Akupunktūra galvassāpju terapijai
Terapija galvassāpēm ar akupunktūru
Pirmais, kas jādara, ir jāsāk ar riska faktoriem Migrēnas lēkme lai novērstu. Ja atkārtotu krampju gadījumā noteicošais ir siera vai vīna veidu patēriņš, no tā noteikti vajadzētu izvairīties. Praktizētājam vispārīgi jāprecizē, kur galvassāpes ir to iespējamā izcelsme. Par sūdzībām no Dzemdes kakla mugurkauls vai Plecu muskuļi nāk, ieteicams veikt fizioterapeitiskos pasākumus, piem. Masāžas. Stresa izraisītas galvassāpes bija regulāras Jogas vingrinājumi, Kustība un autogēna apmācība kā noderīga.
Zāles pret migrēna vai Sprieguma galvassāpes Bieži vien tām ir blakusparādības, un tās dažreiz ir pastāvīga diskomforta avots. Tas, ko daudzi nezina: Regulāra pretsāpju līdzekļu lietošana izraisa galvassāpes! Ikviens, kurš lieto tabletes vairāk nekā desmit dienas mēnesī vai atkārtoti vairāk nekā trīs dienas pēc kārtas, var veikt tā saucamo narkotiku izraisītas galvassāpes dabūt. Parasti tās ir blāvas, nomācošas sāpes, kas jau rodas, kad pamodieties no rīta un ilgst visu dienu. Cēlonis ir sāpju uztveres izmaiņas. Nervu šūnu receptori, uz kuriem pastāvīgi reaģē narkotikas, pēc brīža reaģē mazāk jutīgi, tāpēc paša ķermeņa sāpju filtri vairs netiek pienācīgi kontrolēti un pastāvīgi "Sāpes" ziņot apziņai. Visi pretsāpju līdzekļi var izraisīt šāda veida galvassāpes. Pacientiem, kuri cieš no tā, absolūti nepieciešams speciālists, kurš var ieteikt pareizo ārstēšanas iespēju. Tāpēc sāpju zāles nedrīkst lietot pastāvīgi - tas ir viens no iemesliem izmēģināt terapiju bez narkotikām.
Piemēram, iestatīšana Akupunktūras adatas palīdz pagarināt laiku starp galvassāpju lēkmēm un padarīt sāpes panesamākas. Pētījumi rāda, ka tas faktiski darbojas. Acīmredzot nav svarīgi, kur un kā adatas ir uzstādītas: Fiktīva akupunktūra palīdz pret migrēnām un spriedzes galvassāpēm, kā arī īsta akupunktūra.
Starp tiem ir galvassāpes un migrēna Galvenās norādes terapeitiskā akupunktūra. Aptuveni trešdaļa pacientu, kas Rietumos tiek ārstēti ar akupunktūru, cieš no migrēnas vai galvassāpēm.
Akupunktūras ārsts adatas ievieto atbilstošajos punktos uz meridiāniem. Tomēr tas ne tikai apstrādā virspusējo slāni, t.i., meridiānu aizsprostojumus, bet arī ņem vērā dziļo traucējumu modeļa līmeni orgānos. Terapiju parasti veic divas reizes nedēļā. Vidēji nepieciešamas apmēram 15 procedūras. Atsevišķos ārkārtējos gadījumos ilgstošs uzlabojums var notikt tikai pēc 30 līdz 40 ārstēšanas reizēm. Bez terapijas
Ar intervālu 10–14 dienas pēc pirmās ārstēšanas sērijas tiek pārbaudīts, vai galvassāpes ir uzlabojušās un vai otrajai ārstēšanas sērijai ir jēga. Revakcinācija jāveic trīs mēnešus pēc terapijas beigām
jāveic ar trim līdz četrām akupunktūras sesijām, lai nodrošinātu ilgtermiņa panākumus.
Studijas Vācijā, Anglijā un ASV
Iekšā Vācija, Anglija un Savienotās Valstis Ir veikti vairāki plaša mēroga pētījumi par akupunktūra spriedzes galvassāpēm un migrēna pārbaudīja. Organizatori kontrolētam migrēnas pētījumam atlasīja gandrīz 800 pacientus. Viņi saņēma vai nu regulāras migrēnas zāles, vienu Adatu akupunktūra vai viens "Neīstā akupunktūra" - fiktīva akupunktūrakurā adatas nebija novietotas pareizajos punktos un tikai virspusēji bez stimulācijas. Pēc desmit līdz piecpadsmit sesijām un sešiem mēnešiem viņi cieta Akupunktūras pacients galvassāpes tikai 3,7, nevis sešas dienas mēnesī. Tas atbilst samazinājumam par 38 procentiem. Personīgi novērtējot galvassāpju smagumu, adatu akupunktūra bija par aptuveni 22 procentiem mazāk sāpīga nekā pārējie divi ārstēšanas veidi. Bet arī Fiktīva akupunktūra parādīja efektu: Šeit migrēnas dienu skaits samazinājās par 28 procentiem. Ārstēšana ar medikamentiem, galvenokārt beta blokatoriem, bija starp reālo un fiktīvo akupunktūru ar 33 procentiem mazāk migrēnas dienu. Saistībā ar dzimumu modelētā akupunktūra šķiet īpaši veiksmīga sievietēm: Viņām migrēnas dienu skaits samazinājās par 30 procentiem, vīriešiem - tikai par 14 procentiem.
Zinātniekiem joprojām nav pārliecinošu skaidrojumu, kāpēc fiktīvā akupunktūra darbojas tik labi. Iespējams, viņi domā Minhenes pētījuma autori, tas ir saistīts ar faktoriem "Sazinieties" un "Saruna"kas saistīts ar adatu iestatīšanu. Liekas, ka loma ir arī pacientu pozitīvajām cerībām. Četru akupunktūras pētījumu pārskatā tika atklāts, ka jo optimistiskāks ir pacients, jo lielāks efekts.
Pat ja adatu terapija nav lēta (saskaņā ar Vācijas Akupunktūras ārstu asociācija apmēram 30 līdz 70 eiro), pacientam vajadzētu justies labāk pēc apmēram astoņām ārstēšanas reizēm. Ja akupunktūra ir veiksmīga, galvassāpes manāmi mazināsies pēc desmit līdz 15 ārstēšanas reizēm. Individuālai akupunktūras punktu izvēlei, klasiskai dūriena tehnikai ar manuālu adatu stimulēšanu un sesiju skaitam ir liela nozīme ilgtermiņa atbrīvošanā no simptomiem.
Jāatzīmē arī, ka blakusparādības ir ļoti mazas un terapija sasniedz lielu pacientu grupu.
Tagad pētījumu novērtējums paver ceļu uz to, kā veselības apdrošināšanas kompānijas atlīdzina akupunktūras izmaksas.
profilakse
Akupunktūra tika veikta nedaudz labāk nekā zāļu profilakse, piemēram, beta blokatori. Četros pētījumos reakcijas līmenis bija aptuveni par 20 līdz 35 procentiem augstāks, lietojot akupunktūru, un blakusparādību līmenis tajā pašā laikā bija uz pusi mazāks nekā lietojot zāles.