Galvassāpes cēloņi

ievads

Galvassāpes ir izplatītas un ietekmē daudzus cilvēkus. Ir daudz dažādu galvassāpju veidu, kuriem var būt dažādi cēloņi. Tā kā lielākajai daļai skarto cilvēku galvassāpes ir ļoti traucējošs traucējums, kas viņu problēmas var ļoti ierobežot, ir lietderīgi un svarīgi apzināt cēloni. Attiecīgi var mēģināt neitralizēt galvassāpju parādīšanos. Piemēram, galvassāpju dienasgrāmatu var turēt kā atbalstu, ar kuru galvassāpju parādīšanos var saistīt ar citiem faktoriem.

Jūs varat uzzināt, kāpēc dažiem cilvēkiem rodas galvassāpes klepojot:
Galvassāpes klepojot - tas ir aiz tā!

Tipiski galvassāpju cēloņi

Tipiski galvassāpju cēloņi ir, piemēram:

• miega trūkums

• Dehidratācija

• stresa

• Laika apstākļu maiņa

• Hormonu svārstības

• Alkohola vai cigarešu patēriņš

• Pārmērīgs troksnis

• Ilgstoša uzturēšanās sliktā gaisā

stresa

Stress ir bieži sastopams fizisko simptomu cēlonis - galvassāpes ir izpausme lielākajai daļai cilvēku. Precīzi cēloņi vēl nav galīgi noskaidroti. Cita starpā lomu spēlē paaugstināta spriedze muskuļos ar pastāvīgu stresu, kas var izraisīt galvassāpes. Visbiežāk migrēnas veida galvassāpes rodas stresa dēļ vai migrēnas lēkmi var izraisīt akūts stress. Attiecīgi atkārtotu galvassāpju gadījumā ir jācenšas pazemināt stresa līmeni un regulāri veikt relaksācijas vingrinājumus.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Kā jūs varat samazināt stresu?
• Stresa sekas
• Vai jūs esat stresa stāvoklī?

Laika apstākļu maiņa

Laika apstākļi ir saistīti ar daudzām pēkšņām galvassāpēm. Šie cilvēki ir arī pazīstami kā jutīgi pret laika apstākļiem, jo ​​viņi reaģē uz pēkšņām laika apstākļu izmaiņām ar galvassāpēm. Tas bieži attiecas uz migrēnām. Precīzi cēloņi saiknei starp galvassāpēm un laika apstākļiem vēl nav noskaidroti, taču pastāv dažādas teorijas. Tas ietver apsvērumu, ka gaisa apmaiņa pasliktinās īpaši mitrā gaisā, kas var izraisīt pasliktinātu skābekļa piegādi. Alternatīvs apsvērums ir mainīt gaisa spiedienu, kas ietekmē arī asinsspiedienu un tādējādi smadzeņu asins piegādi.

miega trūkums

Daudzi cilvēki cieš no miega problēmām, un tas bieži noved pie pastāvīga miega trūkuma. Tas rada ārkārtēju stresu ķermenim, jo ​​miegs ir svarīgs visam ķermenim un imūnsistēmai, lai atgūtu. Attiecīgi miega trūkums noved pie imūnsistēmas pavājināšanās. Tas padara skarto personu jutīgāku pret nelielām infekcijām, kurām parasti nav ietekmes uz ķermeni. Bet tas biežāk izraisa galvassāpes, drudzi un izsīkuma sajūtu. Turklāt nogurums izraisa spriedzi muskuļos kakla rajonā, kas var vēl vairāk saasināt galvassāpes.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Miega traucējumi
• Miega trūkuma sekas

