Pietūkuši pirksti

ievads

Pirkstu pietūkumam var būt daudz iemeslu. Papildus traumām, piemēram, sastiepumam, vispārējas pamatslimības var izraisīt arī pietūkušus pirkstus. Šajā gadījumā pietūkušie pirksti parasti parādās uz abām rokām.
Pavadošie simptomi un situācijas, kurās ir pietūkums, var norādīt uz cēloni un tādējādi arī optimālu ārstēšanu.

cēloņi

Pirkstu pietūkumam ir daudz dažādu iemeslu. Metabolisma traucējumi ar izmaiņām elektrolītos ("sāls") un olbaltumvielu līdzsvarā parasti izraisa ūdens aizturi. Ja audos ir pārāk daudz sāļu vai olbaltumvielu, tie var ņemt līdzi ūdeni, kas noved pie tūskas attīstības. Izplatītākie cēloņi ir:

• Sirds mazspēja ("sirds mazspēja")
• Vairogdziedzera darbības traucējumi
• Slimības nieres
• Kortizona uzņemšana
• revīzija

Asinsrites traucējumi vai sirdsdarbības traucējumi var ietekmēt asinsriti, tādējādi izraisot asiņu uzkrāšanos asinīs un attiecīgi pirkstu pietūkumu.
Iekaisuma slimības, piemēram, osteoartrīts, reimatisms vai podagra, var arī nodrošināt, ka iekaisuma dēļ tiek atbrīvots vairāk šķidruma un procesā izdalās vielas, kas izdalās. Līdzīgi mehānismi ir iemesls arī pirkstu pietūkumam pēc negadījuma vai pirkstu ievainojumiem.
Pēc slimībām vai operācijām limfātiskās sistēmas rajonā, piemēram, pēc limfmezglu noņemšanas kā daļu no vēža, var rasties arī pirkstu pietūkums. Saistaudu slimības, ieskaitot "Kolagēnozes"Arī tādas slimības kā fibromialģija vai sklerodermija var būt par iemeslu pirkstu pietūkumam. Pietūkums bieži rodas saistībā ar sāpēm un kustību ierobežojumiem.
Papildus šiem dažādajiem cēloņiem šķidruma spiediens, kas iedarbojas uz asinsvadu sistēmu, var būt arī atbildīgs par pietūkumu. Asinis "nogrūst" rokās, kad tās ilgstoši nelieto, un nonāk audos, līdzīgi kā šķidrums uzkrājas pēdās un apakšstilbos pēc ilgstošas ​​sēdēšanas.

Pirkstu pietūkums var rasties arī tad, ja pirksts ir pārmērīgi izstiepts. Lūdzu, izlasiet arī mūsu rakstu par šo: Pārspriegts pirksts

Sirds mazspēja kā pietūkušu pirkstu cēlonis

Ja labā sirds ir vāja, ūdens var krāties arī rokās un kājās. '
Nepietiekamas sirds sūknēšanas spējas dēļ asinis no labās sirds nonāk ķermeņa vēnās un uzkrājas rokās un pirkstos, kur šķidrums no traukiem nonāk audos. Runa ir par tā saukto sirds Tūska (ko izraisa sirds). Vienlaicīgi sirds mazspējas simptomi ir no slodzes atkarīgs elpas trūkums, gļotādu un pirkstu galu zilas krāsas maiņa un vispārējs fiziskās slodzes samazinājums.

Vairāk informācijas var atrast šeit: Sirds mazspējas simptomi

Vairogdziedzera darbības traucējumi

Vairogdziedzera darbības traucējumi var ietekmēt arī rokas un pirkstus.
Ja jums ir vairogdziedzera mazspēja, pirksti un rokas var uzbriest. Pavājināta vairogdziedzera gadījumā asins cirkulācija tiek palēnināta mainītā hormona līmeņa dēļ. Vairogdziedzera hormoni ietekmē mūsu sirds spēku, ietekmē vielmaiņu un enerģijas līdzsvaru. Ja vairogdziedzeris ir nepietiekami aktīvs, sirdsdarbība palēninās un asinsspiediens ir zemāks.
Šķidrums uzkrājas audos. Tūska īpaši ietekmē rokas un plakstiņus, ja tie nav aktīvi.

Papildinformāciju skat.

