Linu
Nosaukums latīņu valodā
Linum usitatissimum
Parastie nosaukumi
Linu, linu lēcas
Augu apraksts
Gada linu augs aug līdz 50 cm augsts, izceļas ar smalko kātu ar šaurām lapām un debeszilajiem piecu ziedlapu ziediem. No tiem rodas kapsula, kas brūnas līdz dzeltenas, spīdīgas sēklas satur.
Gadījums: linus jau kultivēja ēģiptieši. Mūsdienās to plaši stāda kultūrās un sauc par "Krustojums“Pārsvarā abi par Linu ekstrakcija kā arī priekš Sēklu raža piemērots.
Augu daļas, ko lieto medicīnā
Linsēklu un no tās iegūto linsēklu eļļu izmanto zāļu pagatavošanai.
Sastāvdaļas
- Augu gļotas
- Kopšķiedra (pektīns, celuloze)
- polinepiesātināta eļļa
Zāļu iedarbība un pielietojums
Linu uzskata par nekairinošu līdzekli
- hronisks aizcietējums
- Kuņģa un zarnu čūlas
- hemoroīdi
Flaxseed vieglu caureju veicinošo efektu rada pietūkušās augu gļotas, tajos esošā eļļa un nesagremojamās sēklu kārtas (šķiedra).
Tas ir ieteicams aizcietējumiem no rīta, pusdienlaikā un vakarā Ņem 1-2 ēdamkarotes flaxseed miltu. Pēc brīža un pēc simptomu uzlabošanās vakarā varat samazināt līdz 2 ēdamkarotēm ēdienreizes.
Ieteicams arī sajaukt ar augļiem un jogurtu vai kā papildinājumu musli.
Ir ļoti svarīgi to saglabāt pietiekama hidratācija pievērst uzmanību, jo Nepieciešams uzbriest šķiedru uz Zarnu kustība (peristaltika) paaugstināt.
Linsēklu eļļa ar polinepiesātinātās taukskābes dara arterioskleroze pretī.
sagatavošana
Flaxseed vajadzētu rupji samaļ īsi pirms lietošanas kļūt. Ja flaxseed tiek baudīts vesels, tam tā arī ir jābūt labi sakošļāja kļūt. Jūs varat sajaukt ēdienu ar musli, ēst to ar jogurtu un augļiem.
Plkst Kuņģa gļotādas iekaisums vai čūlas šajā apgabalā, pagatavojiet linu sēklas šādi: 50 g nemaltu linu sēklu būs ar 1 litrs auksta ūdens pārlej. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, uz īsu brīdi uzvāra, ļauj atdzist un izkāš. Pirms ēšanas izdzeriet tasi remdena.
Kombinācija ar citiem ārstniecības augiem
Iepriekš aprakstīto novārījumu var izmantot pēc vārīšanās un pirms saspiešanas, lai palielinātu efektu 3 tējkarotes Kumelīšu ziedi pievienot.
Blakus efekti
Pareizi lietojot, linu sēklas nav gaidāmas. Tomēr ir jārūpējas, lai nodrošinātu pietiekamu šķidruma uzņemšanu. Linu sēklas ir norādītajos daudzumos Piemērots ilgstošai lietošanai.