Dehidratācija

Ļoti izplatīts un labi zināms galvassāpju iemesls ir šķidrumu trūkums. Iemesls tam ir tas, ka lielu daļu ķermeņa veido ūdens. Turklāt ūdens ir būtisks, lai asinis varētu viegli plūst cauri visiem lielajiem, bet galvenokārt caur visiem mazajiem ķermeņa traukiem. Ja trūkst šķidruma, asinis attiecīgi zaudē šķidrumu, tie kļūst biezāki un vairs nevar plūst cauri smadzeņu mazākajiem traukiem. Tā rezultātā tur esošie audi saņem mazāk skābekļa. Rezultāts ir galvassāpes. Attiecīgi vienmēr ir jānodrošina pietiekama ūdens padeve ar zināmu migrēnu vismaz divus litrus dienā.

alkohols

Lielākā daļa cilvēku ir iepazinušies ar tipiskām paģiru galvassāpēm nākamajā rītā pēc alkohola lietošanas. Galvassāpes izraisa vairākas alkohola iedarbības. Kā zināms, alkohols tiek sadalīts aknās, un saražotās vielas var palielināt urīna veidošanos nierēs. Attiecīgi ķermenis zaudē ūdeni, padarot asinis biezākas. Turklāt palielināta urīna izdalīšanās rada arī minerālu un elektrolītu zudumu, kas arī veicina galvassāpes. Lai efektīvi neitralizētu paģiru galvassāpes, ieteicams dzert daudz ūdens, ēst pietiekami daudz un dabūt svaigu gaisu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Alkohola sekas
• Paģiras pēc alkohola
• Alkohola ietekme

nikotīns

Nikotīna patēriņš, ko rada smēķējošās cigaretes, var būt iemesls dažādu veidu galvassāpēm. Tas notiek tāpēc, ka nikotīns ķermenī un arī galvā izraisa akūtu asinsvadu sašaurināšanos. Tas pats par sevi nerada sāpes. Tomēr tas var notikt, kad asinsvadi atkal paplašinās līdz sākotnējam izmēram. Tas palielina asiņu daudzumu, kas plūst cauri, un samazina asinsspiedienu. Tas var izraisīt galvassāpju uzbrukumu, piemēram, migrēnas lēkmi daudziem cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz to. Ja galvassāpes un nikotīns ir saistīti, jācenšas atmest smēķēšanu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Smēķēšanas sekas
• nikotīns
• Ar smēķēšanu saistītas slimības

troksnis

Ilga vai bieža trokšņa iedarbība rada ķermenim stresu. Tas bieži var izpausties kā fiziski simptomi. Turklāt troksnis var izraisīt arī psiholoģisku stresu, jo tas var būt liels slogs. Tas var izraisīt miega problēmas, atkārtotu nervozitāti un dažāda veida galvassāpes. Troksnis var izraisīt arī, piemēram, migrēnas lēkmi, tāpēc no tā vajadzētu izvairīties, ja iespējams, ja jūs par to zināt.

Slikts gaiss

Slikts gaiss var būt arī galvassāpju izraisītājs. Bieži vien iemesls ir telpas ventilācijas trūkums, uz kuru daudzi cilvēki reaģē jutīgi un viņiem rodas galvassāpes. Bet galvassāpes var veicināt arī dažādi piesārņotāji, piemēram, tabakas dūmi vai smaržvielas. Pat telpās, kur daudzi cilvēki uzturas ilgu laiku, dažiem var rasties galvassāpes. Iemesls tam ir oglekļa dioksīda, ko sauc arī par CO2, uzkrāšanās, kas izelpojot nonāk gaisā un var izraisīt galvassāpes.

Spriedze

Sasprindzinājums muskuļos var izraisīt sāpes. Tas notiek dažādos ķermeņa punktos, piemēram, locītavās, kā arī kakla un plecu zonā. Šeit saspringtie muskuļi var mudināt uz galvassāpēm. To vēl vairāk veicina stress vai pārmērīga izturēšanās. Tas jānošķir no tā saucamajām spriedzes galvassāpēm, kuras lielākoties attiecina uz spriedzi muskuļos. Tikmēr lielākoties ir pierādīts, ka iemesls nav spriedze, bet gan sāpju uztveres traucējumi.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Spriedze
• Galvassāpes pēc fiziskās slodzes

