Mājas aizsardzības līdzekļi pret nelabumu

ievads

Slikta dūša ir bieži sastopams iemesls apmeklēt ārstu, un to var saistīt ar vemšanu. Sliktas dūšas iemesli, tāpat kā ārstēšanas iespējas, ir daudz. Tomēr pirms došanās pie ārsta varat izmēģināt vienkāršus līdzekļus, lai atvieglotu savus simptomus un neitralizētu vemšanu.
Tomēr, ja slikta dūša un vemšana ir īpaši smaga vai saglabājas īpaši ilgu laiku, ir svarīgi simptomus uztvert nopietni un savlaicīgi konsultēties ar ārstu.

Kuras tur ir?

Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi ir pazīstami ar sliktu dūšu un vemšanu. Pirmkārt, ir ārstniecības augi, kurus var atrast lielākajā daļā mājsaimniecību. It īpaši ingveram ir liela nozīme. Papildus tam, ka tas mazina nelabumu, ingvers ir pretiekaisuma līdzeklis un pozitīvi ietekmē kuņģa kustības. Ir arī daži citi ārstniecības augi mājās, piemēram, piparmētru un krustnagliņas.
Turklāt var izmantot tādas procedūras kā akupresūra. Atsevišķu spiediena punktu mērķtiecīga masāža ir paredzēta nelabuma sajūtas mazināšanai.

Ir svarīgi arī ne tikai apkarot simptomu. Ja nelabumu papildina vemšana vai caureja, ķermenis zaudē daudz ūdens. Tas noteikti ir jāpiegādā vēlreiz. Ja nelabums ir cirkulējošs, var palīdzēt vairāk šķidrumu un asinsrites stimulēšanas pasākumi, piemēram, fiziskās aktivitātes.

Mājas aizsardzības līdzekļi sliktas dūšas un vemšanas gadījumos

Sliktas dūšas un vemšanas gadījumā ir dažādi augi un garšvielas, kuriem, kā teikts, ir nomierinoša iedarbība. Ingvers ir sakne, kas saskaņā ar pašreizējiem zinātniskajiem standartiem var neitralizēt nelabumu un arī kavē iekaisumu. Ingveru var vienkārši sagriezt šķēlēs, uzliet ar ūdeni un patērēt kā tēju.
Krustnagliņas arī kavē nelabumu. Viņiem ir arī antioksidants un antibakteriāls efekts. Krustnagliņas var patērēt arī tējas veidā.
Turklāt piparmētra un krūzmētra ir efektīva pret nelabumu.
Kumelīšu tēja pozitīvi ietekmē kuņģa-zarnu traktu.

Lai gan bieži tiek lasīts kanēlis kā mājas līdzeklis pret nelabumu, tas nedarbojas.

Mājas aizsardzības līdzekļi pret vemšanu un nelabumu

Tā kā sliktu dūšu un vemšanu smadzenēs iedarbina tas pats mehānisms, pret vemšanu palīdz arī tie mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var lietot pret nelabumu. Tomēr, vemjot, ir svarīgi arī neitralizēt vemšanas sekas. Vemjot, ķermenis zaudē daudz šķidruma, elektrolītu un kuņģa skābes. Un otrādi, tas nozīmē, ka viens no vissvarīgākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem ir hidratācija.
Tējas, piemēram, ingvera tēja, var nomierināt kuņģi un vienlaikus neitralizēt nelabumu. Zupas var nomierināt kuņģi un pievienot zaudētos elektrolītus ķermenim.

Jums vajadzētu izvairīties no dzērieniem, kas satur oglekļa dioksīdu, jo tie kairina kuņģi. Jums vajadzētu arī izvairīties no ļoti saldajiem dzērieniem, jo ​​liels cukura daudzums piesaista ūdeni un tas tiek izvadīts no ķermeņa. Ja tomēr vemšana turpinās vairākas dienas, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Mājas līdzekļi sliktas dūšas novēršanai pēc alkohola

Paģiru nelabums ir saistīts ar ķermeņa saindēšanos ar alkoholu. Sadalot spirtu, kā starpproduktu iegūst acetaldehīdu, kam ir toksiska iedarbība uz ķermeni un rodas tādi simptomi kā nelabums un galvassāpes. Acetaldehīda sadalīšanos var paātrināt, piemēram, ēdot olas paģiru brokastīs. Olas satur cisteīnu. Tā ir aminoskābe, kas veicina acetaldehīda sadalīšanos.
Turklāt alkohols izraisa šķidrumu trūkumu un svarīgu elektrolītu zudumu. Tāpēc ir jēga dzert daudz šķidruma. Jums jāpārliecinās, ka dzērienos ir arī trūkstošie elektrolīti. Tas attiecas uz, piemēram, sporta dzērieniem. Tādēļ jums vajadzētu izvairīties no kafijas, jo kafija palielina urīna izdalīšanos un tādējādi palielina šķidrumu trūkumu un tā sekas.

