Patellar cīpslas iekaisums

ievads

Patellar cīpsla (ceļa locītavas cīpsla) ar augšstilba kaulu caur augšstilbu savieno augšstilba augšstilbu, četrgalvu femoris muskuli, un tādējādi tai ir svarīga loma ceļa locītavas stabilizācijā un mobilitātē. Kopā ar ceļgalu, kas palielina augšstilba muskuļa noslodzi, patellar cīpsla ļauj apakšstilbā izstiepties.

Nepareiza vai pārmērīga ceļa slodze var viegli izraisīt patellar cīpslas kairinājumu un iekaisumu, kas ir saistīts ar smagām ceļa sāpēm un ierobežotu mobilitāti.

galvenais cēlonis

visizplatītākais iemesls vienam Patellar cīpslas iekaisums ir Nepareiza vai pārslogota, ar kuru a Cīpslas kairinājums rodas. It īpaši sports, kas ietver biežu pacelšanos un apstāšanos, nosēšanās pēc lēcieniem un pēkšņas virziena maiņas, rada stresu Patellar cīpsla stipra. Patellar cīpsla skriešanas laikā.

Tas var arī tikt cauri pastāvīga pārslodze uz ts Patellar tip sindroms nāc. Tas ir Nodiluma slimībakurā tas kļūst par a hronisks kairinājums no Patellar cīpsla pārejā starp cīpsla un kauls nāk.

Citi cēloņikas kļūst par Patellar cīpslas iekaisums var izraisīt: kurpes, nepareiza tehnika sportā, anatomiski defekti (Ja tāds ir, Knock ceļgaliem, Kāju dismetrija), pārāk cieta skrējiena virsma (piemēram, asfalts) vai muskuļu nelīdzsvarotība.

Iecelšana pie ceļa speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Ceļa locītava ir viena no tām locītavām, kurā ir vislielākais stress.

Tādēļ ceļa locītavas (piemēram, meniska asaru, skrimšļa bojājumu, krustveida saišu bojājuma, skrējēja ceļa utt.) Ārstēšanai nepieciešama liela pieredze.
Es konservatīvi ārstēju visdažādākās ceļa locītavas slimības.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Simptomi

Raksturīgs a Patellar cīpslas iekaisums ir Sāpes apakšējā galā no Ceļgala. Lielākoties rodas sāpes tikai vienā pusē ieslēgts, tikai aptuveni 20% gadījumu tiek skarti abi ceļgali. Atkarībā no iekaisuma progresēšanas, sāpes var rasties tikai pēc treniņa, treniņa laikā vai pat ikdienas dzīvē vai miera stāvoklī. Pirmām kārtām tas sāp Pagarināšanas kustība ceļgalā.

Ir Patellar cīpsla pilnīgi saplaisājis vai vairāk sabojāts var Apakšstilbs vairs neizstiepties.

diagnoze

iekš Diagnostikas priekšplāns stāv klīniskā pārbaude skarto Ceļi. Ārstējošais ārsts paaugstinās ceļgalu Apsārtums, Pietūkums, Kustības ierobežojumi un Spiediena sāpes pārbaudīja.Tas, kas šeit ir pamanāms Spiediena sāpes zem ceļa locītavas kā arī sāpes, kad Kājas izstiepšana pret pretestību.

Attēlveidošanas procedūras kā Ultraskaņas vai viens Ceļa locītavas MR var nodrošināt diagnozi. īpaši Ceļa locītavas MR ir piemērots, lai noteiktu, cik tālu ir progresējis iekaisums un jebkurš cīpslas bojājums, jo šajā procedūrā var atpazīt aktīvo iekaisumu.
Papildu asaras, asaras vai daļējas patellar cīpslas asaras var redzēt arī MRI.

Arī vienu Rentgena izmeklēšana var noderēt iespējamajam Salauzts kauls izslēgt.

Precīzs tā vērtējums Iekaisuma pakāpe caur attēlveidošanas procesu ir ļoti svarīgi, jo tas Ietekme uz terapijas kursu ņem.

Iekaisuma stadijas

Patellar tendinīts var iedalīt trīs posmos.