• Pavājināta vairogdziedzera simptomi
• Vairogdziedzera hormoni

Podagra kā pietūkušu pirkstu cēlonis

Podagras gadījumā vielmaiņas traucējumi izraisa paaugstinātu urīnskābes koncentrāciju asinīs, kas pēc tam nogulsnējas locītavās urīnskābes kristālu formā.
Tas var izraisīt smagu iekaisumu un sāpes, ko var pavadīt arī pietūkums, kas ierobežo kustību. Podagras lēkmes pastiprina alkohola un gaļas patēriņš. Tās ilgst vairākas stundas vai dienas un pēc tam atkal izzūd. Ja podagras lēkme notiek uz pirkstiem, runā par "Čiragra'.
Tomēr biežāk tiek skarta lielā pirksta metatarsofalangeālā locītava.

Lasiet arī zem tēmas: Podagras simptomi

Pietūkuši pirksti no pārslodzes

Locītavas un muskuļi var tikt pakļauti stresam, palielinot darbu ar rokām. Pārmērīga lietošana var izraisīt rokas struktūru kairinājumu un pēc tam pietūkumu vieglas iekaisuma reakcijas nozīmē.
Šāda pārmērīga lietošana ir pazīme, ka pirksti ir pakļauti pārmērīgai slodzei, un no tiem vajadzētu izvairīties, lai aizsargātu skrimšļus, cīpslas un saites.
Pietūkums jāuzskata par ķermeņa brīdinājuma signālu.

Pirkstu pārmērīga nospiešana ilgtermiņā var izraisīt osteoartrītu. Ja jums ir aizdomas par pirkstu osteoartrītu, varat arī veikt mūsu pašpārbaudi vai lasīt vairāk informācijas šeit: Pirkstu osteoartrīts

Kortizona uzņemšana kā tūskas cēlonis

Kortizons ir zāles, kuras lieto, lai apkarotu iekaisuma un imūnās reakcijas. Tomēr kortizons ietekmē arī ūdens un elektrolītu līdzsvaru. Tas ir līdzīgs hormonam Coritsol, ko ražo pats ķermenis, un tam ir salīdzināma iedarbība. Ķermenī virsnieru garozā rodas šis kortizols.
Kortizons ietekmē arī ūdens bilanci un ietekmē nieres. Mazāks ūdens daudzums, kas izdalās caur nierēm, nozīmē, ka asinsvadu sistēmā paliek vairāk šķidruma un paaugstinās asinsspiediens. Tas var izraisīt šķidruma aizturi, īpaši rokās un sejā.

Papildinformāciju skat Kortizona blakusparādības

Histamīns izraisa pietūkušus pirkstus

Kukaiņu koduma vai alerģiskas reakcijas gadījumā pirkstu apvidū ķermenis atbrīvo kurjera vielu histamīnu.
Histamīns nodrošina imūnsistēmas šūnu aktivizēšanu, asinsvadu paplašināšanos un iekaisuma reakcijas sākšanos. Sakarā ar asinsvadu paplašināšanos un asinsvadu sienas caurlaidību, ko izraisa arī histamīns, šķidrums no asinsvadu sistēmas nonāk audos un var rasties smags pietūkums.
Palīdzēs atdzesēšana, saspiešana un tādas zāles kā antihistamīna līdzekļi.

Vienlaicīgi simptomi

Papildus pirkstu pietūkumam var rasties dažādi pavadoši simptomi. Sāpes bieži rodas audu spriedzes palielināšanās dēļ. Locītavu kustīgumu var ierobežot arī apkārtmēru un spriedzes palielināšanās. Var rasties arī nieze.
Pirkstu krāsa var arī mainīties. Viņi bieži ir briest un nedaudz apsārtuši. Uz krokām var redzēt gaišāku krāsu. Ja pirkstu pietūkums ir pamata slimība, var rasties arī tādi simptomi kā drudzis, nogurums, pastiprināta svīšana vai drebuļi.
Veiktspējas samazināšanās, elpas trūkums slodzes laikā vai tikko notikusi bieža nakts urinēšana saistībā ar pietūkušiem pirkstiem var norādīt uz sirds slimību, un tā jāpārbauda arī ārstam. Pēc tam ir nepieciešams precizējums. Pat ja vienkāršas pietūkums notiek biežāk vai spurtos, ir nepieciešama medicīniska pārbaude.

