Liec ar kājām

ievads

Izliekums uz pēdas ir sarunvalodā visi redzami vai taustāmi izvirzījumi, kas principā var parādīties jebkur uz pēdas. Vairumā gadījumu tas ir šķidruma uzkrāšanās ādā vai zem tās, kam var būt dažādi cēloņi. Dažos gadījumos pēdas sasitums rodas no kaula. Parasti vairumā gadījumu tam ir nekaitīgs iemesls, un īpaša ārstēšana nav nepieciešama. Ārsta vizīte un, ja nepieciešams, mērķtiecīga terapija ir nepieciešama tikai noteiktos apstākļos.

cēloņi

Pēdas sasitumam var būt dažādi cēloņi. Piemēram, ūdens aizture var rasties vājas vēnas vai sirds dēļ, kā rezultātā galvenokārt tiek ietekmēta potītes zona. Turklāt izciļņus var izraisīt kukaiņu kodums, piemēram, ja jūs piestājat pie bites vai lapsenes.

Apavi, kas ir pārāk stingri vai nepareizi nēsāti zem lielām slodzēm, var izraisīt pietūkumu un tādējādi sasist pēdu. Vēl viens tipisks pēdu izciļņu cēlonis ir tas, kas pazīstams kā kājas pārliekums. Tas izdalās no locītavām vai cīpslu apvalkiem un ir nekaitīgs, bet dažreiz var radīt diskomfortu, ejot. Turklāt kaulu aizaugšanas dēļ uz pēdas var veidoties izciļņi. Parasti tie ir labdabīgi audzēji, kuriem nav obligāti nepieciešama ārstēšana. Tomēr, ja pēdas sasitums izraisa tādus simptomus kā sāpes vai nejutīgums, ieteicams veikt pārbaudi pie ģimenes ārsta. Dažos gadījumos ir nepieciešama ķirurģiska izciļņa noņemšana. Tomēr lielāko daļu laika jūs varat gaidīt, jo daudzi izciļņi mazinās paši vai vismaz nepalielinās.

Lieciet uz pēdas ārējās malas

Izciļņiem pēdas ārējā malā var būt dažādi cēloņi. Papildus parasti iespējamiem izciļņu izraisītājiem, kas var rasties jebkurā pēdas rajonā, lokalizējot tos uz sānu pēdas, jāņem vērā arī iespējamās īpašās slimības. Piemēram, metatarsusa ārējā daļā ir piektais metatarsālā kauls, kas savieno tarsusu ar mazā pirksta pirmo falangu. Piektais metatarsālais kauls (ko bieži dēvē par MFK V) visbiežāk tiek bojāts ar salauztu pēdu. Tas var notikt, no vienas puses, tieša ievainojuma dēļ, un, no otras puses, pārslodzes dēļ. Pēdējais ir noguruma lūzums, ko sauc arī par soļojošu lūzumu un kas var rasties, piemēram, pēc īpaši liela attāluma noskriešanas. Ja piektais metatarsālā kauls ir salauzts, tas var izpausties kā sasitums pēdas ārējā malā un parasti stipras sāpes, kad pēda tiek pakļauta spiedienam.

Vēl viens iespējamais izspiešanās iemesls pēdas pusē ir podagras lēkme, kas parasti ietekmē nevis pēdas ārējo, bet iekšējo pusi lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas rajonā. Urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās rada ārkārtīgi sāpīgu, pārkarsētu un apsārtušu sasitumu ārējā kājā.

Lasīt arī: Metatarsāla lūzuma simptomi

Lieciet uz pēdas zoles

Izciļņi uz pēdas biežāk rodas zem pēdas, t.i., pēdas zoles rajonā. Bieži sastopams iemesls ir tā sauktais papēža virpulis. Tas ir kaula papēža kaula pagarinājums, kas pēdas zoles apvidū aug kā virtulis. Tas var būt sataustāms kā sasitums un izraisīt apkārtējo audu iekaisuma reakciju, kas izpaužas kā sāpīgs pietūkums.

