Izaugsmes spurts

definīcija

Ar izaugsmes spurtu saprot nozīmīgu pieauguma ātruma palielināšanos, kas galvenokārt saistīta ar ķermeņa lieluma palielināšanos vienā laika vienībā. Bet ķermeņa svars un galvas apkārtmērs ir svarīgi arī, lai novērtētu bērnu augšanu. Cilvēkiem augšanas stimuli parasti notiek noteiktos dzīves posmos. Zīdaiņi visātrāk aug tūlīt pēc piedzimšanas, un jaunieši vecumā no 12 līdz 15 gadiem aug īpaši ātri salīdzinoši īsā laikā. Meitenēm augšanas spurts parasti sākas apmēram divus gadus pirms zēniem, bet parasti tas ir mazāk izteikts.

Bērnu un pusaudžu augšanu ārsts nosaka, izmantojot tā saucamās procentīles atbilstoši Ķermeņa lieluma noteikšana dokumentēta un salīdzināta. Uz tā ir attēlots vidējais ķermeņa lielums vai viena vecuma kohortas ķermeņa svars, un tādējādi katrā atsevišķā gadījumā tas tiek vienkāršots.

Ja augstums ievērojami atšķiras no normas, a Augšanas traucējumi pastāvēt.

cēloņi

Augšanas hormoni, piemēram, somatotropīns, ir īpaši svarīgi cilvēka augšanā. Šo hormonu deficīts noved pie īsa auguma, bet pārmērīgums - ar milzu augumu.Somatotropīns veidojas hipofīzē (hipofīzē) un ar dažādu stimulu starpniecību to var atbrīvot vai nu vairāk vai mazāk. Paaugstinātu somatotropīna izdalīšanos no dziedzera var izraisīt enerģijas substrātu trūkums, sports vai badošanās, diēta ar augstu olbaltumvielu daudzumu, psiholoģiskais stress vai drudzis. Savukārt somatostatīns, inhibējošais hormons, samazina somatotropīna izdalīšanos.

Lasiet vairāk par tēmu: Augšanas hormoni

Fizioloģiski lielākā daļa somatotropīna veidojas hipofīzē miega laikā.

Vecums ar visaugstāko šī hormona ražošanu ir pubertāte, jo dzimumhormoni, piemēram, estrogēni un androgēni, kas tur arvien vairāk veidojas, stimulē augšanas hormonu izdalīšanos.

Simptomi

Kopumā lielos izaugsmes stimulus var iedalīt trīs fāzēs: zīdaiņiem, mazuļiem un pubertātes periodiem.

Pirmajos divos dzīves gados mazuļi iziet cauri apmēram astoņiem augšanas spuriem. Tas arī tiek apkopots kā pirmais izaugsmes stimula posms, un šajā laikā bērni visātrāk izaugs jūsu dzīvē. Vidēji gadā apmēram 43 centimetri, tad gadu no gada nedaudz mazāk. Šajā laikā izaugsmes spurts parasti ilgst apmēram nedēļu un notiek ar viena līdz divu mēnešu intervālu. Parasti tiek veicināta fiziska, kā arī garīga attīstība. Šeit svarīga loma ir arī nervu augšanai, kuru bērni bieži uzskata par mulsinošu un kaitinošu. Tas atspoguļojas arī uzvedībā. Šajā fāzē bērni parasti ir kaprīzi un vairāk nogurdinoši nekā parasti.Viņi nevar tik labi gulēt un arvien vairāk meklē pastāvīgu kontaktu ar saviem aprūpētājiem. Viņi ir sirsnīgāki, un noskaņojums ir ļoti mainīgs. Zīdaiņi augšanas sprādziena laikā bieži kļūst izsalkušāki, un tie ir jābaro ar krūti biežāk nekā parasti.

Otrais lielais augšanas posms sākas no trīs gadu vecuma un ilgst līdz pubertātei. Šajā laikā bērni turpina stabili augt, bet spēcīgi izaugsmes stimuli ir diezgan neparasti. Vidēji ķermeņa garuma pieaugums šajā fāzē ir aptuveni pieci līdz seši centimetri gadā.

Trešais un pēdējais augšanas posms notiek pubertātes laikā un sākas nedaudz agrāk meitenēm nekā zēniem, parasti apmēram divus gadus pirms tam. Šis izaugsmes stimuls ir pazīstams arī kā “kaunuma augšanas spurts”. Meitenēm tas parasti notiek 13 gadu vecumā, un no šī brīža viņi aug vidēji 15 līdz 20 centimetrus. Sākot no 14 gadu vecuma, zēni parasti aug apmēram 20 līdz 25 centimetrus.

