Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšana

Kas ir ilgtermiņa asinsspiediena mērīšana?

Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšana ir asinsspiediena mērīšana asinsvadā 24 stundu laikā. Asinsspiedienu ir iespējams izmērīt dažādās vietās. Ilgstošam mērījumam ir iespējams perifērais arteriālais spiediens, centrālais vēnu spiediens un spiediens plaušu artērijā.
Ikdienas klīniskajā praksē perifēro arteriālo spiedienu mēra gandrīz vienīgi, parasti artērijas asinsspiedienu augšdelmā. Procedūru slimnīcā regulāri izmanto kā diagnostikas metodi. Priekšrocība ir tā, ka tā mēra asinsspiedienu katrā ikdienas situācijā, arī tad, kad jūs guļat vai pārvietojaties. Katrai darbībai ir normāli asinsspiediena diapazoni. Tas nozīmē, ka bez šaubām var noteikt pārāk zemu vai augstu asinsspiedienu.

Kam nepieciešams ilgstoši mērīt asinsspiedienu?

Ja ikdienas pārbaudē atklājas paaugstināts asinsspiediens, aizdomas par pastāvīgu augstu asinsspiedienu pastiprinās. Ja tas notiek dažādās situācijās dažādās dienās, atbildīgais kardiologs var noorganizēt ilgstošu asinsspiediena mērīšanu. Uzticamu augsta asinsspiediena diagnozi var noteikt tikai ar mērījumu.
Pārmērīgs asinsspiediens noteikti jāārstē, jo tas var izraisīt daudzas sekundāras slimības, īpaši sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Vecākus cilvēkus galvenokārt ietekmē augsts asinsspiediens, bet tas var notikt arī pusaudža gados. Augsts asinsspiediens ir plaši izplatīta slimība, kuru daudzi cilvēki Vācijā joprojām atstāj neatklātu un neārstētu. Pat jauniešiem ir ieteicams laiku pa laikam pārbaudīt savu asinsspiedienu.

Ja pacientam ir bieži reibonis vai ģībonis, var veikt arī asinsspiediena mērījumus. Ir aizdomas par spontānu asinsspiediena pazemināšanos dienas vidū.

Lasiet vairāk par tēmu: Asinsspiediena vērtības - kuras ir normālas un kuras nav?

Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas secība

Konkrēta diena ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanai tiek saskaņota ar kardiologu.
Šai dienai jābūt pēc iespējas ikdienas, lai tiktu reģistrēts arī normāls asinsspiediens. Šajā dienā nevajadzētu veikt īpaši neparastas aktivitātes vai smagas sporta aktivitātes. Dienas laikā jūs saņemsiet ierīci, kas sastāv no aproces uz augšdelma un atbilstošās mērierīces, kas karājas ap kaklu. Manšete piepūšas ik pēc 15 minūtēm un lēnām atbrīvo spiedienu. Naktīs ierīce parasti mēra tikai ik pēc 30 minūtēm, lai miegs netiktu pārāk traucēts. Pēc 24 stundām, tajā pašā laikā nākamajā dienā, ierīce tiek nodota praksei un pēc tam ārsts to novērtē.

Visā laikā pacientam ir jāreģistrē 24 stundu laikā veiktās darbības, lai varētu izsekot jebkuram asinsspiediena paaugstinājumam vai pazeminājumam. Paiet dažas dienas, līdz tiek novērtēti visi 24 stundu mērījumi. Pamatojoties uz to, ārsts varēs novērtēt jūsu asinsspiedienu un apspriest ar jums papildu izmeklējumus un terapiju.

Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas novērtējums

Novērtēšanu ārsts veic nākamajās dienās pēc ilgtermiņa mērīšanas.
Ierīce, kas dienas laikā reģistrēta ik pēc 15 minūtēm un naktīs ik pēc 30 minūtēm, tabulā parāda izmērītās asinsspiediena vērtības.Ārsts salīdzina vērtības ar žurnālā norādīto laiku un aktivitātēm. No tā var izdarīt secinājumus par to, vai asinsspiediens attiecīgajai situācijai bija pārāk zems, normāls vai pārāk augsts.

