meniska sāpes.
Atpūtas sportisti, kuri iet cauri nepiemēroti apavi, nepietiekama apmācība vai Aptaukošanās apstrīdēt nepareizu menisko pārslodzi.
Meniskam un sāpju novēršanai ir ļoti svarīgi aktīvi nodarboties ar sportu. Jo menisks būs nav labi apgādāts ar asinīm un tiek izmantots tikai kustībām ceļa locītavā Sinoviālais šķidrums baro. Ar pietiekamu Iesildīties pirms vingrinājuma menisks var labāk mazināt satricinājumus.
Turklāt ir ieteicama pareiza sporta veidu deva, kas rada stresu ceļgalam, piemēram, skriešana; jo īpaši iesācējiem vajadzētu sākt lēnām un pakāpeniski palielināties. Spēcīgi kāju muskuļi ir nepieciešami jebkurai sportiskai aktivitātei, jo tas samazina ceļa slodzi līdz 30 procenti var tikt samazināts un samazināts ievainojumu risks. Piemēroti apavi Sportisko aktivitāšu laikā var efektīvi novērst arī meniska sāpes, jo var mazināt ceļa slodzi.
Meniska sāpes pēc skriešanas
Īpaši daudz skrējēju Vaļasprieka skrējējs vai iesācējs, ziņo vairāk vai mazāk bieži par Sāpes pēc skriešanas. Tas nav nekas neparasts celis skarto. Pēc skriešanas tas var būt pārāk Pārslodzes ceļa locītavā nāc, it īpaši, ja im diezgan neapmācīts stāvoklis atrodas. Parasti viņi iet Sāpes aizgāja dienu vai divas pēc skriešanas, bet dažos gadījumos menisks aiz tā. Jūs varat pateikt, vai menisks ir atbildīgs par sāpēm, apskatot vietas, kur rodas sāpes.
Ceļa pusē ir viens raksturīgais punktskur menisks izraisa sāpes. Tomēr tas ir ticamāk reti, kad skriešanas laikā menisks ir akūti bojātsjo tas prasa piespiedu spēka pielietošanu. Tas var, piemēram, pie Savērpties notikt. Ja menisks ir atbildīgs par sāpēm pēc skriešanas, iespējams, tas ir viens skrimšļa deģeneratīva samazināšana kur meniski ir stipri noslogoti, ko īpaši vecāka gadagājuma cilvēki bažas. Pat pēc iepriekšējā operācija menisks var izraisīt diskomfortu pēc skriešanas, tāpēc šeit jāsamazina stress.
Meniska sāpes pēc operācijas
Bija Meniska ķirurģisks bojājums apstrādāts, tas var būt pēc operācijas Tālāk uz Sāpes nāc. Kā pēc katras operācijas Vispirms dziedē ķirurģiskā brūce un meniski, ja tie netiks noņemti, atkal augs kopā un atjaunojas. Tas var izraisīt sāpes.
Tā arī vajadzētu pirmajās nedēļās pēc operācijas pievērsiet uzmanību Nevajadziet lieki sasprindzināt meniskus. Bet pat ilgtermiņā pēc operācijas var nebūt pilnīgi bez sāpēm. Īpaši Meniski tādiem prasīgiem sporta veidiem kā futbols vai slēpošana sāpes var atkārtoties ceļgalā, kur operācija notika pēc ilgstoša stresa. Tomēr parasti tie pēc fiziskās slodzes atkal pazūd. Tam nav jābūt atjaunota meniska ievainojuma pazīmei, bet parasti tā iemesls ir a Menisks pēc operācijas bieži vairs nav tik izturīgs ir kā veselīgs, nedarbīgs menisks. Tāpēc jums vajadzētu izmantot Samaziniet vingrinājumu intensitāti. Neskatoties uz to, ir arī daudz cilvēku, kuri pēc operācijas vairs nesūdzas par sāpēm.
Atbrīvojiet meniska sāpes
Ir daži terapijas veidi, pie kuriem ir pierasts konservatīvs Var izmantot menisku sāpju (neķirurģisku) ārstēšanu. Ja meniska sāpes rodas akūti, jums jāpieliek pēc iespējas mazāk svara kājai. Iesaiņojiet, Aizsardzība un dzesēšana neitralizēt pietūkumu un mazināt akūtus simptomus.
Sporta ziede ar sāpju mazinošu iedarbību un elastīga pārsējs vai sporta pārsējs var arī neitralizēt meniska sāpes.
Autors akupunktūra vai īpašas injekcijas metodes locītavā var arī atbrīvot no sāpēm. Ar zālēm, kurām ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība (piemēram, pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, Diklofenaks, Voltaren®) sāpes var efektīvi mazināt.
Ieteicams samazināt aptaukošanos, jo jo augstāks ir cilvēka ķermeņa svars, jo lielāks ir risks, ka tiks sabojāts ceļa locītava.
Dažos gadījumos ortopēdiskie apavi vai zolītes tiek kompensētas iespējamās neatbilstības un no tā izrietošā sāpīgā nepareiza meniska iekraušana.
Citi menisko sāpju mazināšanas veidi ir ūdens un vannas terapijas procedūras, elektroterapija, Ultraskaņas terapija vai fizikālās terapijas procedūras. Būtībā mēs iesakām padziļinātu Muskuļu apmācība jāpabeidz, lai stiprinātu un izveidotu muskuļus, kas apņem ceļgalu. Tas bieži var mazināt sāpju simptomus.
Ja meniska sāpes izraisa tiešs nelaimes gadījums un simptomi ilgst vairāk nekā vienu līdz divas dienas, jākonsultējas ar ārstu, lai varētu uzsākt pareizu terapiju.