Hormonu svārstības

Hormonu līmeņa regulēšana organismā ir ļoti sarežģīts process, kas bieži var izraisīt svārstības. Daudzas slimības, piemēram, vairogdziedzera hiperaktivitāte vai nepietiekamība, izraisa izmaiņas hormonos. Tas var ietekmēt jūsu jutīgumu pret sāpēm. Hormonu svārstības jūsu periodā var izraisīt arī galvassāpes. Bieži tas notiek hormonu estrogēna un progesterona līdzsvara trūkuma dēļ. Dažas sievietes, lietojot tabletes, sūdzas arī par galvassāpēm, jo ​​tas var izraisīt arī izmaiņas hormonālajā līdzsvarā.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Hipertireoze
• Hipotireoze
• Hormoni

augsts asinsspiediens

Galvassāpes var rasties arī ar paaugstinātu asinsspiedienu. Tie bieži atrodas galvas aizmugurē un parasti parādās no rīta neilgi pēc pamošanās. Tas notiek tāpēc, ka normāls asinsspiediens miega laikā pazeminās. Ja tomēr tagad ir paaugstināts asinsspiediens, tas bieži izraisa miega problēmas, kas var izpausties kā galvassāpes nākamajā rītā. Tā kā augsts asinsspiediens bieži izraisa reiboni lēkmes asinsrites traucējumu dēļ, var saasināties arī galvassāpes.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• augsts asinsspiediens
• Paaugstināta asinsspiediena simptomi

Garīga slimība

Daudziem cilvēkiem garīgās veselības problēmas, garīgas slimības vai psihes spriedze, kas izpaužas stresā, var izraisīt galvassāpes. Galvassāpes bieži ir spriedzes galvassāpes, kas parasti rodas abās pusēs un var ilgt līdz 7 dienām. Depresija ir garīga slimība, kas daudziem sagādā galvassāpes. Precīzi cēloņi tam galu galā nav skaidri. Tomēr tas skaidri norāda, ka starp psihi un ķermeni ir cieša saikne. Psihoterapija var būt noderīga, lai neitralizētu šāda veida galvassāpes.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• depresija
• Sprieguma galvassāpes

Slikti zobi

Zobi vai tā sauktais zobu statuss var arī ietekmēt galvassāpju attīstību. Tam var būt dažādi cēloņi. Slikti zobi un slikta zobu kopšana var izraisīt iekaisumu vai abscesu veidošanos žokļa apvidū, kas var izpausties arī ar galvassāpēm. Tas notiek tāpēc, ka žoklim un mutes dobumam ir samērā ciešas telpiskās attiecības ar pārējo galvu. Tomēr spriedze muskuļos žoklī, piemēram, zobu slīpēšana naktī, var izraisīt galvassāpes.

Vīrusu infekcija

Ar vīrusu infekciju bieži vispirms parādās tā sauktie vispārējie simptomi. Tas ietver arī galvassāpes. Tās ir pazīme, ka ķermenis parasti ir novārdzināts. Ar vīrusu infekciju galvassāpes parasti rodas kopā ar citām sūdzībām. Tas ietver locītavu un muskuļu sāpes, kā arī drudzi un drebuļus. Izsīkuma sajūta ir raksturīga arī sākotnējai infekcijai. Atkarībā no vīrusa infekcijas veida papildus galvassāpēm var rasties arī klepus un elpas trūkums.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Vīrusu infekcija - viss īsumā

Sinusa infekcija

Sinusa infekcija noved pie šķidruma vai strutas uzkrāšanās deguna blakusdobumos. Tas izraisa sāpes, kas var izstarot galvai un sejai. Atkarībā no tā, kurš tiek ietekmēts paranasālas sinusa, galvassāpes tiek lokalizētas dažādās vietās: Kad ir iekaisuši frontālie sinusi, sāpes galvenokārt rodas pieres rajonā un arī acīs. Sinusos, kas atrodas dziļāk galvā, piemēram, ethmoid šūnās, no otras puses, var rasties sāpes galvas aizmugurē.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē: Sinusa infekcija