Lai novērstu simptomus, pirms alkohola lietošanas noteikti izdzeriet pietiekami daudz šķidruma un sabalansētu ēdienu. Pārtika ar augstu tauku saturu ir noderīga, jo tā var aizkavēt alkohola uzsūkšanos.

Uzziniet vairāk par: Alkohola sekas un Slikta dūša pēc alkohola lietošanas - kas palīdz?

Mājas aizsardzības līdzekļi nelabumam grūtniecības laikā

Daudzām sievietēm no rīta rodas nepatīkama nelabuma sajūta, īpaši grūtniecības sākumā. Ir arī noderīgi patērēt ingveru slimības gadījumā grūtniecības laikā. Pretēji dažām baumām, zinātnieki vēl nav spējuši noteikt rīta slimības ietekmi uz priekšlaicīgas dzemdības parādīšanos.
Papildus ārstniecības augiem, ļoti noderīgas var būt arī tādas vienkāršas metodes kā akupresūra. Akupresūra ir tradicionālā ķīniešu medicīnas procedūra, kas ir līdzīga akupunktūrai. Lai dažām sekundēm izdarītu spiedienu uz noteiktu punktu, tiek izmantota masāža. Lai novērstu nelabumu, varat masēt P-6 punktu apmēram 3 pirkstu platumā virs plaukstas locītavas. Kā alternatīvu jūs varat izmantot tā saucamās akupresūras aproces, kas nepārtraukti izdara spiedienu uz šo punktu. Ja grūtniecības laikā ir īpaši ilgstoša vai smaga vemšana, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Lūdzu, izlasiet arī: Reibonis grūtniecības laikā, grēmas grūtniecības laikā, sāpes vēderā grūtniecības laikā

Mājas aizsardzības līdzekļi nelabumam pēc ķīmijterapijas

Tā kā slikta dūša ir bieži sastopama un bieži novājinoša ķīmijterapijas blakusparādība, daudzi pacienti meklē dabiskus līdzekļus, kurus viņi var izmantot, lai tos atbalstītu. Tomēr pētījumi ir pierādījuši ietekmi tikai uz dažiem.
Tas ietver ingveru, kas papildus pretsāpju iedarbībai nomierina arī kuņģi un tai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Ir arī daži aizsardzības līdzekļi, par kuriem arī teikts, ka tiem ir atbalstoša iedarbība. Tajos ietilpst žeņšeņs vai lakrica, ko var atrast dažās tējās un lakricā. Piparmētra arī neitralizē nelabumu.

Lasīt arī: Ķīmijterapijas blakusparādības

Mājas zāles pret nelabumu un caureju

Slikta dūša bieži ir caurejas slimību blakusparādība. Vissvarīgākais mājas līdzeklis pret caureju ir dzert pietiekami daudz šķidruma, jo caurejas slimību ietvaros organisms zaudē daudz šķidruma un elektrolītu. Tas ir īpaši svarīgi bērniem, jo ​​bērniem ir lielāks ķermeņa ūdens procentuālais daudzums, un tāpēc tos vairāk apdraud šķidrumu trūkums. Elektrolītu sulu vislabāk ir iegūt no aptiekas, jo tajā ir optimāls elektrolītu daudzums.
Alternatīvi, jūs pats varat sajaukt elektrolītu dzērienu. Tam vajadzētu sastāvēt no puslitra apelsīnu sulas un puslitra minerālūdens, kā arī astoņām tējkarotēm cukura un trim ceturtdaļām tējkarotes sāls. Atkarībā no ķermeņa svara jums vajadzētu patērēt vismaz divus līdz trīs litrus.

Veco sadzīves līdzekli Cola nevajadzētu lietot, jo Cola satur pārāk daudz cukura. Cukurs piesaista ūdeni un galu galā nodrošina, ka ķermenis zaudē papildu ūdeni.

Lūdzu, izlasiet arī: Caureja, caurejas diēta, mājas līdzekļi kuņģa-zarnu trakta gripas ārstēšanai

Mājas līdzekļi nelabuma un asinsrites problēmu novēršanai

Asinsrites problēmu dēļ daudzi cilvēki cieš no nelabuma. Iemesls tam ir pārāk zems asinsspiediens, kā rezultātā smadzenēm tiek piegādāts pārāk maz asiņu. Var palīdzēt dažas vienkāršas darbības. Ja nav sirds mazspējas, varat mēģināt izdzert no 2 līdz 3 litriem dienā un patērēt vairāk galda sāls. Piemēram, pievienojot pārtikai vairāk sāls.
Var palīdzēt arī kompresijas zeķes un regulāras fiziskās aktivitātes. Ja asinsrites problēmas rodas galvenokārt pieceļoties, ieteicams lēnām piecelties un gulēt ar ķermeņa augšdaļu nedaudz uzceltu.
Jūs varat arī lietot mājas līdzekļus, kas veicina asinsriti. Īpaši vilkābelei ir asinsriti stimulējoša iedarbība.

Lūdzu, izlasiet arī: Reibonis un asinsriti