Figūra, kas stiprina saistaudus

Nostipriniet saistaudus
Es - āda ar stipru
saistaudi
(Stingra ādas virsma)
II - āda ar
Saistaudu vājums
(Dents uz
Ādas virsma)

1. Āda - Kutis
2. Nostiprinātas auduma šķiedras
3. Normālas tauku šūnas -
   Adipocīti
4. Dziļie tauku slāņi
   (Tauku rezerve)
5. muskulis
6. Palielinātas tauku šūnas
7. Vājās audu šķiedras
   Metodes, kas ietekmē saistaudus
   vismaz pozitīvi ietekmēt:
   A - svara normalizēšana
   B - sabalansēts uzturs
   (svaigi augļi, dārzeņi, samazināšana
   cukurs un dzīvnieku tauki)
   C - pietiekams dzeršanas daudzums
   (apmēram 1,5 - 2 litri dienā)
   D - regulāri vingrojiet
   (Skriešana, pastaigas, peldēšana,
   Riteņbraukšana, vingrošana-vēders-kājas-sēžamvieta,
   Ūdens skriešana)
   E - masāžas
   (Jūras aļģu ietīšana, limfodrenāžas masāžas)
   F - ādas kopšana
   (Pretcelulīta krēmi)
   G - ķirurģiski pasākumi
   (Tauku atsūkšana, vēdera izspiešana,
   Augšstilba un augšdelma pacēlums)

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Saistītie attēli

Ilustrācija
saistaudi

Ilustrācija
āda

Ilustrācija
Lipoma