Tātad vidēji apmēram septiņi līdz deviņi centimetri gadā. Pubertātes beigās parasti tiek sasniegts galīgais augstums. Meitenēm tas ir apmēram 15 gadu vecumā, bet zēniem - apmēram 17 gadu vecumā. Papildus ārēji redzamām ķermeņa lieluma izmaiņām augšanas spurtā var rasties arī kaulu vai locītavu sāpes augošu sāpju formā. Iespējama arī palielināta ēstgriba un nogurums.

Lasiet vairāk par tēmu: Augošas sāpes

Šie simptomi liecina par augšanas stimulu

Kad mazulis atrodas izaugsmes spurtā, tas parasti parāda tipisku uzvedību, kas parāda pieauguma palielināšanos. Iespējams, ka bērns neguļ mazāk vai īsākā laika posmā nekā parasti. Īpaši pamanāms un saistīts ar īsākām miega fāzēm ir apetītes palielināšanās. Mazi bērni un zīdaiņi augšanas fāzēs bieži ir pieķērušies un raud vairāk. Pubertātes laikā var rasties izaugsmes stimuls no miega vairāk un sāpēm kājās vai rokās.

Vai augšanas spurtam ir drudzis?

Drudzis augšanas spurtu laikā ir neparasts, un vairumam gadījumu tam ir cits cēlonis. Bērniem var attīstīties drudzis daudzu iemeslu dēļ, dažreiz neatpazīstami. No 37,5 ° C runā par paaugstinātu temperatūru un no 38 ° C drudža. Tas parāda ķermeņa dabisko aizsardzības reakciju uz mikrobiem un ir svarīga imūnsistēmas apmācības sastāvdaļa, īpaši attīstības laikā.

Principā drudzis nav nekavējoties jānoskaidro vai jāārstē ārstam. Tomēr ieteicams konsultēties ar pediatru, ja pacients nereaģē uz drudža pazemināšanos, ja viņam ir augsts drudzis virs 39 ° C, ja ir drudžaini krampji vai ja viņš jūtas ļoti slikti. Paracetamolu ieteicams samazināt kā drudzi, un to var ordinēt, konsultējoties ar ārstu, un pielāgot bērna svaram.

Vai jums ir asinsrites problēmas augšanas spurtā?

Asinsrites problēmas var rasties augšanas spura laikā, īpaši saistībā ar pubertāti. Sinkope (īslaicīga bezsamaņa) rodas, ja pēkšņi samazinās asins plūsma smadzenēs.

Iemesls tam ir joprojām notiekošā asins tilpuma un asinsspiediena pielāgošanās, lai palielinātu to ar papildu izraisošiem faktoriem, piemēram, menstruācijām, ilgstošu stāvēšanu, pārāk mazu dzeršanu vai hipoglikēmiju. Pat ja vairumā gadījumu nav iespējams noteikt satraucošus sinkopes iemeslus, ir jāizslēdz tādas slimības kā sirds problēmas.

Augošas sāpes

Audzēšanas sāpes bieži rodas spēcīgās bērna attīstības fāzēs. Tie ir raksturīgi nakts parādība un lokalizācija Kājasko bieži ar nakts sajūtu Teļa krampji tiek salīdzināts. Tomēr pēc dažām minūtēm sāpes ātri izzūd.

Daudzi bērni jūtas Masāža, siltums un kopšana akūtu sāpju mazināšanai. Ja šīs sāpes rodas bieži, jums vajadzētu parunāt ar jums Pediatri jo citas slimības var izraisīt arī šādas sāpes, un tās vajadzētu vai iespējams ārstēt. Augošu sāpju rašanās iemesls vēl nav atrasts, jo normāla augšana faktiski neizraisa sāpes.

Lasiet vairāk par šo tēmu vietnē: Augošas sāpes

Vai izaugsmes stimuls rada arī pieaugošas sāpes?

Dažiem bērniem augšanas spurta laikā var rasties pieaugošas sāpes. Šīs sāpes parasti rodas starp vēlu pēcpusdienu un vakaru, un laiku pa laikam bērni pamostas no sāpēm naktī.
Faktiski šī sāpju forma ir viena no visbiežāk sastopamajām bērniem. Parasti sāp teļu un augšstilbu muskuļi, nevis locītavas.

