Slikta dūša grūtniecības laikā
Slikta dūša grūtniecības laikā
Īpaši pirmajās grūtniecības nedēļās, t.i., grūtniecības sākumā, rīta slimības ir labi zināmas.
Tomēr raksturlielumi var būt ļoti atšķirīgi:
Lai gan dažas sievietes ziņo tikai par neregulāru rīta slimību un retu vemšanu, citas sūdzas par smagu nelabumu un biežu vemšanu.
Vairāk par to lasiet vietnē: Slikta dūša grūtniecības laikā
Pēc apmēram trīs mēnešiem vai divpadsmit grūtniecības nedēļām vairumam sieviešu šie simptomi izzūd. Kaut arī faktiskais nelabuma cēlonis joprojām nav skaidrots, daži autori nelabumu grūtniecības laikā piedēvē hormonālām izmaiņām un cukura līmeņa asinīs nelīdzsvarotībai. Kā iespējamie cēloņi tiek apskatīti stress un pārslodze, kā arī tādi psihosociālie faktori kā nevēlama grūtniecība, traucētas mātes attiecības utt. Grūtniecības laikā. Riska faktori, piemēram, jaunāks vecums, pirmā grūtniecība un aptaukošanās (nespeciālisma ziņā pārmērīga ķermeņa masa, aptaukošanās), šķiet, ir saistīti ar nelabumu (sliktu dūšu) grūtniecības laikā.
Terapijas slikta dūša grūtniecības laikā
Sliktas dūšas un vemšanas gadījumā grūtniecības laikā ir īpaši svarīgi panākt psiholoģiski atbalstošu efektu un dot sievietei pārliecību, ka viņas simptomi ir labdabīgi un ierobežoti. Lai izmantotu Antiemetiķi Lai izvairītos no tā, bieži pietiek ar vienkāršiem uztura pasākumiem.
Ja jālieto medikamenti, Šveices Medicīnas forums (2001) iesaka antihistamīna līdzekļus - īpaši doksilamīnu, iespējams, kombinētu ar piridoksīnu, t.i. H. Viamīns B6 - un fenotiazīni. Šeit vislabāk garantē augļa drošību. Jebkurā gadījumā zāles pret vemšanu un nelabumu nedrīkst lietot bez konsultēšanās ar ārstu, tas attiecas arī uz bezrecepšu medikamentiem. Šķiet, ka ingverim ir arī zināma efektivitāte pret šo nelabuma veidu. Tiek izmantoti arī daži pretvemšanas līdzekļi. Ir daži padomi par pašpalīdzību kā līdzekli, lai palīdzētu sevi slikta dūša grūtniecības laikā.
Tā kā cukura līmenis asinīs ir īpaši zems no rīta un asinsrites problēmas ir visizteiktākās, ir jēga gultā gulēt ēst sausu maizi, krekerus vai žāvētus augļus. Piparmētru tēja, viegli saldināta, nomierina kuņģi un liek atkal paaugstināt cukura līmeni asinīs. Ingvera tēja var palīdzēt arī rīta slimības gadījumā grūtniecības laikā. Citu zāļu tēju, piemēram, citronu balzama, aveņu lapu tējas, kumelīšu vai apiņu, iedarbību apstiprina arī tie, kurus grūtniecības laikā ietekmē nelabums.
Daudz šķidruma, dzidra ūdens, auksti dzērieni bez kofeīna, tējas vai dārzeņu buljona ir labi pret nelabumu grūtniecības laikā, atkarībā no jūsu vajadzībām un tolerances. Augļi, kas satur ūdeni, piemēram, melone vai vīnogas, augļu saldējums, ledus gabaliņi vai citrons, satur arī daudz šķidruma. Ir svarīgi izvairīties no trekniem un pikantiem ēdieniem. Kuņģi mazāk apgrūtina vieglas ēdienreizes, augļi, dārzeņi un neapstrādāti dārzeņi. Turklāt šie pārtikas produkti ir daļa no sabalansēta, vitamīniem bagāta uztura.
Lasiet vairāk par tēmu zemāk Pretvemšanas zāles