Sāpes pietūkušos pirkstos

Ja pietūkums rodas saistībā ar sāpēm, var uzskatīt par iekaisuma vai deģeneratīvu procesu.
Sāpes var rasties fiziskās slodzes un kustību laikā, kā arī miera stāvoklī. Ar vingrinājumiem saistītas sāpes bieži norāda uz pārslodzi vai var būt pirkstu locītavu osteoartrīta pazīmes.
Ja sāpes rodas miera stāvoklī, tas norāda uz akūtu iekaisumu, ko var izraisīt arī, piemēram, podagras lēkme vai reimatisma lēkme. Papildus pietūkumam bieži var novērot locītavas apsārtumu un pārkaršanu.Dažas saistaudu slimības, piemēram, fibromialģija, arī var izraisīt sāpīgu pietūkumu.

Smags pietūkums pats par sevi var būt sāpju cēlonis, jo tas stimulē noteiktus sensorus ādas audos (mehāniskos receptorus), kas ziņo par sāpēm ausī. Alerģiska reakcija, piemēram, kukaiņu kodums pirkstos, var izraisīt smagu pietūkumu un sāpes skartajā zonā.

Daudz plašāku informāciju varat atrast zem mūsu tēmas: Sāpes pirkstos

Pietūkuši pirksti bez sāpēm

Nesāpīgi pirkstu pietūkumi parasti ir mazāk izteikti un iet roku rokā bez iekaisuma reakcijas. Iemesli tam var būt vielmaiņas traucējumi ar ūdens aizturi audos. Smalks limfas uzkrāšanās, kurā šķidrums uzkrājas un nevar aizplūst, bet arī tūskas veidošanās sirds un plaušu slimību dēļ var izraisīt nesāpīgu pirkstu pietūkumu.
Pirksti var arī kļūt nedaudz zilgani, kas var liecināt par skābekļa trūkumu. Arī vienkāršs pietūkums ilgstoša atpūtas laikā smaguma ietekmē vai roku pietūkums grūtniecības laikā parasti nav sāpīgs.

Pietūkušu pirkstu nieze

Pietūkušu pirkstu nieze var rasties paša pietūkuma dēļ, spriedze var izraisīt kairinājumu un niezi.
Alerģisku reakciju gadījumā var rasties arī smags nieze. Zem tā parādās mazi pūtītes, kas var būt atbildīgas par niezi. Tas var notikt arī spēcīgas siltuma iedarbības gadījumā. Ja nieze, jāapsver, vai nav kontakta alerģijas. Tātad, vai pirksti saskārās ar noteiktām vielām, kas varēja izraisīt reakciju.

Pietūkušu pirkstu nejutīgums

Sakarā ar šķidruma uzkrāšanos audos, palielinoties audu spiedienam, nervus un traukus var saspiest.
Nervi nevar labi izturēt pastāvīgu spiedienu, kā rezultātā tiek traucēta viņu darbība. Tas var izraisīt tirpšanas sajūtas vai nejutīgumu.
Aktivizējoši vingrinājumi vai rokas pacelšana ir īpaši noderīgi, lai atvieglotu nervu audus un mazinātu pietūkumu.

Pietūkuši pirksti un kājas

Ja pietūkuši pirksti un kājas rodas kopā, jāapsver visa ķermeņa sistēmiskā problēma, t.i., pamata iekšējā slimība.
Ja sirds ir vāja, tūska var rasties kopā ar rokām un kājām; tas ir iespējams arī tad, ja lietojat kortizonu vai vairogdziedzera darbības traucējumus. Ja tiek traucēts olbaltumvielu līdzsvars vai mainījies elektrolītu sadalījums, vienlaikus var rasties tūska uz pirkstiem un kājām.

Pirkstos pietūkušas noteiktas situācijas

Pirkstu pietūkums var rasties noteiktās situācijās, piemēram, atkarībā no temperatūras, diennakts laika vai stājas. Zemāk ir sniegts tipisko situāciju saraksts, kas izraisa vai palielina pirkstu pietūkumu.

Pietūkuši pirksti vasarā

Pietūkuši pirksti un rokas ir izplatītas vasarā. Tas ir tāpēc, ka pirkstiem un rokām tiek piegādāts vairāk asiņu, lai nemainītu ķermeņa temperatūru. Mēs apzināti zaudējam siltumu caur pirkstiem. Paaugstināta asinsrite nozīmē arī to, ka mainās asinsriti un audos uzkrājas vairāk šķidruma, rokās ir saspringta sajūta un pirksti uzbriest.
Lai neitralizētu pietūkušos pirkstus, jums vasarā vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens, lai atbalstītu asiņu cirkulāciju. Aktivizējošie vingrinājumi, piemēram, dūraiņa atvēršana un aizvēršana vai citi satveršanas vingrinājumi, var arī uzlabot atgriešanās plūsmu no asinīm uz sirdi.
Cilvēkiem, kuriem jau ir vēnu problēmas vai kuri cieš no asinsrites traucējumiem, ilgstoši jāizvairās no karstuma sēdēšanas vai stāvēšanas, un tie var neitralizēt simptomus ar kompresijas zeķēm (pret pēdu pietūkumu).