Starplaikos nepareizi mērījumi notiek biežāk, īpaši naktī, kad roka ar aproci bija grūti izmērāmā stāvoklī. Lai ārstam būtu vieglāk novērtēt, jārūpējas, lai roka būtu pēc iespējas taisnāka, ja iespējams, arī naktī.

Normālas asinsspiediena vērtības

The ideāla vērtība asinsspiediens ir aptuveni 120/80 mmHg.
Plkst mazāks par 100/60 mmHg cilvēks runā par hipotensiju vienam zems asinsspiediens.
140/90 veido Ierobežot ar augstu asinsspiedienu, tā sauktā "arteriālā hipertensija". To var atkal iedalīt dažādās smaguma pakāpēs. No aptuveni 180/110 mmHg viens runā par vienu smags augsts asinsspiediens. Šī vērtība ir atpūtas vērtība. To vajadzētu izmērīt tikai pēc apmēram 10 minūšu atpūtas.

Asinsspiediena vērtības pirmais numurs raksturo “sistolisko” asinsspiedienu, ko mēra asinsvadā tūlīt pēc sirds sūknēšanas. Zemākā, otrā vērtība ("diastoliskais asinsspiediens") ir zemākais asinsrites spiediens, kas vienmēr notiek īsi pirms sirdsdarbības.

Sportā asinsspiediens strauji paaugstinās, bet veselīgam cilvēkam tas nedrīkst pārsniegt noteiktu robežu. The sistoliskā vērtība ideālā gadījumā vajadzētu zem 200 mmHg paliek ar lielu un noturīgu slodzi. Šo vērtību jo īpaši var atrast a Vingriniet asinsspiediena mērīšanu praksē attiecīgi.

Par standarta vērtībām uzziniet mūsu rakstā Asinsspiediena rādījumi

Dušas ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas laikā

Pēc iespējas jāizvairās no dušas ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas laikā, jo pastāv risks, ka ūdens var sabojāt mērīšanas ierīci.
Ja 24 stundu laikā ir absolūti nepieciešams dušā, ierīci šim nolūkam var noņemt. Vienkārši paturiet prātā, ka mērījums tiek veikts ik pēc 15 minūtēm. Tāpēc, ja iespējams, pacelšanās, duša un uzvilkšana jāveic starp diviem mērījumiem.

Vingrojiet, ilgstoši mērot asinsspiedienu

Vadiet tos ikdienas dzīvē regulāra vingrošanatāpēc tas ir diezgan pieļaujams Mērīšanas dienā neiztikt bez tā. Parasti visas ikdienas darbības jāveic normāli, lai kopējais iespaids netiktu sagrozīts.

Tomēr tas vairāk ir sports Retums ikdienā, no tā būtu jāizvairās, kā arī no citām stresa, ārkārtas aktivitātēm. Daudzi ārsti konsultē 24 stundu laikā nav sporta darīt. Tas ir tāpēc, ka izturības sporta veidi var tieši ietekmēt asinsspiedienu. Pusstunda Izturības sporta veidi var pazemināt asinsspiedienu nākamās 10 stundas. Asinsspiediena izturēšanos sporta laikā var labi paveikt, izmērot asinsspiedienu stresa apstākļos. Šī iemesla dēļ ilgāka asinsspiediena mērīšanas laikā ir ieteicams pārtraukt sportu.