Vidusauss iekaisums

Vidusauss iekaisums var izraisīt arī galvassāpes, jo sāpes var izstarot līdz ausij. Ir svarīgi no tā atšķirt bīstamu vidusauss iekaisumu, kas var izraisīt galvassāpes. Izraisošie patogēni var migrēt tā sauktajā mastoidā, ar gaisu piepildītā kaulu struktūrā, un no turienes sasniegt arī smadzenes. Tam var būt nopietnas sekas, tāpēc steidzami jākonsultējas ar ārstu, ja rodas galvassāpes ar vidusauss iekaisumu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Vidusauss iekaisums
• Akūta vidusauss iekaisuma simptomi

Meningīts

Ir taisnība, ka meningīts, pazīstams arī kā meningīts, cita starpā, izpaužas kā smagas galvassāpes. Tomēr galvassāpes katru reizi nevajadzētu domāt, ka tās izraisa meningīts. Meningītu papildina citi raksturīgi simptomi. Pirmkārt, tie ietver paaugstinātu drudzi, kas parasti iestājas ļoti pēkšņi, un ārkārtīgi stīvu kaklu. Tas nozīmē, ka skartā persona vairs nevar pacelt galvu guļus stāvoklī, nejūtot daudz sāpju. Ja šie simptomi tiek pamanīti, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Meningīts
• Meningīta pazīmes
• meningīts

Smadzeņu audzēji

Kad cilvēki izjūt vairāk galvassāpju, daudzi baidās, ka to varētu izraisīt smadzeņu audzējs. Tomēr tas ir taisnība tikai ļoti retos gadījumos. Norādes uz galvassāpēm, ko var izraisīt smadzeņu audzējs, ir, piemēram, nakts izskats un sāpju intensitātes palielināšanās īsā laika posmā. Turklāt parasti ir arī citi simptomi, piemēram, reibonis un nelabums. Atkarībā no audzēja lokalizācijas pastāv valodas ierobežojumi, personības izmaiņas, paralīze, maņu traucējumi vai gaitas traucējumi. Tie tiek uztverti kā pirmais simptoms biežāk nekā galvassāpes.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Smadzeņu audzējs
• Smadzeņu audzēja pazīmes

Dzemdes kakla mugurkaula sindroms

Dzemdes kakla mugurkaula sindroma gadījumā galvassāpes rodas kakla rajonā. Turklāt pastāv spēcīga spriedze, un skartā persona diez vai var pagriezt galvu. Tiek apšaubīti visdažādākie cēloņi, piemēram, skriemeļu aizsprostojumi vai iekaisums. Galvassāpes rodas kakla rajonā, kas kļūst saspringtas, piemēram, pārāk ilgi strādājot pie rakstāmgalda. Lai neitralizētu šīs galvassāpes, ir nepieciešams mazināt spriedzi, kā arī veidot un stiprināt kakla muskuļus.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms
• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms - sekas un sekas
• Dzemdes kakla mugurkaula sindroms un galvassāpes

migrēna

Biežs galvassāpju iemesls ir migrēnas. Smagas galvassāpes, kas bieži ir pulsējošas un vienpusējas, rodas atkal un atkal. To sauc arī par migrēnas lēkmi. Raksturīgs ir arī iepriekš uzstādītu brīdinājuma zīmju parādīšanās, piemēram, zibens redzēšana acu priekšā. Bieži sastopami arī papildu simptomi, piemēram, slikta dūša un caureja. Dažas migrēnas formas ir iedzimtas. Pats uzbrukums bieži notiek tā dēvēto sprūdu dēļ. Šie ir noteikti stimuli, kas var izraisīt migrēnas lēkmes iestāšanos. Tie ietver, piemēram, stresu, miega trūkumu un hormonu svārstības, kā arī luksusa ēdienu, piemēram, siera vai sarkanvīna, patēriņu.

Vairāk par šo tēmu lasiet vietnē:

• migrēna