Jums var būt interesē arī šī tēma: Vēnu vājums

Pietūkuši pirksti aukstumā

Pirkstu pietūkums var rasties arī saaukstēšanās gadījumā. Faktiski ķermenis atdzesē asiņu plūsmu pirkstos un pēdās, kad tiek pakļauts aukstumam, lai ārpasaulei zaudētu pēc iespējas mazāk siltuma. Asinsvadu sašaurināšanās noved pie tāda veida audu nepietiekamas piegādes.
Ja spēcīgu aukstuma stimulu gadījumā asinsvadi aizveras pārāk daudz, tad notiek tā sauktā reaktīvā hiperēmija. Pēc tam ķermenis atver traukus, lai audi atkal tiktu piegādāti ar pietiekamu daudzumu skābekļa, un pirkstos plūst daudz asiņu. Ir sasilšana un apsārtums. Pirksti var sāpīgi uzbriest.
Ja simptomi ir ļoti izteikti, to sauc par Raynaud sindromu. Pirksti sākotnēji ir balti (bez asinsrites) un pēc tam skābekļa trūkuma dēļ ir zilgani. Reaktīvā hiperēmija beidzot izpaužas kā spēcīgs apsārtums. Raynaud sindromu var izraisīt arī stress.

Papildinformāciju par šo klīnisko ainu var atrast vietnē Reino sindroms.

Pietūkuši pirksti no rīta

Ja no rīta pēc piecelšanās bez sāpīga pietūkuma pirkstu apvidū rodas sāpīgi pietūkumi, jāizslēdz reimatoīdais artrīts.
Pietūkums ir ierobežots līdz pirkstu pamatnes un vidējām locītavām, tas ir salīdzinoši spēcīgs un sāpīgs, un ādu var viegli nolobīt. Simptomi saglabājas ilgu laiku vai atkārtojas atkārtoti. Pavadošs pietūkums var rasties arī citās locītavās, piemēram, pēdas rajonā. Pēc noteikta laika pēc piecelšanās pietūkums samazināsies un mobilitāte pirkstu locītavās atkal palielināsies. Neskatoties uz to, pacienti bieži smagās kravas uztver kā sāpīgas un neērtas.
Papildus pietūkumam reimatisko lēkmi var pavadīt arī drudzis, nogurums un apetītes zudums. Simptomi bieži rodas pēc saaukstēšanās vai infekcijas. Artrītu var noskaidrot ar asins analīzi, kas pārbauda noteiktas antivielas.

Izlasiet arī mūsu tēmu: Reaktīvais artrīts

Pirkstos pietūkuši naktī

Diezgan neparasti, ja pirksti uzbriest, it īpaši naktī. Tā kā biežākais pietūkušo pirkstu cēlonis ir palielināta šķidruma uzkrāšanās audos un tas parasti uzlabojas guļus stāvoklī, ir diezgan reti, ka pirksti ir pietūkuši, īpaši naktī.

Tomēr vienas rokas un, iespējams, abu roku pirksti var uzbriest nedabiskas gulēšanas stāvokļa dēļ, piemēram, ja jūs ilgi gulējat uz vienas rokas. Tad asins izplūdumu atpakaļ uz sirdi var izspiest no rokas, roku un ūdeni var noturēt ietekmētajos pirkstos.
Šī iemesla dēļ pietūkumam drīz vajadzētu mazināties pēc piecelšanās. Ja jūs pamodāties pietūkušu un, iespējams, sāpīgu pirkstu dēļ, jums vajadzētu tos turēt uz augšu un kādu laiku pārvietot.

Pārgājienā pietūkuši pirksti

Garākos pārgājienos daži cilvēki pēc noteikta laika pamana nepatīkamu spriedzes un pietūkuma sajūtu pirkstos.
Tas izriet no fakta, ka pārgājiena laikā mēs ļaujam savām rokām norauties no ķermeņa. Mums var būt arī mugursoma. Mugursomas svars uz pleciem un smaguma spēks, kas iedarbojas uz rokām, ir iemesli, kāpēc asinis neizplūst arī no rokām un tur nogrimst.
Šķidrums var iekļūt audos un pirksti uzbriest, līdzīgi kā pēdas pēc ilgstošas ​​stāvēšanas. Lai samazinātu pietūkumu, var būt noderīga pārmaiņus dūri atvērt un aizvērt un turēt roku. Jāpārbauda mugursomas piemērotība, lai pārliecinātos, ka svars nav sabojājis asinsvadus vai nervus. Pirkstu pietūkums var būt pirmā kanālu saspiešanas pazīme.
Pastaigu nūju lietošana var uzlabot simptomus, jo nūju turēšana aktivizē roku muskuļus un veicina asiņu un limfas atgriešanos.