Asinsspiediena mērīšana naktī

Asinsspiediena vispārējam novērtējumam ir īpaši svarīgi noteikt vērtības naktī. Naktīs veseliem cilvēkiem miegs noved pie visas sirds un asinsvadu sistēmas pazemināšanās. Tam ir svarīga arī veselīga asinsspiediena regulēšana. Viens runā par nakts samazinājumu. Modināšanas asinsspiedienam vajadzētu samazināties par aptuveni 10-30 mmHg, salīdzinot ar asinsspiedienu miera stāvoklī. Daudziem cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu šī nakts samazināšanās vairs nav īpaši izteikta. Augsts asinsspiediens var atturēt jūs no miega, un tas ir klasificējams kā ārkārtīgi kaitīgs, īpaši attiecībā uz ilgtermiņa sekām.

Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšana piedāvā reto iespēju gulēšanas laikā izmērīt asinsspiedienu. Tomēr mērīšanas ierīces lietotājam mērīšanas laikā var būt neērti. Daudzi pacienti sūdzas par pamodināšanu, piepūšot aproci ik ​​pēc pusstundas. Neskatoties uz mērījumiem, jums jācenšas izdzīvot nakti pēc iespējas labāk, jo nakts laikā sniegtie dati ārstam sniedz svarīgu informāciju.

Sāpes no ilgstoša asinsspiediena mērīšanas

Ja mērīšanas laikā rodas sāpes, tas var būt pilnīgi normāli. Asinsspiediena vērtības parasti ir tik augstas, ka mērīšanas ierīcei ir jāveido pietiekami daudz spiediena, lai iegūtu ticamas vērtības. Dažos gadījumos mērīšanas ierīce tomēr nav noregulēta uz atbilstošo augstumu, un tāpēc tā nevar sniegt nekādas vērtības.

Šī iemesla dēļ manšete tiek pārmērīgi piepūsta, kā rezultātā rodas sastrēgumi, apsārtums un sāpes rokā, kas var izstarot pirkstos. Ja tas tā ir, mērījumu varat vienkārši aizstāt ar savu mērījumu, kuru pierakstāt. Tad asinsspiediena mērītājs tiek atkal piestiprināts un tiek gaidīts nākamais mērījums.

Vai jūs varat veikt ilgstošu asinsspiediena mērīšanu bez manšetes?

Izmantojot jaunu mērīšanas metodi, asinsspiedienu var izmērīt bez rokas aproces.
Šim nolūkam uz plaukstas locītavas ir neliela ierīce, kas darbojas, izmantojot impulsa viļņu pārraides laiku un EKG. Turklāt tiek mērīta aktivitāte, kas ļauj labāk noteikt paaugstinātas vai pazeminātas asinsspiediena vērtības. Šīs metodes papildu priekšrocības ir visu sistoles un diastoles asinsspiediena vērtību mērīšana, zemāka uzņēmība pret traucējumiem un mazāk traucējošs mērījums nakts laikā.

Vai es varu iet uz darbu, mērot ilgstošu asinsspiedienu?

Tā kā ilgstošam asinsspiediena mērījumam ikdienas aktivitāšu laikā ir jāparāda asinsspiediens dienā, ir svarīgi uzturēt dienas režīmu pēc iespējas normālāku.
Brīva darba diena, kas tiek pavadīta dīvānā vai kā citādi atvieglota, tikai viltotu datus, un savāktie dati nebūtu izmantojami. Vienīgie izņēmumi šeit ir sports un smags fizisks darbs. Tas būtu jāizvairās, ja iespējams, mērīšanas 24 stundu laikā.

Ilgtermiņa asinsspiediena mērīšanas izmaksas

Asinsspiediena ilgtermiņa mērīšanas izmaksas sedz likumā noteiktās veselības apdrošināšanas kompānijas, ja vien ārsts sniedz norādi.
Ja šādu pārbaudi sāk pacients, izmaksas jāsedz pacientam. Šīs izmaksas ir aptuveni 20 līdz 30 eiro. Profilaktiskā medicīniskā pārbaude veselības apdrošināšanas sabiedrībām ir finansiāli vērtīga, jo novēloti konstatēta augsta asinsspiediena terapijas laikā radušās izmaksas var samazināt, savlaicīgi diagnosticējot.