1. I posms: simptomi rodas tikai pēc sportiskām aktivitātēm. Cietēji joprojām var pabeigt treniņus, un viņiem nav anatomisku izmaiņu, piemēram, klauvē ceļgalus vai priekšgala kājas. Cīpslā nav redzami ievainojumi vai izmaiņas. Tas ir atgriezenisks stāvoklis.
2. II posms: Jau treniņa sākumā sāpes iestājas, cīpsla ir pietūkušies un ceļa locītavas šķidrumā parādās šūnas, kas infiltrējas ar iekaisuma pazīmēm. Šis posms ir atgriezenisks arī pēc iekaisuma ārstēšanas
3. III posms: sāpes ir pastāvīgas un neatgriezeniskas, cīpsla ir smagi iekaisusi un sāk plaisāt. Šajā posmā cīpsla ir neatgriezeniski bojāta. Kad iekaisums ir mazinājies, tas vairs neatgūst tipisko elastību, un risks kļūt hroniskam ir ļoti augsts.

Patellar tip sindroms

Pie Patellar tip sindroms tas nāk par smagu Sāpes ceļgalos autors hroniska pārslodze ceļa locītavas ekstensora aparāts. Iemesls tam ir bieži atkārtojas celis neparasts stiepes spriegumskā viņi īpaši Sporta lēkšana rodas. Tāpēc apzīmējums "Lēcēja celis“- arī tā sinonīms Patellar tip sindroms.

Tiem, kurus skārusi Patelāru virsotnes sindroms rada kustību daudz nelielas traumas uz cīpslas, uz kuru Iekaisums un sāpes vadīt.

Ar vecāks vecums Patelāru aspirācijas sindroma biežums arī palielinās, jo tas palielinās līdz ar vecumu Šķiedru un struktūru maiņa nokļūst cīpslās, padarot tās vairāk pakļautas traumām.

It īpaši Iesācēji ir pakļauti riskam attīstīt aprakstītos simptomus, ja sākat trenēties nesagatavoti un pārāk greizi, un tas Ātri pakļaujiet sev neparasti lielu slodzi uz ceļiem.

Terapija vai tas Patellar tip sindroms parasti konservatīvs. Vissvarīgākais - pagaidām iedarbinošā slodze vismaz 6 nedēļas lai beidzas. Pēc tam kravas var lēnām uzkrāties. Turklāt jūs varat pretiekaisuma līdzekļi kā Ibuprofēns ņemt.

Vairāk informācijas par tēmu Patellar tip sindroms vai jūs domājat ...? Atrodiet šeit.

terapija

Patellar cīpslas iekaisuma terapijā vissvarīgākais pasākums ir skartās ceļa locītavas aizsardzība. Sportot vajadzētu tikai vietā, kur nav sāpju, un ideālā gadījumā sākumā vajadzētu būt pilnībā pārtrauktai un pēc dažām nedēļām atkal lēnām palielināt. Lai skrējiena laikā uzturētu zemu stresu, jāizvairās no stiepes ar daudzām izliekumiem, kāpumiem vai nelīdzenām virsmām.

Turklāt vingrošanas terapija fizioterapijas veidā var palīdzēt atbrīvot cīpslu un pierast pie atbilstoša stresa. Sāpes var mazināt arī aukstā lietošana un īpaši vingrinājumi.

Turklāt var lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu vai diklofenaku. Tiem piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Tomēr jāapsver šīs zāles ilgstošas ​​lietošanas blakusparādības un jāveic profilakse, īpaši, lai novērstu biežas komplikācijas kuņģa-zarnu traktā.

profilakse

Caur a daudzveidīgs un labi strukturēts apmācības plāns Var izvairīties no nevajadzīgas patellar cīpslas pārslodzes. Tas būtu ideāli starp dažādi sporta veidi piemēram, skriešana, peldēšana, riteņbraukšana un svara treniņš, kas aizstāj šādas lietas izvairieties no vienpusējas iekraušanas.

Tā arī ir plaša stiepšanās labs pasākums, lai novērstu kairinājumu pirms skriešanas. Pirms vingrošanas, īpaši Gūžas, augšstilba un teļa muskuļi jābūt labi izstieptam.

prognoze

Patellar tendinīta prognoze atkarīgs no skatuve. Lielākā daļa gadījumu ir šādi viegls vai mērens iekaisums (skatīt I un II posmu iepriekš) kurš no tiem laba prognoze un nav pastāvīgu bojājumu nozīmē.

Tikai to, ka smags iekaisums var radīt neatgriezeniskus, neārstējamus bojājumus. Tāpēc tas ir svarīgi agrīna slimības atklāšana un, iespējams, nepieciešams Pauze no apmācības.