Papildus kalcaneusam plakanā cīpsla, kas stiepjas dziļi virs pēdas zoles, var būt arī izcelsmes vieta, izciļnis zem pēdas. Diezgan reti sastopama slimība, kas jāņem vērā izciļņu gadījumā uz pēdu pēdām, ir Ledderhose slimība (nosaukta pēc ārsta un slimības atklājēja Georga Ledderhose vārda). Tas izraisa saistaudu izaugumus pēdas zolē, kas papildus izciļņiem bieži rada sāpes un pēdas mobilitātes ierobežojumu. Izteiktu simptomu gadījumā ārstēšanu var veikt ķirurģiski vai pēdas zoles starojumu. Citi iespējamie izciļņu cēloņi zem pēdas ir labdabīgi izaugumi, kas rodas no taukaudiem un ir pazīstami kā lipomas, kā arī muskuļu šķiedru sacietēšana nepareizas slogošanas dēļ.

Vairāk par to: Kalcaneālās stimulācijas terapija

Liec uz papēža

Ja ir sasitums uz papēža, papildus vispārējiem iespējamiem izciļņu cēloņiem, piemēram, kukaiņu kodumam, šim pēdu reģionam var apsvērt arī īpašus sprūdus. Bieži tiek ietekmēta teļa muskuļu piestiprināšanās caur Ahileja cīpslu uz papēža kaula, jo šī zona ir pakļauta lielam stresam, ejot un stāvot. Cita starpā tas var izraisīt bursītu (Bursīts). Šie audi, kas kalpo kā amortizators, var kļūt iekaisuši pārmērīgas vai nepareizas slodzes gadījumā, kas izpaužas kā izspiešanās starp Ahileja cīpslu un potīti, kas izraisa sāpes, īpaši, ja pēda ir pacelta.

Vēl viens iespējams papēža sasituma cēlonis ir īpašs papēža stiprinājuma veids, ko sauc par Haglunda papēdi. Tas ir kaulains pagarinājums (medicīniski kā Eksostoze blakus Ahileja cīpslas ievietošanai. Šo izsitumu uz papēža var izraisīt liela slodze, nepareizi novietotas pēdas vai nepareizi apavi. Ja šis sasitums izraisa tādus simptomus kā sāpes vai ierobežota pārvietošanās spēja, tas, iespējams, būs jānoņem.

Vairāk informācijas par šo tēmu: Haglunda papēža terapija

Pēc tā savīšanas sacirsties uz pēdas

Ja jūs savērpjat pēdu, īpaši tiek ietekmēti potītes sānu saites. Tos var pārspīlēt vai saspiest un, iespējams, pat saplēst. Ķermenis reaģē uz šādu traumu ar imūnsistēmas reakciju. Paaugstināta asins plūsma un palielināta asinsvadu caurlaidība imūnām šūnām noved pie šķidruma uzkrāšanās potītes audos. Rezultāts ir parasti redzams un taustāms izciļņš zem pēdas ārējās vai iekšējās potītes.

Ja pēc potītes sagriešanās rodas sasitums, jāpārbauda ārsts. Tādējādi iespējams izslēgt saišu vai pat kaulu daļu ievainojumus vai, ja nepieciešams, atpazīt un savlaicīgi ārstēt. Parasti pēdas izciļņi jāapstrādā pēc potītes sagriešanas, guļus stāvoklī, aizsargājot un atdzesējot. Dažos gadījumos ir norādīta ortozes nēsāšana, lai atbalstītu locītavas stabilitāti.

Lasiet vairāk par šo:

• Potīte savīti - ko darīt?
• Sašaurināta pēda

Vienlaicīgi simptomi

Pēdas sasitumam bieži pievieno simptomus, kas pēc tam var dot norādes uz pietūkuma cēloni. Iekaisuma reakcijas gadījumā, piemēram, podagras lēkmes dēļ, pavadošie simptomi parasti ir stipras sāpes, apsārtums un ievērojams izciļņa pārkaršana, salīdzinot ar sānu. Baktēriju izraisīts iekaisums var izraisīt arī strutas izdalīšanos.

