Melnā tēja caurejai

ievads

Bieži caureju izraisa baktērijas vai vīrusi. Parasti viņi paši dodas prom dažu dienu laikā. Ir pieejami daudzi mājas aizsardzības līdzekļi simptomu mazināšanai.

Melnā tēja ir plaši pazīstams mājas līdzeklis pret kuņģa un zarnu trakta slimībām, tai skaitā caureju. Turklāt to lieto arī citām veselības problēmām.

Vai melnā tēja palīdz ar caureju?

Melnā tēja ir pazīstama kā mājas līdzeklis caurejas un kuņģa un zarnu trakta traucējumu ārstēšanai. Melnā tēja satur tanīnus. Tiem vajadzētu būt nomierinošai iedarbībai uz zarnām. Tie ir arī nedaudz antibakteriāls un pretsāpju līdzeklis. Tiek arī teikts, ka tiem ir pretiekaisuma iedarbība. Tanīni reaģē ar olbaltumvielām audu augšējos slāņos, izraisot to sablīvēšanos. Pār kairinātu gļotādu tiek izveidota sava veida aizsargājoša membrāna. Saspiežot kairinātu zarnu gļotādu, tiek atbrīvots mazāk ūdens un izkārnījumi ir sabiezēti. Šeit balstās melnās tējas sāpju mazinošais, aizcietējošais un nomierinošais efekts. Šis efekts darbojas arī tad, ja melno tēju ārēji lieto uz ādas.

Klīst baumas, ka melnajai tējai vajadzētu būt dehidrējošai iedarbībai, kas caurejas gadījumā būtu neproduktīva. Šis dehidrējošais efekts nav apstiprināts zinātniskos pētījumos. Vienkārši absorbējot šķidrumu, piem. melnās tējas veidā var novērst šķidruma zudumu caurejas gadījumā.

Dažos gadījumos caureja var slēpt arī sliktāku iemeslu, kuru nevar izārstēt, vienkārši izmantojot izmēģinātus un pārbaudītus mājas līdzekļus, bet tam nepieciešama ārsta ārstēšana. Ja caureja ilgst vairāk nekā trīs dienas un simptomi neuzlabojas, novērtēšanai jākonsultējas ar ārstu - pat ja caureja notiek regulāri. Ārsts jānoskaidro arī tad, ja caurejā ir asinis vai rodas citi simptomi. Jums arī jābūt ļoti uzmanīgiem ar maziem bērniem, jo ​​viņi nevar tik viegli kompensēt caurejas izraisītos ūdens zaudējumus kā pieaugušie.

Uzziniet visu par tēmu šeit: Caureja.

Cik daudz man vajadzētu dzert melno tēju?

Ķermenis caurejas gadījumā zaudē daudz šķidruma. Tas var mazus bērnus izžūt. Tāpēc ir svarīgi dzert daudz - vairāk nekā parasti. Kofeīna satura dēļ papildus melnajai tējai jāņem arī citi šķidrumi.

Kumelīšu tēja ir ļoti ieteicama arī kuņģa un zarnu trakta slimībām. Papildus ūdenim ķermenis zaudē arī daudz elektrolītu. Tāpēc ir jārūpējas par to, lai tie tiktu pietiekami reģistrēti - piem. dārzeņu buljona vai uztura bagātinātāja veidā.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Mājas aizsardzības līdzekļi caurejas ārstēšanai.

Cik ilgi tēja jāgatavo?

Tā kā tanīniem ir izšķiroša nozīme melnās tējas efektīvā darbībā, ir svarīgi, lai tēja būtu pietiekami ilgi tvaicēta, lai tanīni varētu migrēt karstā ūdenī. Terapeitiskos nolūkos tēja jāuzvāra vismaz 3 minūtes, lai tanīni varētu izšķīst.

Ja melnā tēja tiek pagatavota īsāku laiku, tējai galvenokārt ir stimulējoša iedarbība izdalītā kofeīna dēļ. Pēc astoņu līdz 15 minūšu mērcēšanas gandrīz visi tanīni ir izšķīduši. Protams, tēja pēc tam garšo nedaudz rūgtāka nekā parasti.Sakarā ar ilgu alus pagatavošanas laiku kofeīns apvienojas ar tanīniem. Tos organisms var absorbēt sliktāk, tāpēc kofeīnam gandrīz nav nekādas ietekmes.

Vai es varu saldināt tēju?

Pēc ieteiktā alus pagatavošanas melnā tēja garšo rūgtāk nekā parasti.Dažiem - it īpaši bērniem - tā vairs nav dzerama. To var neitralizēt, saldinot. Nekas nerunā pret saldumu mērenībā. Tomēr liels cukura daudzums nav veselīgs. Tomēr maziem bērniem nedaudz cukura nedarīs nekādu kaitējumu, lai kompensētu minerālu zudumu.

Par saldinātāju tiek diskutēts, lai būtu caureju veicinoša iedarbība. Caurejas efektu rada cukura aizstājēji, kurus bieži apvieno ar saldinātājiem. Tiem ir caureju veicinošs efekts lielos daudzumos. Šis risks nepastāv mazos daudzumos.

Cik bieži jālieto melnā tēja?

Īpaši ar maziem bērniem kofeīna satura dēļ jāuzmanās ar melno tēju. Kumelīšu tēja šeit ir laba alternatīva.

Ja tiek lietoti medikamenti, tos nedrīkst lietot vienlaikus ar melno tēju. Tā kā melnā tēja var pasliktināt narkotiku uzsūkšanos. Lai nodrošinātu pietiekamu uzņemšanu, vajadzētu būt vairāk nekā divu stundu intervālam.

Cik ilgi man jālieto melnā tēja?

Tēja jālieto tajā laika posmā, kad ir simptomi. Tad to var izdzert nedaudz vairāk. Tā kā caurejai vajadzētu izzust dažu dienu laikā, tēja ir jādzer tikai dažas dienas.

Tomēr nevajadzētu ilgstoši dzert pārmērīgu daudzumu melnās tējas. Tanīni, kas atrodas melnajā tējā, samazina mikroelementu, piemēram,, absorbciju dzelzs. Piemēram, ja ilgā laika posmā tiek uzņemts liels daudzums melnās tējas, var rasties deficīta simptomi.