Rombveida muskuļi
Sinonīmi
Latīņu: Muskuļi rhomboidei minores et majores
Angļu: rhomboid galvenais muskulis un romboid minor muskulis
Sinerģisti: M. deltoideus, M. trapezius
Antagonisti: M. pectoralis nepilngadīgais
definīcija
Mazie un lielie rombveida muskuļi (musculus rhomboideus minor et major) veido četrpusīgu, stipri attīstītu muskuļu plāksni, kas ārēji nav atpazīstama, jo tos pilnībā pārklāj trapeces muskulis.
protams
Ievietošana: lāpstiņas iekšējā mala (margo medialis)
Izcelsme:
- Mazais rombveida muskulatūra: 1. - 7. kakla skriemeļa spinozie procesi
- Lielāks romboīdais muskulis: krūšu skriemeļa 1. - 4. mugurkaula procesi
Innervācija: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5
Figūra rombveida muskuļa
Rombas muskuļi - 1. + 2.
(Rhomboideus muskulis)
- Rombveida muskuļi -
Rhomboideus galvenais muskulis - Rombus muskuļi -
Rhomboideus mazs muskulis - Sestais kakla skriemelis -
Vertebra cervicalis VI - Septītais kakla skriemelis -
Izcils skriemelis - Pirmais krūšu skriemelis -
Skriemeļa krūšu kauls I - Ceturtais krūšu skriemelis -
Skriemeļa krūšu kauls IV - Scapula kauls -
Spina ķemmīšgliemene - Lāpstiņa - Scapula
- (Lāpstiņas) iekšējā mala - Margo medialis (Scapulae)
- Augšdelma vārpsta - Corpus humeri
- Mugurkauls - Kolumna skriemelis
- Mugurkaula process (krūšu skriemelis) - Spinous process
Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas
funkcija
Gan lielais romba muskulis, gan mazais rombveida muskulatūra paceļ lāpstiņu uz augšu un centrā, kad tā ir nospriegota. Tādējādi tie atbalsta to dilstošo daļu Trapezius. Turklāt divi rombus muskuļi piestiprina lāpstiņu pie stumbra.
Stiprināšana un stiepšana
Tā kā romboīdais muskulis (musculus rhomboideus) nav redzams no ārpuses, tas ir im. Spēka treniņš nav pievērsta liela uzmanība.
Tas ir noderīgi muskuļa saķeršanai Plecu paceļ ieslēgts
Sīkāka informācija par vingrinājumiem un informāciju atrodama šeit pārskatā Svara treniņš