Menisko bojājumu diagnostika
Ja jūtat sāpes ceļa locītavā, jums to vajadzētu darīt tieši Ortopēdi vai viņa Ģimenes ārsts izvēlēties, kurš pēc slimības vēstures noteikšanas un pamata diagnozes noteikšanas, ja joprojām pastāv aizdomas par sāpēm, kas rodas no meniska, nosūtījums pie ortopēdiskā ārsta.
Ortopēdiskais ķirurgs galu galā veiks dažus klīniskos testus, ko sauc par meniska testiem, lai noskaidrotu, vai sāpes patiesībā rodas no meniskiem.
Daudzos gadījumos tas nozīmē arī a Rentgena attēls un parasti arī veic vienu Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) ir jēga.
Meniska bojājumus nevar parādīt ne ar meniska testiem, ne ar rentgena palīdzību. Tikai ar MRI palīdzību var parādīt sāpju cēloni, izmantojot attēlu.
Ārstēšana / Ko darīt
Meniski kompensē neatbilstības (nevienlīdzību) starp kaulu locītavu virsmām, kas iesaistītas ceļa locītavā. Tie atrodas kā mazi pusmēness formas nevienmērīgi diski starp augšstilba kaulu (augšstilbu) un tā saukto apakšstilba tibiālo plato (stilba kaulu). Sāpes, ko izraisa menisko bojājums, izpaužas kā sāpes ceļgalos, un tās ne vienmēr var atšķirt no citiem cēloņiem, piemēram, saplēstas saites. Bieži vien sportistus ietekmē meniska ievainojumi vai darbinieki, piemēram, flīzes, kas ceļam rada lielu slodzi.
Izšķir dažādus ievainojumus vai meniska sāpju cēloņus, no kuriem svarīgākie ir Mensikus zilumi, no Meniska asarība vai viens deģeneratīvas Mainiet, sakiet vienu artroze, ir. Meniska ievainojumi, piemēram, meniska plīsumi, bieži nesatur simptomus un tik ļoti nesāp. Tomēr, ja ir simptomi, to raksturo pagarinājuma un izliekuma trūkums, vairāk vai mazāk stipras sāpes ceļa dobumā un sānos virs ievainotā meniska. Šīs sāpes izplešas apakšstilbā.
Ja, lietojot vingrinājumus, jūtat sāpes ceļgalā, piemēram, tūlīt pēc traumas, ieteicams sākt ar ceļgalu vairs nenoslogot un labi arī forši. Lai to izdarītu, ap skarto ceļgalu jūs varat ietīt aukstas un mitras drānas. Tomēr dzesēšanas elementus nekad nedrīkst novietot tieši uz skartās vietas. Turklāt var elastīgi pārsēji vai Ceļa locītavas sākotnēji atvieglo simptomus. Šādas pārsēji parasti ir pieejami aptiekās. Tur jūs varat arī meklēt a Pretsāpju līdzeklis vai ziede, kas mazina sāpes un iekaisumu, kas uzlabos simptomus. Tomēr, ja sāpes ir ļoti smagas, ceļgalis ir pietūkušies vai sarkani un mobilitāte ir stingri ierobežota stundas vai apmēram dienu vēlāk, ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš rūpīgi pārbaudīs ceļa locītavu.
Tas, vai un kā tālāk ārstē ceļgalu, ir atkarīgs no traumas smaguma un veida un pacienta apmācības līmeņa. Ar nelielām deģeneratīvām izmaiņām vai ievainojumiem un labu pacienta apmācības līmeni var fizioterapija Pietiek ar vingrinājumu, lai sāpes izzustu. Tomēr, ja menisks ir saplēsts vai smagi bojāts, a operācija Ja ceļa locītavas artroskopija (artroskopija) tiek daļēji izdalīta sagrauztajām meniska daļām. Tomēr fizioterapiju parasti vispirms izraksta kā pamata terapiju. Pirms operācijas veikšanas MRI ir jāapstiprina, ka tas tiešām ir nepieciešams. Ļoti nopietna ievainojuma un ļoti progresīvu deģeneratīvu izmaiņu gadījumā a mākslīgais menisks pārstādīt.
homeopātija
Var arī izmēģināt ievainotas personas sāpes menisks Ar homeopātija Lai kļūtu par meistaru. Vairāki homeopātiskie līdzekļi pastāv jau ilgu laiku Diskomforts locītavās pieraduši pie Lai mazinātu sāpes un apturētu iekaisuma procesus. Tas ir skaidri jānorāda tikai ar homeopātiju sadzijuši meniski ir asaru vai līdzīgi Tomēr homeopātiskie vai ārstniecības augi var būt atbalstošs simptomu mazināšanai var izmantot papildus parastajai medicīniskajai ārstēšanai.
Iekš Akūta fāze būs Atbrīvojiet sāpes iespējams, būs pārāk vājš, izmantojot homeopātiju. Šiem līdzekļiem ir lielāka jēga pēc operācijas vai kā daļa no konservatīvas terapijas. Tomēr sāpju meniska terapija vienmēr ietver vienu Ortopēdikurš nodarīja postījumus objektīvi novērtēta un piemērota terapija var ierosināt.
Tam vienam vajadzētu izmantot arī homeopātiju apmācīts speciālists pavadīt. Homeopātijā tādas vielas kā Aconitum napellus lieto, piemēram, pret iekaisumu Acidum nitricum palīdzēt. Ir arī preparāti pietūkumam, kas var izraisīt sāpes, piemēram Apisinum. Labākajā gadījumā tas notiks Homeopātiskās zāles apvienojumā ar parasto medicīnu, ieslēgts Pašārstēšanās vajadzētu jāatsakās no iespējamās fondu mijiedarbības.
