Saites stiepšanās ilgums

Līmeņu stiepšanās definīcija

Ligācijas ir saistaudu saites, kas savieno cilvēka skeleta kustīgās daļas. Tie galvenokārt rodas locītavu rajonā. Tos izmanto, lai ierobežotu mobilitāti un kustību līdz ķermeņa vēlamajam līmenim. Turklāt tiem ir stabilizējošs un tvirtinošs efekts.
Viņu viļņveida šķiedru izkārtojums ļauj viņiem mīkstināt un samazināt spēkus, kas uz tiem iedarbojas. Ja saite ir izstiepta, tiek pārsniegts parastais saišu kustības diapazons. Tas ir pirmās pakāpes saišu ievainojums un atspoguļo saplēstās saites sākotnējo stadiju.Cēloņi galvenokārt ir nevēlamās vai nepareizi izpildītās kustībās, jo tās bieži rodas sporta traumu gadījumos. Tipisks notikums, kas noved pie saišu stiepšanās, ir pēdas sagriešanās.

Saites stiepšanās ilgums

Saišu stiepšanās ilgums ir atkarīgs no celma smaguma, skartās saites veida un slimības procesa laikā pielietotā stresa. Ceļa un potītes saišu aparāts ir pastāvīgi pakļauts ķermeņa svaram un pastāvīgai kustībai, un to ir grūtāk izārstēt nekā, piemēram, saišu stiepšanās uz pirksta. Arī pārspriegta saite tikai daļēji spēj atjaunoties. Pastāv tā sauktais "Defektu sadzīšana", kas izraisa nepilnīgu vai pārmērīgu ievainoto audu labošanu. Tas var izraisīt funkcionālos zaudējumus skartajā locītavā ar pastāvīgu diskomfortu vai ierobežotu mobilitāti. Skartā saite bieži ir pakļauta atjaunotai saišu stiepšanai.

Saišu stiepšanās pamata ārstēšana neatkarīgi no locītavas ir pastāvīga slodzes samazināšana. Parasti nekomplicēts saišu stiepums dziedē pēc divām nedēļām. Laika posms tomēr mainās atkarībā no skartās locītavas. Dažos gadījumos var paiet nedēļas vai mēneši, līdz ligamentālo aparātu atkal var pakļaut zināmai slodzei.
Sportistiem vajadzētu vairākas nedēļas atturēties no vingrinājumiem un lēnām vēlreiz apmācīt skarto locītavu, kad simptomi mazinās.

Ja to neārstē un agrīna stresa dēļ, saišu stiepšanās var izraisīt nestabilitāti, nepareizu sakārtošanu, hroniskas sāpes, locītavu stīvumu un atjaunotus saišu celmus. Šeit sāpes parasti ir stiprākas nekā iepriekš.

Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, izlasiet arī mūsu lapu: Saites stiepšanās ilgums.

Ligamenta stiepšanās pie ceļa

Ja ceļgalis ir izstiepts, saites ceļa locītavā ir sasprindzinātas. Parasti tās ir tā sauktās krustotās saites Iekšējā josla, kas ar meniskiem - viens pusmēness formas skrimšļa sistēma - celis ir savienots. Ārējā josla tomēr, tā kā tā nav atkarīga no meniska, tā mazāk cieš no celmiem. Klasiski traumas rodas Slēpotāji un Futbolisti ieslēgts Kad notika negadījums, locītavas virsma īsi izslīd no savas normālās pozīcijas un tādējādi, pagriežot vai saliekot, pārsniedz savu kustības diapazonu.

Atkarībā no saišu stiepšanās pakāpes ceļa locītavā nāk dažādi terapeitiskie pasākumi nēsāt. Neliela saišu izstiepšanās gadījumā pietiek ar imobilizāciju apmēram divas līdz sešas nedēļas, papildus jālieto aukstuma paketes un pretsāpju ziedes. Smags ceļa locītavas celms jāārstē ar iztaisnotājiem vai pārsējiem, lai ierobežotu saišu kustību. Imobilizācija notiek apmēram četras līdz sešas nedēļas. Tipiski šeit ir ceļa locītavas sāpju jutīgums, kas dažreiz ilgst trīs līdz četrus mēnešus. Pilnīgu iedarbību vajadzētu būt iespējai atsākt ne ilgāk kā pēc četriem mēnešiem. Ja pastāv pastāvīgs kustību ierobežojums vai sāpes, noteikti jākonsultējas ar ārstu!

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Pēdas slimības īpaši bieži skar sportisti (skrējēji, futbolisti utt.). Dažos gadījumos pēdu diskomforta cēloni sākotnēji nevar noteikt.
Tāpēc pēdas ārstēšanai (piemēram, Ahileja tendinīts, papēža spurs utt.) Ir nepieciešama liela pieredze.
Es koncentrējos uz visdažādākajām pēdu slimībām.
Katras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas ar pilnīgu snieguma atjaunošanos.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Ligamenta stiepšanās pie potītes

Saites stiepums potītē parasti ir celms pēdas potītes locītavā. Visbiežākais iemesls ir Pēdas izliekums, galvenokārt uz iekšpusi. Potītes sagriešanās uz āru ir reti sastopama, bieži vien nopietnāka un ilgstoši slima. Tūlītēja potīšu saišu stiepšanās terapija sastāv no tā dēvētā PECH noteikums: Pārtraukums un kustības apturēšana, ledus dzesēšanai, saspiešana un Paaugstinājums skartās locītavas.

Kruķis var būt noderīgs pirmās pāris dienas pēc negadījuma. Ārstēšanas ilgums ir aptuveni četras līdz sešas nedēļas. Skartā pēda pēc iespējas jāmobilizē. Tā izmanto tādu medicīnisko palīglīdzekļu kā funkcionālās asociācijas, elastīgais apmetums (Lentes) vai ts Ortotika (Atbalsta sliedes). Tie daļēji pārņem eņģu funkciju un papildus novērš jaunu pagriezienu, nodrošinot stabilitāti. Vieglu biroja darbu var veikt pēc vienas līdz divām nedēļām. Sporta aktivitātes un intensīvas kustības jāuzsāk pēc sešām līdz divpadsmit nedēļām, lēnām palielinot slodzi.

Ligācija stiepjas uz pleca

Plecu locītavu stabilizē trīs lielas saites. Tie ir izstiepti starp apkakli un plecu. Ligācijas stiepšanās plecu zonā ir reti sastopama. Parasti tas ir kritiena uz pleca rezultāts, piemēram, nokrītot no zirga, velosipēda vai slēpojot. Parasti pietiek ar īsu imobilizāciju stabilizējošā pārsējā. Dziedināšanas laiks ir apmēram divas līdz četras nedēļas.