Ja dienas laikā ir papildu simptomi, piemēram, paaugstināts drudzis, izsitumi vai stipras sāpes, iespējams, ir vēl viens iemesls, un ieteicams apmeklēt pediatru.
Pat ja sāpes rodas ilgāku laiku un bērns ir neparasti vājš, jāveic turpmāka diagnostika.

Lasiet vairāk par tēmu: Sāpes augot

Mazuļa augšanas spurts

Jaundzimušie piedzīvo daudzus izaugsmes stimulus, it īpaši pirmajā dzīves gadā. Tos parasti iedala astoņās dažādās augšanas fāzēs. Epizodes ilgums var būt ļoti atšķirīgs - no 3 dienām līdz 4 nedēļām. Parasti šie mazuļu augšanas posmi notiek kopā ne tikai ar augšanu augumā, bet arī ar motoriskiem un garīgiem sasniegumiem un noteiktiem uzvedības modeļiem.

Tāpat kā pirmajā izaugsmes spurtā ir ļoti vajadzīga tuvība mātei un bērns sāk atpazīt māti pēc tās smaržas, otrajai fāzei ir raksturīga izteikta “savādība”. Trešo fāzi raksturo lielāka ēstgriba pēc piena vai pakāpeniska rituālu pārtraukšana, piemēram, pēcpusdienas nap. Ceturtais augšanas posms parasti sākas starp trešo un ceturto dzīves mēnesi, kura laikā mazulis bieži aug ļoti ātri, un nemierīgas naktis ir dienas kārtība.

Nākamo posmu galvenokārt raksturo motorisko prasmju iegūšana, piemēram, patstāvīga pagriešanās un pirmie rāpošanas vingrinājumi. Turklāt notiek pirmie runas centieni, pat ja sākumā ir vairāk atsevišķu zilbju. Līdz sestās fāzes beigām (apmēram 9 mēneši) vairums mazuļu tagad var pārmeklēt. Bet zināma izpratne par vecāku reakciju tagad ir izveidojusies arī jaundzimušajam. Lēni tiek saprasti skaidri signāli, piemēram, “jā” vai “nē”.

Bieži vien bērni var pateikt savu pirmo vārdu pēc septītā augšanas stimula. Tomēr šo posmu bieži pavada dusmu lēkmes. Astotās fāzes beigās daudzi mazuļi tagad var lēnām staigāt, taču bieži vien ir atjaunota dīvainība.
Lūdzu, izlasiet arī mūsu tēmu:

• Mazuļa augšanas spurts
  un
• Bērna attīstība

Īsumā atkal parādās mazuļu augšanas fāzes:

• 1. fāze: Sākot no 5. nedēļas mazuļi smaida un ir uzmanīgāki. Pirmām kārtām viņiem bieži ir nepieciešams mātes piens un fiziska tuvība.
• 2. fāze: Sākot no 8. nedēļas mazuļi kļūst svešinieki un attīsta spēju redzēt krāsas. Tagad bērnus var nomierināt ar rotaļlietām.
• 3. fāze: Sākot no 3. mēneša mazuļi kļūst izsalkušāki un biežāk ir asaras. Jums vajadzētu lēnām pierast pie rituāliem.
• 4. fāze: Laikā no 3. līdz 4. mēnesim bērnu naktis kļūst nemierīgākas, šeit var palīdzēt pacietība un fiziskā tuvība.
• 5. fāze: Laikā no 6. līdz 7. mēnesim bērni sāk rāpot un pagriezties un sākt savus pirmos runāšanas mēģinājumus. Īpaši svarīgi šajā posmā ir mudināt bērnus.
• 6. fāze: Kopš 9. mēneša bērni runā pirmos teikumus un pārvietojas arvien vairāk un patstāvīgāk. Tagad jāievieš skaidri noteikumi.
• 7. fāze: Sākot ar 11. mēnesi, mazuļi vēl vairāk uzlabo savas motoriskās spējas, daudz rotaļlietu ir laba nodarbošanās, un uzdevumus jau var uzticēt.
• 8. fāze: Laikā no 13. līdz 14. mēnesim bērni kļūst arvien noskaņotāki un sākas izaicinošais posms. Arī šeit ir noderīga pacietība un, galvenais, skaidras robežas.

Augšanas stimuls toddler

Dažādās augšanas fāzes maziem bērniem vairs neatbilst precīzai secībai, kā tas ir jaundzimušajiem. Tomēr atsevišķās fāzēs ir arī izteiktas izmaiņas bērna uzvedībā, taču secība katram bērnam atšķiras.