Turpretī, ja kaula lūzums ir iemesls pēdas sasitumam, sāpes parasti rodas tikai tad, kad pēda tiek pakļauta spiedienam. Piemēram, ja sasitums rodas no kaulainām struktūrām un piespiež tos uz nerva, pavadošie simptomi var būt patoloģiskas sajūtas, piemēram, tirpšana vai nejutīgums, piemēram, uz pirkstiem.

Tomēr uz pēdas bieži parādās izciļņi, kas neizraisa papildu simptomus, piemēram, lipoma (labdabīga augšana, kas rodas no taukaudiem). Lielākajā daļā gadījumu tiem ir nekaitīgs iemesls, un tie nav jānoņem vai jāārstē. Parasti pietiek ar vienreizēju medicīnisku novērtējumu vai, ja nepieciešams, pēcpārbaudi, ja nav papildu simptomu.

ārstēšana

Tas, kā jāārstē pēdas sasitums, galvenokārt ir atkarīgs no tā, kas izraisa pietūkumu. Daudzos gadījumos terapija vispār nav nepieciešama, jo lēkme pati par sevi izzūd vai vismaz nav paredzamas turpmākas izmaiņas. Ja guļus ir ievainojumi, ķermeni var atbalstīt, lai regresa izlīdzinātu, atdzesējot, paceļot un aizsargājot pēdu. Ja iemesls ir podagras lēkme, jālieto īslaicīgi pretiekaisuma līdzekļi. Turklāt ir svarīgi nākotnē ēst tikai ar mērenību pārtiku, kas izraisa podagru, piemēram, gaļu vai alkoholu. Ja kaulu aizaugšana ir iemesls pēdas sasitumam, ārstēšana parasti nav nepieciešama. Ķirurģisko noņemšanu var norādīt tikai tad, ja ir traucējumi, piemēram, tāpēc, ka sasitums saspiež nervu un tādējādi izraisa parestēziju. Ja reimatiska slimība izraisa izciļņus pēdas mazo locītavu rajonā, vissvarīgākā ir pamata slimības terapija.

Jums var būt interesē arī šī tēma:

• Podagras terapija
• Diēta podagrai

Ilgums

Par pēdas sasituma ilgumu nevar sniegt vispārīgu informāciju, jo tas galvenokārt ir atkarīgs no cēloņa un var atšķirties arī starp cilvēkiem. Iekaisuma reakcijas, piemēram, kukaiņu koduma dēļ, kā arī izciļņi pēc pārslodzes vai pēdas ievainojumi parasti ilgst no dažām dienām līdz dažām nedēļām. No otras puses, ganglijs un kaulu augšana kā pēdas sasituma cēlonis var saglabāties ilgtermiņā, ja nenotiek ķirurģiska noņemšana. Pat ja pēdas izciļņi vairumā gadījumu ir nekaitīgi un nav nepieciešama īpaša ārstēšana, tas jānoskaidro ārstam, ja tie turpina augt, saglabājas ilgāk nekā divas nedēļas vai izraisa smagus simptomus, piemēram, sāpes.

diagnoze

Lai diagnosticētu pēdas sasitumu, medicīniskās intervijas un fiziskās apskates rezultāti bieži ir pietiekami vai vismaz noteicošie turpmākajai procedūrai. Vispirms ārsts uzdod jautājumus par iespējamo pēdas sasituma cēloni, pievienojot tādas sūdzības kā sāpes un medikamentu lietošanu. Pārbaudot, tā izskats un konsistence var sniegt norādes par izciļņa cēloni.

Lielākā daļa no minētajiem pasākumiem ir pietiekami diagnozes noteikšanai un, ja nepieciešams, ārstēšanas uzsākšanai. Tikai nedaudzos gadījumos tiek norādīti papildu diagnostikas pasākumi, lai nokļūtu pēdas sasituma cēloņa apakšā. Atkarībā no apstākļiem var būt jēga veikt pēdas rentgenu vai veikt asins analīzes laboratorijā. Izstrādātas procedūras, piemēram, CT vai MRT, ir paredzētas absolūti izņēmuma gadījumos, un vairumā gadījumu tās nedod turpmākus rezultātus, kam ir sekas.