Pirkstu pietūkuši grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā mainās ne tikai sievietes hormonālais līdzsvars, mainās arī asinsrites stāvoklis un asiņu sastāvs.
Tā kā palielinās pieprasījums pēc asinīm, asinis kļūst "viskozākas" un mainās plūsmas īpašības. Vairāk šķidruma izplūst audos un veidojas tipiska grūtniecības tūska. Lai uzlabotu elektrolītu un olbaltumvielu līdzsvaru, grūtniecības laikā jārūpējas par uzturu, kas bagāts ar olbaltumvielām, un patērē veselīgu sāls daudzumu. Sāļi un olbaltumvielas nodrošina šķidruma noturēšanu asinsvadu sistēmā un nenonāk audos. Tādējādi var samazināt tūskas veidošanos.
Grūtniecei arī jāpārliecinās, ka viņa uztur pietiekami lielu ūdens daudzumu. Lai apmierinātu paaugstinātās asinsrites prasības, ir jāpiegādā pietiekami daudz ūdens, kas ietekmē asiņu kvalitāti. Lai neitralizētu esošo tūsku, izvēlētā metode ir vingrošana. Aktivizētie muskuļi izvada šķidrumu no audiem asinsvadu sistēmā, un pietūkums pirkstos samazinās.

Papildu informācija par to: Tūska grūtniecības laikā

Pirkstu pietūkuši pēc grūtniecības

Pēc grūtniecības cirkulācija atkal mainās.
Grūtniecības laikā palielinātais asiņu daudzums tagad atkal ir pieejams tikai sievietei. Šis daudzums vairs nav nepieciešams, un audos izdalās vairāk šķidruma. Var rasties pirkstu un pēdu pietūkums. Dzemdību laikā asinsrites stāvoklis normalizējas, un tūska aizvien vairāk izzūd.

diagnoze

Ja pacientam ir pietūkuši pirksti, ārsts vispirms veic fizisku eksāmenu, lai noteiktu pietūkuma cēloni. Izmeklēšana sākas ar vienu anamnēze, t.i., pacienta intervija, kurā parasti tiek izmantoti mērķtiecīgi jautājumi, lai veiktu aizdomas par diagnozi. Pēc tam veiks atbilstošus izmeklējumus, lai apstiprinātu aizdomas par diagnozi vai identificētu citu pietūkuma cēloni.
Lai noskaidrotu, vai pirkstu pietūkums ir saistīts ar tūsku, var izmantot vienkāršu pārbaudi. Nospiežot pietūkušajā zonā, var izteikt paziņojumu: Ja nav ievilkuma, bet jūs varat redzēt, kā šķidrumu var izspiest, tas parasti ir izsvīdums. Klasiskā olbaltumvielām bagātā edēma uz īsu brīdi atstāj iespiedumu, kas pēc tam lēnām izlīdzinās.
Ja ir aizdomas par iekaisuma procesu locītavās, var izmantot attēlveidošanas metodes, piemēram, ultraskaņu, lai atklātu locītavu nodilumu vai iekaisuma pazīmes. Vienmēr jāveic asins analīzes, lai izslēgtu pamata slimības, piemēram, vairogdziedzera nepietiekamību vai podagru.

ārstēšana

Ārstēšana pietūkušiem pirkstiem ir atkarīga no diagnozes.
Locītavu iekaisuma vai deģeneratīvu slimību gadījumā noder fizioterapeitiskā terapija, ko papildina ar atbilstošu medikamentu ievadīšanu. Metabolisma slimību gadījumā pamata problēma ir jāārstē. Vairumā gadījumu zāļu terapija ir nepieciešama, un atkarībā no ietekmētā orgāna var būt nepieciešama arī operācija.
Ja pirkstu pietūkumu izraisa sirds un asinsvadu vai nieru slimības, var būt nepieciešama drenāžas terapija ar diurētiskiem līdzekļiem vai asiņu atšķaidīšana.
Pietūkumu, ko izraisa alerģiska reakcija uz kukaiņu kodumu, var ārstēt ar antialerģiskiem līdzekļiem, piemēram, antihistamīna līdzekļiem, lai apturētu akūtos iekaisuma procesus.