Attīstību ietekmē arī ārēja ietekme, piemēram, lielāku brāļu un māsu klātbūtne, vai bērns atrodas dienas aprūpes centrā, un attiecības ar vecākiem. Neveiksmīgais posms ir ļoti nogurdinošs daudziem vecākiem. Bērns bieži spītīgi ignorē vecākus un parasti reaģē uz tādiem vārdiem kā '' Nē '' ar izaicinājumu un dusmām. Šeit runa ir par to, ka bērns mēģina atrast savas robežas un aizstāvēt savas vajadzības.

Uzziniet vairāk par tēmu šeit: Defiance fāze

Turpretī bērni pieķeršanās posmā bieži ilgojas pēc tuvām attiecībām ar vecākiem. Šis ir laiks, kad bērni naktī ierodas pie vecākiem un vēlas gulēt vecāku gultā. Daudzi vecāki šo posmu uztver kā ļoti harmonisku.

Izolācijas laikā bērni vēlas darīt lietas patstāvīgi, bez vecākiem. Šeit nostiprinās bērna pašapziņa un lēnām sāk nodibināt sociālos kontaktus bērnudārzā. Bet pat spēcīgas fiziskās izaugsmes fāze nav ilga. Daudziem bērniem tas ir saistīts arī ar sāpēm. Tās rodas galvenokārt naktī un bieži izzūd pēc dažām minūtēm. Ja sāpes kļūst pārāk smagas, jums jāapsver iespēja konsultēties ar pediatru.

Izaugsmes stimuls pubertātes laikā

Pubertāte meitenēm parasti rodas 10 gadu vecumā, bet zēniem - tikai divus gadus vēlāk. Šo posmu raksturo spēcīgas bērnu fiziskās un psiholoģiskās izmaiņas. Fizisko izmaiņu galvenais uzsvars ir uz dzimumorgānu pilnīgu attīstību un auguma augšanu.

Plašāku informāciju par šo tēmu varat atrast sadaļā Pubertāte

Krūtis sāk augt meitenēm, un pēc noteikta laika sākas regulāra asiņošana, kas liecina par dzimumbriedumu. Turklāt meitenes pamana pirmās kaunuma apmatojuma pazīmes no šejienes.

Zēniem sēklinieki sākotnēji attīstās un kļūst lielāki. Šis process iet roku rokā ar dzimumlocekļa augšanu. Apmēram 13 gadu vecumā organisms sāk ražot spermu. Turklāt zēni šajā laikā sabojājas balsīs, un bārda lēnām sāk augt.

Arī meitenēm un zēniem vērojams izteikts augšanas pieaugums aptuveni 10–12 cm gadā, taču laika posms var ievērojami atšķirties. Psiholoģisko izmaiņu uzmanības centrā galvenokārt ir savas personības attīstīšana, norobežošanās no ģimenes un savas uzvedības un tās seku atspoguļojošāks atspoguļojums.

Kad notiek pusaudžu augšana meitenēm?

Meitenēm ir pēdējais lielais izaugsmes stimuls pēc tam, kad viņas stājas pubertātes vecumā aptuveni 13 gadu vecumā. Tas ir apmēram divus gadus pirms zēnu pusaudža izaugsmes spurts. Pubertātes laikā arvien vairāk izdalās dzimumhormoni estrogēns un progesterons, kas arī stimulē dažu augšanas hormonu ražošanu. Tādējādi vienlaikus palielinās garums un palielinās dzimumorgānu attīstība. Divus gadus pēc pirmā perioda vairums meiteņu pārstāj augt.

Kad pusaudžu izaugsme notiek zēniem?

Zēni var pieaugt vēl 6 līdz 8 collas pēdējā izaugsmes spurtā pubertātes laikā. 11–14 gadu vecumā (dažreiz vēlāk) zēni var sasniegt pubertāti un vidēji divus gadus pēc ieiešanas ir izaugsmes stimuls. Tāpat kā meiteņu, zēnu dzimumhormonu cikls ir saistīts ar augšanas hormonu ciklu, tāpēc, dzimumorgāniem nobriestot, tie aug garumā paralēli.

terapija

Augšanas stimuli parasti ir bioloģiski ieprogrammēti un nepieciešami bērnu un pusaudžu veselīgai fiziskajai un garīgajai attīstībai.

Tomēr dažos gadījumos tie var nedarboties pareizi, ir pārāk spēcīgi vai pārāk vāji, un tos var papildināt ar papildu sarežģījumiem. Tam var būt nepieciešama mērķtiecīga terapija.

Lasiet vairāk par tēmu sadaļā: Izaugsmes traucējumi

Mugurkaula sānu izliekums (skolioze) visvairāk palielinās kaunuma augšanas spurta laikā. Ja šī fāze rit nevienmērīgi vai īpaši ātri, tas var izraisīt nelīdzsvarotību un izraisīt muguras sāpes. Ja skolioze ir smaga un augšana vēl nav pabeigta, piemēram, var būt nepieciešama fizioterapija un korsetes nēsāšana. Ļoti ekstremālos gadījumos mugurkaulu var nākties pat ķirurģiski iztaisnot.

Klauvē ceļgali un priekšgala kājas ir samērā bieži sastopamas arī maziem bērniem. Neilgi pēc skrējiena sākuma klauvēt ceļi ir pat parasts atradums. Parasti tas tiek koriģēts līdz sešu gadu vecumam un neprasa turpmāku terapiju. Ja tomēr spontāna korekcija nenotiek vai ja neatbilstība pat palielinās, jāveic regulāras pārbaudes. Ja kājas labās pozīcijas tiek koriģētas pirmspubertālā augšanā, to var salīdzinoši viegli iztaisnot ar nelielu ķirurģisku procedūru. Tomēr, ja augšana ir pabeigta, parasti tai ir vajadzīgas vairākas plašas iejaukšanās.

Patoloģisks īss augums (īss augums) vai augsts augums (garš augums) ir iespējams arī bērniem un pusaudžiem. Par to var runāt, kad bērns ir viens no trīs procentiem mazākais vai garākais starp saviem vienaudžiem. Iemesls tam var būt augšanas hormonu deficīts vai pārmērība, ko var ārstēt ar medikamentiem. No vienas puses, ir mākslīgi ražoti augšanas hormonu preparāti, kas, samazinot organisma ražošanu, var palīdzēt sasniegt salīdzinoši normālu augšanas augumu. Tas var būt, piemēram, nepietiekama vairogdziedzera, novēlota pubertātes vai citu hronisku slimību gadījumā. No otras puses, ārkārtīgi straujo izaugsmi var palēnināt narkotikas. Tas dažreiz ir nepieciešams, ja tiek gaidīts ļoti liels ķermenis un augšanas spurgi ir tik strauji, ka rada papildu diskomfortu. Piemēram, tas var novērst skoliozes attīstību vai mazināt tās smagumu, kas pretējā gadījumā skartajiem cilvēkiem bieži rada muguras problēmas mūža garumā.

Augšanas hormonu pārpalikums ir iespējams arī hipofīzes audzēja gadījumā. Gan īss, gan garš augums var būt arī iedzimts, un tāpēc tas ir sīki jāprecizē katrā atsevišķā gadījumā. Narkotiku terapija ir saistīta ar hormonālā līdzsvara traucējumiem, tāpēc tā jāveic tikai pēc ārsta ieteikuma un stingrā uzraudzībā.

Cik ilgi saglabājas izaugsmes stimuls?

Zīdaiņi pirmajā gadā aug daudz un piedzīvo vairākus izaugsmes stimulus. Parasti augšanas spurts ilgst tikai dažas dienas.

Protams, to nevar vispārināt. Dažreiz ir arī grūti atšķirt izaugsmes stimulu un mazuļu zobu veidošanās procesu, it īpaši, ja šīs fāzes saplūst viena ar otru. Pēc šīs pirmās lielās augšanas fāzes, palielinoties fāzēm, bērni vienmērīgi aug apmēram 5 cm gadā, līdz sasniedz nākamo nozīmīgo izaugsmes fāzi.

Vai tiešām ir 8 izaugsmes stimuli?

Zinātniski vēl nav paskaidrots, bet tas, ko daudzi vecāki ir novērojuši kopīgi, ir tas, ka daudziem mazuļiem pirmajos divos dzīves gados ir 8 izteikti augšanas impulsi. Bieži vien šie palielinātā garuma pieauguma un, iespējams, palielinātās apetītes posmi sakrīt ar tā saucamajiem attīstības pavērsieniem. Tie apraksta svarīgus attīstības soļus motoriku, valodas un sociālās uzvedības jomā. Arī tos reti pavada noteikta izturēšanās, piemēram, pastiprināta raudāšana, spītība vai savādi.