Daudzos gadījumos manuāla limfodrenāža kā daļa no fizioterapijas var būt noderīga, lai atbalstītu šķidrumu noņemšanu no audiem. Var izmantot arī aptinumus un pārsējus.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Papildus vienkāršiem vingrinājumiem, kas aktivizē pirkstu un roku muskuļus, ir arī dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ar pietūkušiem pirkstiem.

Ābolu sidra etiķa tinktūras, kurkuma un comfrey (velna spīle) ir vielas, kurām piemīt pretiekaisuma un dekongestējoša iedarbība. Tos var lietot uz vietas kā "tinktūru" vai ziedes. Tiek teikts, ka tomātu sula ir pierādīts mājas līdzeklis grūtniecības tūskas novēršanai.
Svarīgu lomu spēlē pareizs uzturs, īpaši sabalansēts olbaltumvielu un sāls līdzsvars. (Cūkgaļas) gaļas vai piena, kā arī jogurta produktu patēriņš var arī ietekmēt tūskas veidošanos, un tas ir jāsamazina. Esošie vai ilgtermiņa simptomi vienmēr jānoskaidro.

Ilgums

Pietūkuma ilgums ir ļoti atkarīgs no tā cēloņa. Pietūkums, kas rodas reimatisku izmaiņu rezultātā vai osteoartrīta kontekstā, bieži rodas pārrāvumos pēc fiziskām aktivitātēm uz dažām dienām un atkal izzūd intervālā bez iekaisuma. Sistēmisku slimību, piemēram, sirds mazspējas vai nieru slimības, kā arī vielmaiņas traucējumu gadījumā pietūkums var rasties hroniski. Kad limfmezgli tiek noņemti, ir sagaidāms arī pastāvīgs pietūkums.
Pietūkumiem smaguma dēļ vajadzētu ātri izzust pēc tam, kad muskuļi ir pārvietoti vai aktivizēti. Pēc traumas jebkuram pietūkumam vajadzētu ievērojami mazināties pēc apmēram 3–5 dienām.

Gredzenu nevar noņemt no pirksta - ko darīt?

Kad jūs vairs nevarat noņemt gredzenu no pirksta, vissvarīgākais ir palikt mierīgam un nekrist panikā.
Smagi pievelkot un pagriežot, pirksts var vēl vairāk uzbriest.
Gredzenu lielākoties nav nepieciešams sagriezt vai salauzt. Daudzos gadījumos gredzenu var noņemt ar dažiem vienkāršiem trikiem.

Pirmkārt, jums vajadzētu lietot smērvielu, piemēram, vazelīnu vai augu eļļu, un pēc iespējas dāsni berzēt to pirkstā. Nedaudz to pagriežot, zem smailes var nokļūt arī dažas smērvielas. Bieži vien gredzenu var viegli noņemt tagad.
Pretējā gadījumā roka vismaz 5 minūtes jānotur virs galvas līmeņa. Tas ļauj aizplūst vairāk asiņu un tiek veicināta pirksta pietūkšana.
Vēl viens veids, kā samazināt pietūkumu, ir auksts ūdens. Skarto roku uz dažām minūtēm iegremdē traukā ar aukstu ūdeni. Tā var būt arī priekšrocība, ja kāds cits jums palīdz. Tam vajadzētu gredzena priekšā ādu nedaudz pievilkt uz priekšu, lai gredzens varētu labāk izslīdēt no pirksta.Ja visas iepriekšminētās metodes pēc vairākiem mēģinājumiem neizdodas, gredzens faktiski ir jāatver vienā pusē ar nelielu zāģi un saliekts atsevišķi. Lielākajai daļai ugunsdzēsības staciju vai neatliekamās palīdzības dienestu ir arī rīks, kuru var izmantot, lai ātri atvērtu gredzenu. Daudzos gadījumos juvelieris to var salabot.
Bet esiet piesardzīgs: ja pirksts kļūst zils, turpina uzbriest vai ir lielas sāpes, jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru vai vismaz uz ugunsdzēsības nodaļu vai juvelieri, lai noņemtu gredzenu. Turklāt, ja pirksts var tikt salauzts, jāievēro piesardzība. Šādā gadījumā gredzenu vai pirkstu nekādā gadījumā nedrīkst vilkt, lai nepasliktinātu ievainojumu.